«Пьянта су!» или горные лыжи глазами тренера - Грег Гуршман

В заключение хочу ещё раз подчеркнуть, что практические знания по подготовке склонов являются необходимыми для любого тренера. Без грамотно подготовленного склона усилия тренера в других областях могут быть полностью сведены к нулю.

Галерея тренеров

Ёже Газдова (Johe Gazvoda)

В данный момент старший тренер мужской сборной Словении по скоростным дисциплинам. Более 20 лет работал со сборными Югославии и Словении по техническим дисциплинам. Его подопечными занято 148 призовых мест на Кубке и чемпионатах мира. Его послужной лист: 44 первых места (из них 33 в слаломе), 51 второе и 53 третьих. Бесспорно, Ёже один из самых результативных тренеров не только в Словении, но и в мире. Он работал и с лучшими из современных звёзд, такими как Юре Косир, Матиас Врховник, Митя Кюнц. Нужно отметить, что он всегда работал в условиях минимального финансового бюджета. Я неоднократно наблюдал его, на первый взгляд не броскую и на удивление простую, манеру работы.

Олле Ларссон (Olle Larsson)

Швед по национальности, Олле Ларссон выступал за команду Гренобльского университета (Франция), который он успешно закончил с дипломом тренера по горным лыжам. В конце 70-х Олле тренировал сборную Канады. Затем он основал одну из первых в США спортшкол-интернатов Rowmark Ski Academy в Солт Лэйк Сити (штат Юта). В ходе тренерской работы Ларссон три года изучал спортивную психологию в университете штата Юта. Основанная им Академия существует уже много лет. Её выпускниками были такие известные спортсмены, как чемпионка мира Хилари Линде и чемпионка мира и Олимпийских игр Пикабо Стрит, многие члены сборной США, Канады и Испании. До недавнего времени Олле Ларссон являлся директором Rowmark Ski Academy. Он автор многочисленных публикаций по спортивной технике и соавтор одной из книг. Вклад Олле Ларссона в обучение и образование тренеров в Северной Америке трудно переоценить. Энтузиазму Олле можно лишь позавидовать.

Тео Надиг (Nadig Teo)

Тео Надига можно по праву назвать мировым тренером. Он много работал как в Европе, так и в Северной Америке. Почти 15 лет, с 1974 по 1980-й год, он работал с мужской сборной Швейцарии. Несмотря на то что он находился в тени старшего тренера Карла Фрешнера, своими успехами сборная Швейцарии обязана и Тео.

Далее была работа старшего тренера сборной США. Именно под его руководством американская сборная добилась самых выдающихся успехов. Затем — не менее успешная работа со сборной Италии. В 1994 году Тео Надиг вернулся в родную сборную Швейцарии, но уже в качестве старшего тренера. На этой должности он проработал 5 лет — до 1999 года. Этот период его деятельности был не столь удачным. Команда испытывала смену поколений. Тео Надиг был, на мой взгляд, незаслуженно снят, и его место занял Дитер Бартч.

Вёрнер Маграйтэр (Werner Magreiter)

