Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - Лейди Клотц

Эта недооцененная книга обязательна к прочтению для всех, кто изучает проблемы человечества, от бедности до нехватки воды, которые уходят корнями в человеческое поведение и ограниченность ресурсов.

Задание по сбору предметов: Stephanie D. Preston et al., “Investigating the Mechanisms of Hoarding from an Experimental Perspective,” Depression and Anxiety 26 (2009): 425–37.

Добавление предметов точно так же связано со стрессом, как и переедание: Brian D. Vickers and Stephanie D. Preston, “The Economics of Hoarding,” in Oxford Library of Psychology: The Oxford Handbook of Hoarding and Acquiring (Oxford, UK: Oxford University Press, 2014), 221–32.

Гибели братьев Кольеров: Только в 2013 году накопительство было официально классифицировано как расстройство. Так что Лэнгли так официально и не обследовали и не лечили. См. American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) (Washington, D.C.: American Psychiatric Press, 2013).

У крыс крали груды еды: Stephanie D. Preston and Lucia F. Jacobs, “Conspecific Pilferage but Not Presence Affects Merriam’s Kangaroo Rat Cache Strategy,” Behavioral Ecology 12, no. 5 (September 2001): 517–23.

Стремление к накоплению наблюдалось: Erin Keen-Rhinehart et al., “Psychological Mechanisms for Food-Hoarding Motivation in Animals,” Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences 365, no. 1542 (March 2010): 961–75.

Можно объяснить наличием биологического инстинкта: Nasir Naqvi et al., “The Role of Emotion in Decision Making: A Cognitive Neuroscience Perspective,” Current Directions in Psychological Science 15, no. 5 (October 2006). См. также John P. O’Doherty, “Reward Representations and Reward-Related Learning in the Human Brain: Insights from Neuroimaging,” Current Opinion in Neurobiology 14, no. 6 (December 2004): 769–76. См. также Wolfram Schultz et al., “Reward Processing in Primate Orbitofrontal Cortex and Basal Ganglia,” Cerebral Cortex 10, no. 3 (2000): 272–83.

Неврологи подтвердили: Ming Hsu et al., “Neural Systems Responding to Degrees of Uncertainty in Human Decision-Making,” Science 310, no. 5754 (December 2005): 1680–83. См. также Brian Knutson et al., “Neural Predictors of Purchases,” Neuron 53, no. 1 (January 2007): 147–56. См. также Steven W. Anderson et al., “A Neural Basis for Collecting Behaviour in Humans,” Brain 128 (2005): 201–12. См. также Ian Q. Whishaw and Rick A. Kornelsen, “Two Types of Motivation Revealed by Ibotenic Acid Nucleus Accumbens Lesions: Dissociation of Food Carrying and Hoarding and the Role of Primary and Incentive Motivation,” Behavioural Brain Research 55, no. 2 (1993): 283–95.

Заставляют нас кликать и прокручивать: Daria J. Kuss and Mark D. Griffiths, “Internet and Gaming Addiction: A Systematic Literature Review of Neuroimaging Studies,” Brain Science 2, no. 3 (September 2012): 347–74.

Варианты лечения, например когнитивно-поведенческая терапия: “Hoarding Disorder,” Mayo Clinic, February 3, 2018, https://www.mayoclinic.org /diseases-conditions/hoarding-disorder/diagnosis-treatment/drc –20356062.

Генетики в процессе обучения и развития: Elizabeth S. Spelke, “Nature, Nurture, and Development,” in Handbook of Perception and Cognition: Perception and Cognition at Century’s End, 2nd ed. (San Diego, CA: Academic Press, 1998), 333–371.

В исследовании Спелке, которое выглядит наиболее актуально в случае с горошком Эзры: Camilla K. Gilmore et al., “Symbolic Arithmetic Knowledge Without Instruction,” Nature 447, no. 31 (May 2007): 589–91.

Не умели считать: Вероятностный шанс предсказывает, что они будут правы только в половине случаев. Но дети справились гораздо лучше и правильно выбирали, у кого было больше конфет, почти в 75 процентах случаев.

