Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня - Билл Перкинс
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как и многие другие, Крис, желая тряхнуть стариной и полагаясь на былую силу, не заметил, что его тело изменилось – в его случае – оказалось не способно проплыть 30 метров. Такой отрыв от реальности свойственен почти всем, и именно он поддерживает в нас веру, что go-go годы будут длиться вечно и мы всегда будем способны делать все, что нам нравится.
Вы можете возразить: «Для кого-то это может и правда, но я сейчас в куда лучшей форме, чем 20 лет назад!» Что ж, мне кажется, это значит, что вы не заботились о своем здоровье как следует в прежние годы. Потому что в ином случае были бы в наилучшей форме именно 20 лет назад. При прочих равных 20-летний всегда здоровее и сильнее 40-летнего, а 55-летний – 75-летнего. Это факты. Физиология. Давайте взглянем на доказательства из медицинских исследований.
Разные органы стареют в разном темпе, но все равно процесс неизбежен. Когда медики исследуют изменения, например, прочности костей и мышечной массы в зависимости от возраста, для каждого из двух показателей получают два совершенно разных набора результатов. Ситуация усложняется еще и тем, что между разными группами людей прослеживаются кардинальные отличия. Так, у белых женщин кости бедер менее прочные, чем у чернокожих, и обе группы уступают по этому показателю чернокожим мужчинам. И во всех группах можно наблюдать снижение значений прочности с возрастом.
Исследования проводятся также в отношении работы глаз – визуальная функция, – по таким показателям, как способность воспринимать контрастность, толщина роговицы и острота зрения. Работа легких тоже ухудшается с возрастом. Как и здоровье сердца, когнитивные функции, обоняние и так далее. Итак, существует много кривых снижения здоровья, и все они отличаются друг от друга. Некоторые меняются постепенно и стабильно, траектория выглядит почти линейной, другие – более изогнутые, показывающие накопительный эффект ухудшения. И поскольку по группам есть небольшие отличия: одни люди здоровее других с самого начала, а другие лучше справляются с задачей поддержания хорошей формы, графики скажут больше, чем единичные наблюдения. Кроме того, не важно, какую информацию о здоровье вы оцениваете или сколько графиков объедините, 25-летний человек всегда существенно здоровее 80-летнего.
В определенной степени вы, конечно, можете контролировать скорость снижения физического здоровья. Чем лучше вы о нем заботитесь, тем медленнее оно падает. Например, кривая ухудшения работы легких у некурящих куда более пологая, чем у курильщиков. И чем лучше ваше состояние в тот или иной год, тем больше удовольствия вы сможете получить. Так что, да, ухудшение будет, но вы сможете его контролировать! И это прекрасно, ведь чем лучше вы ухаживаете за своим здоровьем, тем больше будет и ваше удовлетворение жизнью, в числовом выражении тоже. Но не обманывайте себя: как бы ни старались, вы не будете чувствовать себя лучше в 65 лет, чем в 25. Конечно, при условии, что были нормальным, здоровым 25-летним юнцом.
На своем примере могу сказать – я начал куда более вдумчиво относиться к выбору того, чем и когда могу заниматься. Пару недель назад мы с друзьями брали в аренду небольшую яхту, и нам предложили урок вейкбординга – это такой сноуборд на воде. Я задал себе два вопроса: в достаточно ли хорошей я форме для таких приключений в свои 50? Вероятно. Буду ли я таким же через семь лет? Точно нет. На эту авантюру нужно было решаться здесь и сейчас, так что я отважился попробовать. Совсем не весело дожить до старости и обнаружить, что есть вещи, которыми я хотел заняться, но раньше не решился, а теперь уже не могу – здоровье не позволяет.
Для многих видов впечатлений возраст имеет значение, но большую роль играют и деньги. Ведь почти за все приходится платить. Так что лучше тратить деньги, пока вам еще хватает здоровья.
Причина проста: слишком многие из нас продолжают верить, что остались в том же состоянии, как когда им было немного за 20, хотя на самом деле им уже глубоко за 50, 60 или даже 70 лет. Прекрасно быть «молодым душой», но одновременно очень важно сохранять объективность и помнить, что тело стареет. Нравится вам это или нет, подходить к своему состоянию и физическим ограничениям, которые накладывает возраст, сознательно просто необходимо.
Впервые я подумал об этом, когда понял, что бабушка не может потратить 10 000-долларовый подарок. В тот момент все, что она хотела купить, – свитер для меня. С тех пор я стал замечать то же самое и у других родственников и осознал, что мы – одна семья, и в их возрасте я, вероятно, буду таким же. Потом мне пришло в голову, что постепенно все становятся такими. Мы стареем, здоровье ухудшается, снижается интерес к жизни, прямо как половое возбуждение. И даже уровень креативности. А когда мы очень стары и хрупки, не остается ничего, кроме как сидеть целыми днями и поглощать овощное пюре. Деньги становятся бесполезны, потому что все, что вам нужно или чего вы хотите, – лежать в постели и смотреть «Jeopardy!»[32]. Я заключил, что полезность денег, точнее, наша способность превращать их в удовольствия, снижается с возрастом.
Очевидно и то, что снижение это начинается отнюдь не с самого рождения. В детстве мы получаем мало удовлетворения от денег. Чтобы заботиться о ребенке требуются немалые средства, это верно, но не то чтобы младенцы получали удовольствие от того, что на них тратят деньги. Все, что нужно малышу, – мама рядом и теплая кроватка. Для маленького ребенка полезность денег точно такая же, как для пожилых людей. Деньги не имеют ценности в самом начале и в конце жизни.
Что же посередине? В 20 лет мы находим новые и новые способы тратить. Пока нам 20 или 30 лет, деньги обладают высокой полезностью. Оценив отношение к
