Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Владислав Волков

УРОК № 3 — 2 часа (100 минут)

Время Краткое содержание элементов урока Методические замечания   А. Порядковая часть   5 мин. (См. уроки №№ 1—2)     Б. Подготовительная часть   6 мин. а) Кульбит на обе руки;   б) Кульбит на правую и левую руки     В. Основная часть     1. Тактические особенности при применении удержания, связывания и конвоирования     2. Приемы     1. Удержание     № 1, № 2, № 3 и № 4 Указать на своеобразие каждого приема.   2. Связывание     № 1, № 2, № 3 и № 4 То же   3. Конвоирование     Характеристика приемов конвоирования Указать на то, что большинство приемов может служить приемами конвоирования.   Г. Заключительная часть     Строй. Ходьба. Душ  

VII. Примерное положение об испытаниях по предмету «Самбо»

1. Задачи

1. Испытание имеет задачей: подытожить знания по преподаваемому предмету за учебный период в пределах установленных отметок «отлично», «хорошо», «посредственно».

2. Проверить метод преподавания предмета «Самбо».

2. Содержание

Испытания производятся комиссией по следующим четырем разделам:

а) теоретические знания;

б) инструкторские навыки;

в) знание приемов (в стойке, на земле, против оружия, работа пистолетом и ножом);

г) практическая борьба (испытание по данному разделу будет проводиться методом соревнования между групп) — см. правила «Положения» о соревновании.

3. Порядок

1. Испытания по предмету «Самбо» будут проводиться с ... по ... с. г.

2. С ... по ... проводятся испытания по первым 3-м разделам:

а) теоретические навыки (ответы на вопросы);

б) инструкторские навыки (умение составить и провести урок по предмету «Самбо»);

в) знание приемов (в один счет и по зрительному сигналу).

3. Испытания проводятся во внеучебные часы (в часы самоподготовки и массовой работы) по особо составленному расписанию.

4. С ... по ... с. г. в помещении Школы проводятся зачетные соревнования по четвертому разделу «Практическая борьба» до полуфинала на лично-командное первенство (между группами).

5. ... с. г. открытые финальные соревнования с выдачей призов и грамоты. Финальное соревнование проходит по особо составленной программе и Положению.

6. Выведенная отметка по «Самбо» является окончательной и заносится в аттестат.

4. Состав комиссии

1. Председатель комиссии.

2. Зам. председателя комиссии.

3. Ответств. секретарь комиссии.

4. Члены комиссии.

5. Порядок работы комиссии

1. Для испытания по первым трем разделам все члены комиссии разделяются на две группы (если имеется большое количество обучающихся):

а) Первая группа проводит испытание (указать место):

1. Иванов (отв. за первую подгруппу).

б) Вторая подгруппа проводит испытание (указать место):

1. Сидоров (отв. за вторую подгруппу).

2. Весь состав групп распределяется по расписанию и члены комиссии прикрепляются к определенным группам.

1-й курс Фамилии членов комиссии 1 день шестидневки 2 день шестидневки 3 день шестидневки 4 день шестидневки 5 день шестидневки 6 день шестидневки   № гр. № гр. День для учета результатов испытаний перв. 4 группы № гр. № гр.     № гр. № гр. № гр. № гр.  2-й курс Фамилии членов комиссии 1 день шестидневки 2 день шестидневки 3 день шестидневки 4 день шестидневки 5 день шестидневки           День для учета результатов испытаний

2. Для проведения испытания по практической борьбе создать судейскую коллегию в составе:

Главного судьи зачетных соревнований

Зам. главного судьи

Отв. секретарь судейской коллегии

Помощник секретаря

Арбитры:

1)

2)

3)

1)

2)

3)

1)

2)

3)

1)

2)

3)

3. Все приватные преподаватели оплачиваются:

а) за испытания по первым трем разделам, проводимые в классе, получают из часового расчета (с учетом образования, стажа и т. д.);

б) за испытания по четвертому разделу «Практическая борьба» приглашенные судьи оплачиваются на основании действующего порядка, установленного Московским Комитетом по делам физкультуры и спорта;

в) штатные преподаватели проводят испытания в порядке своей службы.

4. Данное положение проработать на группах и подготовить курсантов (начальника групп) к испытаниям.

  Заявка учебн. группа № __________ №№ п/п. Фамилия, имя и отчество Вес 1 Иванов Иван Игнатьевич 68,500 Начальник учебной группы: Староста капитан команды: Врач _____ 19__ г.

VIII. Примерное положение о зачетных соревнованиях по «Самбо» между учебными группами школы

1. Задачи

В целях определения спортивного мастерства в умении применять приемы «Самбо» в вольной схватке и выявления лучших курсантов самбистов с .... по ... 19 года руководство Школы проводит соревнование на лично-командное первенство по «Самбо».

2. Участники

1. Соревнование лично-командное, участники команд (учебные группы) разыгрывают первенство в каждой весовой категории и их результаты идут в зачет команды (т. е. в учебн. груп.).

2. Участвует весь наличный состав учебной группы, допущенный к соревнованию врачом.

3. За не выставленного участника группа получает последнее место в той весовой категории, к которой принадлежит не выставленный участник.

4. Соревнования проходят по установленным правилам соревнования по «Самбо» (см. приложение № 2) по разделу «новички».

5. Все участники разбиваются по весовым категориям.

Весовые категории следующие:

1. Наилегчайший до 55 кг 2. Легчайший до 58 кг 3. Полулегкий до 52 кг 4. Легкий до 67 кг 5. Полусредний до 72 кг 6. Средний до 78 кг 7. Полутяжелый до 84 кг 8. Тяжелый свыше 84 кг

Примечание. Если участник при взвешивании весит выше установленного по таблице веса на 400 г, то его нужно оставить в низшей категории. Например: Иванов имеет 58 кг и 400 г, то он выступает все равно в легчайшем весе, т. е. до 58 кг.