Чувствовать меньшее и большее: Gilmore et al., “Symbolic Arithmetic.”

Насколько распространено это врожденное чувство: Stanislas Dehaene, The Number Sense: How the Mind Creates Mathematics (Oxford, UK: Oxford University Press, 1997).

«Всего лишь зубчатое колесо, которое продвигается на одну отметку за каждую последующую милю»: Там же, 28.

Определенные сети мозга активизируются: The angular gyrus and the horizontal part of the intraparietal sulcus, see Wim Fias et al., “Processing of Abstract Ordinal Knowledge in the Horizontal Segment of the Intraparietal Sulcus,” Journal of Neuroscience 27, no. 33 (August 2007): 8952–56. См. также: Mohamed L. Seghier, “The Angular Gyrus: Multiple Functions and Multiple Subdivisions,” Neuroscientist 19, no. 1 (February 2013): 43–61.

Выгравировать зарубки на костях бабуинов: Одним из самых ранних известных математических артефактов, датируемых примерно сорока тысячами лет назад, является кость Лебомбо – малоберцовая кость бабуина с двадцатью девятью зарубками. См. Johanna Pejlare and Kajsa Brating, “Writing the History of Mathematics: Interpretations of the Mathematics of the Past and Its Relation to the Mathematics of Today,” Handbook of the Mathematics of the Arts and Sciences (Switzerland: Springer Nature, 2019).

Ощущаемое изменение зависит от: Editors of the Encyclopedia Britannica, “Weber’s Law,” Encyclopedia Britannica, January 31, 2020.

Паскаль упустил из виду один тип меньшего: Blaise Pascal, Pascal’s Pensées (New York: E. P. Dutton, 1958).

Отрицательные числа никогда не считались: Lisa Hefendehl-Hebeker, “Negative Numbers: Obstacles in Their Evolution from Intuitive to Intellectual Constructs,” For the Learning of Mathematics 11, no. 1 (February 1991): 26–32.

Представить в уме пространственную числовую линию: Edward M. Hubbard et al., “Interactions Between Number and Space in Parietal Cortex,” Nature Reviews Neuroscience 6 (June 2005): 435–48.

Термин для обозначения процесса измельчения камней: William Andrefsky Jr., Lithics: Macroscopic Approaches to Analysis, 2nd ed., Cambridge Manuals in Archaeology (Cambridge, UK: Cambridge University Press, 2005).

Как будет выглядеть камень: K. Kris Hirst, “Levallois Technique – Middle Paleolithic Stone Tool Working: Advanced in Human Stone Tool Technology,” ThoughtCo, May 30, 2019.

Повышают вероятность передачи генов: Understanding Evolution Team, “Welcome to Evolution 101!” Understanding Evolution, https:// evolution.berkeley.edu/evolibrary/article/evo_01.

Мозг современных людей меньше, чем, например, у неандертальцев: Keely Clinton, “Average Cranium / Brain Size of Homo neanderthalensis vs. Homo sapiens,” Montague Cobb Research Lab, Howard University, December 24, 2015. См. также: Bridget Alex, “Neanderthal Brains: Bigger, Not Necessarily Better,” Discover Magazine, September 21, 2018.

Клетки мозга сокращаются: Christopher Wanjek, “Sleep Shrinks the Brain – and That’s a Good Thing,” LiveScience, February 3, 2017.

Микроглиальных клеток: Katrin Kierdorf and Marco Prinz, “Microglia in Steady State,” Journal of Clinical Investigation 127, no. 9 (September 2017): 3201–9.

Глава 3. Храм и город: Добавление порождает цивилизацию, а цивилизация порождает большее

Перестали быть единственными занятиями людей: Joshua J. Mark, “Daily Life in Ancient Mesopotamia,” Ancient History Encyclopedia, April 15, 2014.

Антуан де Сент-Экзюпери заметил: Антуан де Сент-Экзюпери, «Планета людей», в