С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания - Мария Корнатт
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Частые вопросы от мам о грудном вскармливании
Я приболела: кашель, сопли, температура. Мне стоит временно не кормить ребенка, чтобы он не заразился?
Ни в коем случае не прерывайте кормления, ведь с вашим молоком малыш получает и ваши антитела, которые вырабатывает ваш организм для борьбы с болезнью.
Разболелась голова, и я выпила таблетку от головной боли. Переживаю, что лекарство может попасть с молоком к ребенку. Через какое время можно кормить, чтобы этого не произошло?
Все будет зависеть от конкретного лекарства, которым вы воспользовались (в среднем через 2–6 часов прикладывать ребенка к груди безопасно). Если вы все равно переживаете на этот счет, то сцедите обе груди через 1–1,5 часа после того, как выпили таблетку.
Мне предстоит поход к стоматологу (или плановая операция). Через сколько часов я могу кормить?
Безопасно кормить ребенка через 2 часа после местной анестезии и через 12 часов после общего наркоза.
Я замечаю в своем молоке кровь. Не опасно ли кормить им ребенка?
Вы можете продолжать кормить, однако вам как можно скорее нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Чаще всего это бывает связано с трещиной соска или хрупкостью сосудов в тканях молочной железы.
П. С. Иногда происходит так, что начало и первые недели кормлений прекрасные: мама очень радуется, малыш сосет молоко и хорошо набирает вес.
Но потом, в силу разных обстоятельств женщина сталкивается с застоем, плохим самочувствием на этом фоне, кто-то даже вынужден раньше срока завершить ГВ и испытывает огромное чувство вины из-за этого. Я хочу обратиться ко всем женщинам, читающим эту книгу: милые мамы, кормите вы грудью или нет, — это никак не характеризует вас как мать. И тем более — как плохую мать. Слава богу, материнское тепло и ласка, любовь и забота — это все-таки нечто большее, чем способ кормления. Поэтому, если вдруг у вас возникли какие-то сложности или вовсе не получилось сохранить ГВ, знайте: вы все еще идеальная мама для своего ребенка!
Глава 12
Бодрствование с младенцем и занятия по возрасту в 2–3 месяца. Скачок роста 12 недели
Ваш малыш растет и развивается семимильными шагами. Наблюдая за ним в спокойные моменты бодрствования, вы, скорее всего, сможете заметить, как меняются его вкусы и предпочтения (что-то вдруг вызывает больший интерес), появляются какие-то новые действия, что-то новое в поведении. Как же его развлекать, чтобы малыш не только хорошо отдыхал, но и с удовольствием проводил время с вами? На что направить фокус внимания в этом возрасте?
Водные процедуры
Купание доставляет малышам особое удовольствие на втором месяце жизни. Очень мягко и бережно, придерживая малыша за основание головы, перемещайте его по ванне в положении лежа на спинке. Удивительно, но так ребенок учится ориентироваться в пространстве.
Звуки и музыка
Благодаря быстрому развитию органов чувств младенца, он начинает живо реагировать на шуршащие и звенящие игрушки. Подвесьте в коляску или к автокреслу дугу с погремушками и разными предметами — кроха будет стараться ударить по ним, а затем, ближе к 3 месяцам, совершит захват. Сопровождайте ваши действия песенками и прибаутками — так малыш научится гулить в ответ и станет больше общаться с вами!
Зарядка
К 3 месяцам ваш кроха, скорее всего, уже хорошо и уверенно держит головку, а значит, самое время чуть усложнить вашу игру. Когда младенец бодр, находится в хорошем расположении духа, выложите перед ним несколько ярких игрушек, стимулируя его добраться до них. Внимание: не располагайте игрушки слишком далеко, буквально 20–30 см для начала будет достаточно.
Можно подставить под стопы крошки свои ладони, стимулируя его упереться и чуть проползти вперед. Сразу скажу: полноценного ползания от малыша ждать пока очень рано, цель — чуть поактивничать на коврике, а не научиться ползать.
Фитбол
Сейчас много врачей и специалистов по физическому развитию выкладывают упражнения для малышей разного возраста на фитболе. Если у вас есть гимнастический мяч, можно потихоньку вводить упражнения на нем, соблюдая технику безопасности! Не нужно делать упражнение, рассчитанное на ребенка 6 месяцев с младенцем, которому 12 недель.
Внимание: тщательно выбирайте игрушки для младенца. На них не должно быть мелких и жестких деталей, так как малыши все пробуют на вкус — оральная стадия развития в самом расцвете! Поэтому отдавайте предпочтения тем предметам, которые безопасны для крохи.
Скачок 12 недели — «Мир плавных переходов»
В возрасте 11–12 недель ваш кроха находится на пороге очередного витка своего развития, который позволит ему наслаждаться жизнью по-новому. Малыш вдруг начинает замечать постоянные изменения вокруг себя, он внимательно наблюдает за всеми переменами в окружающем мире. Для ребенка с этих пор ничего не остается неподвижным, все находится в постоянном движении. Естественным образом он начинает больше беспокоиться и искать постоянства на руках у мамы.
Как правило, скачок 12 недели не такой продолжительный, и у некоторых деток беспокойство идет на спад уже через пару дней.
Новое в поведении:
• Может больше капризничать и плакать (как описывают родители, «плачет без повода»).
• Меняется настроение малыша (кто-то становится более вялым и апатичным, другие детки — более раздражительными и сердитыми).
• Портится ночной сон.
• Иногда сложнее засыпает днем (привычные методы укладывания не работают), плюс не получается продлить сон.
• Сосет пальцы, больше требует грудь.
• Становится более стеснительным с посторонними.
• «Приклеивается» к маме на этот период.
Как помочь ребенку?
• Старайтесь придерживаться вашего гибкого графика дня.
• Давайте малышу больше тактильного контакта и объятий.
• Старайтесь снизить количество стимулов. Когда малыш замечает слишком много всего вокруг, его нервная система перегружается.
• Организуйте «островки» со спокойным бодрствованием для ребенка в течение дня.
Практическое задание:
Попробуйте включить следующие песенки и прибаутки в ваш ежедневный моцион. Посмотрите, как малыш на них реагирует.
Зайка начал умываться.
Видно, в гости он собрался.
Вымыл ротик,
Вымыл носик,
Вымыл ухо,
Вот и сухо!
Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок!
Котя, котенька-коток,
Котя — серенький лобок!
Приди, котик, ночевать,
Мою детоньку качать,
прибаюкивать.
Уж как я тебе, коту,
За работу заплачу:
Дам кусок пирога
Да кувшин молока.