Австриец, который провёл большую часть своей карьеры, тренируя в родной Австрии. Это обычно удаётся немногим из-за жёсткой конкуренции внутри федерации этой великой горнолыжной державы. Однако и в горнолыжном королевстве происходят порой спады и кризисы. Именно на грани такого кризиса Вёрнер Маграйтер принял пост старшего тренера мужской сборной Австрии в 1992 году. В первой группе (первых 15) в мировой классификации по слалому-гиганту не было в тот момент ни одного австрийца. Учитывая то, что гигант является ключевой дисциплиной всего горнолыжного спорта, многие не видели реальных путей подъёма команды... К концу сезона 1999 года все члены австрийской сборной занимали места в первой десятке в гиганте, супергиганте и спуске. Как же Маграйтеру удалось достичь таких результатов с большой группой спортсменов за столь короткий период? Нужно сказать, что он пошёл на риск и создал единую команду, тренирующуюся в спуске, супергиганте и гиганте. Это шло вопреки стандартному разделению на «технарей» и «скоростников» и едва не стоило Вёрнеру головы — в Австрии подобные новаторства принимают нелегко. Однако Маграйтер выстоял, и сейчас его система используется практически во всём мире. Гениальность методов Маграйтера была в его предвидении и своевременности. Лыжи со слегка увеличенным боковым вырезом были ещё в проекте, когда Маграйтер поверил в то, что короткую дугу слалома-гиганта можно будет успешно использовать в супергиганте и спуске. Поэтому он собрал группу спортсменов, неплохо ходивших гигант, и стал работать с ними по всем трём дисциплинам. За короткое время практически вся команда вышла на ведущие позиции по всем трём видам. Автрийцы принесли короткий резаный поворот в скоростной спуск, их соперники были вынуждены излишне рисковать, многие получили травмы. В Австрии не было обладателя Кубка мира в общем зачёте на протяжении 28 лет. Маграйтер создал критерий отбора, при котором в команду попадали спортсмены, имеющие высокие результаты в трёх дисциплинах. Именно это позволило попасть в команду уже далеко не юниору Херману Майеру — ныне неоднократному обладателю Кубка мира. Нужно отметить, что Маграйтеру всё давалось с боем, его системе противились многие. Сборная стала значительно меньше по размеру, спортшколы семи провинций получали меньше государственных денег, т.к. меньшее число их подопечных отбиралось в команду. Голова Маграйтера буквально лежала на плахе в 1994 году, но это происходило пока Томас Штангассингер не выиграл олимпийское золото в слаломе. Сейчас эту голову можно увидеть отлитой в бронзе, на постаменте высечены слова: «Он возвратил величие горнолыжной державе». По завершении сезона 1999 года Вёрнер Маграйтер временно ушёл из большого спорта — он сделал для Австрии всё что мог. Его система работает, и сборная Австрии продолжает доминировать во всех видах горнолыжного спорта. Маграйтер выступает с лекциями на тренерских семинарах. Я имел честь неоднократно встречаться с этим выдающимся тренером и человеком. В данный момент Маграйтер, уступив уговорам, принял сборную Германии, которая почти сразу одержала командную победу на Чемпионате мира 2005.

Глава 4. Соревнования

4.1. Подготовка и подводка к соревнованиям

Полагаю, что цель подготовки к соревнованиям ясна всем. Она может быть сформулирована очень просто — подготовить спортсмена к наилучшему выступлению. Однако я неоднократно убеждался в том, что далеко не все тренеры знают ответ на вопрос, как это сделать на практике. Проводя тренерские семинары, я весьма часто сталкивался с вопросами типа: «Мой спортсмен великолепно катается на тренировках, но на соревнованиях его как будто подменяют. Как решить эту проблему?» Признаюсь, что однозначный ответ дать весьма сложно, учитывая то, что на выступление спортсмена на соревнованиях практически любого уровня влияет масса факторов, таких как моральное и физическое состояние, техническая и тактическая готовность, подготовка инвентаря, уровень активации, взаимодействие с тренером в ходе соревнований и т.д. Только оптимальное сочетание всех факторов приводит к максимально успешному выступлению. Под этим я понимаю вовсе не победу на конкретных соревнованиях, а выступление, при котором спортсмен полностью реализует те технические и физические возможности, которыми он или она обладает на данный момент. И тренеры, и сами спортсмены должны чётко представлять, на какое выступление и результат на тех или иных соревнованиях нужно рассчитывать. Неплохо бы это знать и излишне амбициозным родителям юниоров, но это тема отдельного разговора. Отвечая на приведённый выше вопрос тренеров, я обычно говорю об общих принципах подводки к старту. Постараюсь здесь описать весь процесс более детально.

Как уже отмечалось в предыдущих главах этой книги, соревнования условно подразделяются на три уровня — высокий, средний и низкий. Низкий уровень для конкретного спортсмена — это соревнования, в которых ему гарантирован старт в первой группе (первых 15). Целью такого старта является победа или как минимум попадание в тройку призёров. Средний уровень — это соревнования, в которых спортсмен стартует в номерах от 15 до 60.

Задача при участии в таких стартах — это набрать очки и попытаться пробиться в тридцатку или даже в двадцатку, в зависимости от условий. Примером такого старта для 15-17-летнего юниора могут быть региональные ФИС соревнования. Соревнования высокого уровня — это соревнования, где спортсмен стартует в номерах от 60 до 120. Даже шансы попасть в тридцатку здесь довольно малы. Заработать очки на этих соревнованиях тоже крайне сложно. Основной целью ставится просто приобретение опыта соревнований на высоком уровне. Такими соревнованиями могут являться международные ФИС соревнования, этапы Континентального Кубка или чемпионата страны. Иногда целью в подобных соревнованиях может быть завоевание права на старт во второй попытке, так как в ряде случаев к ней допускаются лишь первые 60 участников. Итак, полагаю, вполне очевидно, что прежде чем приступать к подготовке к конкретному старту или серии стартов, тренер должен определить уровень соревнований, наметить и донести до спортсмена цель участия в них.