Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок - Федор Катасонов

● «Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием» Саймона Сингха и Эдзарда Эрнста — краткое введение в доказательную медицину и подробный разбор разнообразных парамедицинских практик с точки зрения доказательности.

● «Смертельно опасный выбор. Чем отказ от прививок грозит нам всем» Пола Оффита — история массовой иммунизации, зарождение и развитие антипрививочного движения, глобальный эффект от вакцинации и отказа от нее, формирование государственного регулирования иммунопрофилактики, что на самом деле лежит в основе большинства антипрививочных мифов.

● «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире» Дарьи Саркисян — как мыть руки, чистить зубы, предохраняться от ЗППП, а также как есть, пить и спать; отвечают результаты сотен исследований.

● «Обман в науке» и «Вся правда о лекарствах» Бена Голдакра — первая книга полезна всем, а вторая — скорее для глубоко интересующихся доказательной медициной и ее механизмами.

Книги по психологии и воспитанию

● «Взрывной ребенок» Росса В. Грина — книга, которую я цитировал в «Федиатрии», потому что она, на мой взгляд, наиболее точно описывает очень важные для понимания детей вещи. У Грина есть и другие книги, как профессиональные, так и популярные, но не все переведены на русский язык.

● «Как жаль, что мои родители об этом не знали» Филиппы Перри — ультимативная (в смысле окончательная) книга о детской психологии, где собрано все самое важное и современное. Мастрид.

● Книги Людмилы Петрановской — популяризатора теории привязанности в России.

● «Теория привязанности и воспитание счастливых людей» Карла Бриша — более четкая и научная книга по теме, чем книги Петрановской, но все же достаточно простая для понимания.

● Книги Димы Зицера особенно важны в нашем постсоветском обществе, где родители никак не могут перестать вешать на детей свои неврозы. «Отстаньте от ребенка» — главная философская идея Зицера, которая находит много отклика и у меня. Кроме того, рекомендую его видеокурс «Двенадцать уроков для продвинутых родителей» а[136].

● «Почему я отвлекаюсь» Эдварда Хэлловелла и Джона Рейти — возможно, лучшая книга для родителей по СДВГ. Тема СДВГ не освещена в этой книге, но в моем канале «Федиатрия» есть прекрасный пост об этом замечательного детского психолога Инны Пасечник[137].

● «Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно» Адель Фабер, Элейн Мазлиш — самая полезная книга по отношениям между сиблингами, очень актуальная тема для любой семьи, где больше одного ребенка.

● «Магия на 1-2-3» Томаса Фелана — самая полезная книга, если кризис трех лет уже закончился, а оппозиционное поведение сохраняется.

История детства

Эти три книги позволяют сильно расширить горизонт и увидеть, что наш стиль воспитания детей не универсален и даже не традиционен, а очень сильно обусловлен современным стилем жизни, культурой и веяниями времени.

● «Дети в доме. Материальная культура раннего детства, 1600–1900» Карин Калверт.

● «Дети» и «Мы и наши малыши» Мередит Смолл.

Благополучие мамы

● «Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию» Ксении Красильниковой — первая и лучшая книга о материнской депрессии. Рекомендую прочитать ее всей семье при подготовке к родам, потому что это может коснуться абсолютно каждой мамы, независимо от предыдущей истории.

Вообще не книга

Ну и последняя моя горячая рекомендация — это естественное продолжение «Федиатрии», наша Школа беззаботного родительства «Первые объятия», которую мы сделали совместно с брендом Huggies.

Наша Школа — это 32 авторских урока для будущих и настоящих родителей, которые охватывают подготовку к беременности, беременность и роды (здесь основной ведущий и соавтор — акушер-гинеколог и репродуктолог Анна Ильина), а потом первые полтора года жизни малыша (здесь основной ведущий и автор — я, а также приглашенные эксперты: окулист, кардиолог, ЛОР, ортопед-травматолог, стоматолог и реабилитолог). Школа — собрание самых современных знаний и представлений о здоровье беременной и малыша в видеоформате (но ее можно слушать как подкаст).

Кроме того, Школа постоянно растет за счет интереснейших вебинаров, которые проходят в прямом эфире, а потом вечно доступны для просмотра и повторения. На сегодня у нас есть вебинары по грудному вскармливанию, младенческому сну, общим вопросам неврологии, атопическому дерматиту, по аутизму и послеродовой депрессии, а также по восстановлению формы после родов.

Школа абсолютно бесплатна и доступна всем по регистрации на http://firsthugs.ru/. Ваше обучение как родителей только начинается!

Примечания

1

https://t.me/fediatrix

2

Подробнее о гомеопатии см. в главе 9.

3

Метаанализ — статистический метод, позволяющий проанализировать данные из множества разных исследований. Метаанализ включает множество исследований одного и того же препарата или метода.

4

Или «Эффективнее ли оно, чем то, что до этого использовали в таких случаях?».

5

Врачами старой школы я называю приверженцев OBM, которые отрицают доказательную медицину, концентрируясь на ее недостатках, или просто незнакомы с этим понятием. К сожалению, многие из них до сих пор активно преподают в медицинских институтах.

6

Монтессори-педагогика — система развития ребенка, названная в честь основательницы Марии Монтессори (1870–1952), стимулирующая самостоятельное развитие ребенка и основанная на научных данных о психологии развития и так называемых сенситивных периодах (периодах максимальной способности к формированию определенных навыков). В России это самая распространенная альтернатива старорежимным детским садам.

7

Синтетический стимулятор центральной нервной системы, запрещенный в РФ как наркотик, но успешно применяемый в развитых странах для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсии.

8

На самом деле точно мы этого не знаем. Не исключено, что препарат Х мог бы помочь при СДВГ, но никто его при этом синдроме качественно не исследовал.

9

Летальность — это показатель доли умерших среди всех людей с определенным заболеванием.

10

См. статью «Персональная геномика» в «Википедии».

11

Эмпатия — способность сопереживать. Она может быть выраженной от природы, но также эмпатию можно развить как навык. Она необходима для установления контакта, иначе врач начинает рассматривать пациента как объект, а не как человека со своими переживаниями и чувствами.

12

Комплаентность, или комплаенс (англ. compliance — согласие, соответствие) — приверженность пациента лечению или реабилитации.

13

Про календари прививок см. главу 31.

14

Однажды я переводил очень толковое американское руководство по взятию крови для известной лаборатории и обнаружил, что схема расположения и даже названия вен различаются во всех трех анатомических атласах, которые стояли у меня на полке.

15

Протокол лечения — заранее установленный и утвержденный алгоритм и объем действий, которые врач должен предпринимать при подозрении на заболевание или его выявлении. Система протоколов необходима для наиболее качественного ведения пациента (ничего не упустить), для сохранения преемственности (при смене врача можно продолжить с того же момента) и для защиты врача: