Начало. Осознать Себя и начать жить - Александр Малашевский

Когда мы будем умирать по-настоящему, нам придется в последний раз пройти через те же ворота, которыми мы проходили каждый вечер в течение жизни. Именно об этих воротах Христос сказал: «Легче верблюду пройти сквозь игольное ушко, чем богачу войти в царствие небесное». (Мф. 19:24.) Давайте попробуем пройти этим путём осознанно. Ведь интересно узнать, что нам готовит смерть?

Попробуйте допустить такую возможность, что вы можете умереть этой ночью. Максимально серьёзно и полно подготовьтесь к смерти. Если вам трудно убедить своё сознание, выполните какие-то практические действия, которые вам помогут поверить в реальность смерти. Например, напишите предсмертную записку или завещание. Впрочем, не тратьте слишком много времени на подготовку. Гораздо важнее иметь решимость начать упражнение немедленно, в том состоянии, какое есть.

Главное, что нужно для самопознания – это быть осознанным. Но, настроиться на осознанное состояние сознания сложно, а теряется эта настройка мгновенно.

Но, не бывает безвыходных ситуаций. Если у нас нет осознанности, и взять её негде, то будем работать с отсутствием осознанности! Если нет силы – будем использовать усталость. Если нет света, будем использовать тьму. Тем более что полной тьмы в нашей жизни не бывает. Мы живём в сумерках. Вот, как раз наблюдая за различными оттенками теней, мы и сможем составить представление о нашем Внутреннем Солнце!

Понаблюдайте за своим сознанием. Отметьте свой эмоциональный фон. Обратите внимание на телесные ощущения. Разберите на «составляющие» вашу усталость. Что именно устало? Какие конкретные ощущения сопровождают усталость? Наше тело, на самом деле, устаёт очень медленно, так как у него огромный, просто непостижимый, запас прочности! На самом деле, усталость – это просто мысль. Это установка вашего сознания. Мозг устаёт гораздо быстрее тела, и он даёт установку: тело тоже нуждается в отдыхе!

Но это только первый уровень иллюзии. Мозг устаёт, а наше сознание нет. Мы бессмертные и вечные существа. Усталость, болезни и сама смерть – всё это иллюзии. Центр вашего сознания, ваше внутренне солнце, которое излучает силу Осознания, никогда не устаёт, не может «заболеть» или «умереть». Попробуйте найти в своём сознание это место.

Это установки для нашего ума, но гораздо важнее эмоциональная составляющая процесса. Пока ваш ум занят выполнением задания, вы должны очень внимательно отслеживать своё эмоциональное состояние. И я недаром здесь упомянул Иисуса Христа, потому что нам потребуется христианское смирение, если мы хотим добиться результата. Только испытав это чувство можно тотально избавиться от всего мусора, который накопился в вашей душе.

Впрочем, в этом упражнении, конечно, не идёт речь о покаянии и полной трансформации личности. Мы хотим просто осознанно уснуть. С максимальным вниманием пройти по дороге из реального мира в наш внутренний мир. Идите «нагими и убогими», преклонив колени перед Высшей Силой, иначе вы не сохраните и капли осознанности. Но, не впадайте в фантазирование и ни в коем случае не занимайтесь визуализациями. Визуализация – это духовная мастурбация. Просто идите на свет! Туда, где ваши тело и душу ждут покой и отдых.

2. Хороший совет.

Вы можете использовать естественный для вашего организма процесс свёртывания и закрытия программ, которые работали в течение дня для наблюдения за вашим Эго. Ваша операционная система отключается до утра, оперативная память очищается. Этот процесс похож на режим «гибернация» в ОС «Windows». Гибернация отличается от обычного выключения тем, что компьютер анализирует и запоминает состояние всех работавших программ. Вспомните, что важного произошло с вами сегодня? Для кого важны эти события?

Для вас лично, для семьи, для окружающих? Кто вправе дать окончательную оценку вашей деятельности?

Может быть, с высшей точки зрения всё, чем вы сегодня занимались только пустая суета? Стоит ли запомнить все мелочи, которые вас занимали сегодня и завтра с утра загрузить в неизменном виде? Конечно, стоит избавиться от мелочей и мусора, и загрузить только полезную информацию. Кто занимается такой очисткой вашего Эго? Почему это происходит без контроля вашего сознания? Не пытайтесь взять контроль в свои руки – у вас ничего не получиться. В этом опыте нужно только осознать природу вашей личности, наблюдая за автоматическим процессом сворачивания Эго.

Совершенно ясно, что вы не этот комплекс программ поведения! Но, кто же тогда? Это и предстоит ощутить. Вам предстоит найти единственно верное ощущение присутствия вечной и неделимой Сущности, и соединить своё сознание с Ней.

3. Ожидаемые результаты.

Если эта практика будет полностью успешной, вы перейдёте в осознанное состояние сознания и ощутите соединение с вашей Сущностью. Просветлённые Мастера могли в таком состоянии наблюдать за своим спящим телом. Но это – самый высший уровень.

Даже если ваша осознанность окажется недостаточной для этой задачи, простое наблюдение за процессом засыпания тоже принесёт пользу.

Глава III. Опыт пробуждения и осознанное сновидение

«Вся наша жизнь – всего лишь сон». Думаю, каждый слышал нечто подобное из разных источников. Мне, например, в первую очередь вспоминается Шекспир: «Мы созданы из вещества того же, что наши сны. И сном окружена вся наша маленькая жизнь». С научной точки зрения, мы на самом деле воспринимаем не реальность, а некий пакет данных, который нам предоставляет мозг. Эти данные существенно отредактированы, пропущены через определённые фильтры. Самое скверное, что в обычном состоянии сознания мы не контролируем эти процессы. Можно сказать, что мы находимся внутри компьютерной игры, созданной нашим умом.

А что имеют в виду эзотерики, когда говорят, что обычный человек вместо реальности видит иллюзию или образы сновидения? Это не значит, что на самом деле трава голубая, а небо зелёное. Нет, иллюзия не касается того, что мы видим, она определяет наше отношение к увиденному. Реальный мир отражается в кривом зеркале нашего Эго, и мы видим лишь искажённое отражение, а не реальность.

Ну, и наконец, попробую описать личные впечатления.

Это очень тонкое ощущение: как будто на картинку реальности накинута полупрозрачная, но удивительно прочная и непроницаемая пелена, которую днём и ночью, неутомимо словно паук, сплетает наш ум. Трудно объяснить это ощущение тому, у кого не было прорывов в истинную реальность.

Возможно такое состояние сознания, когда Человек будет осознавать процесс восприятия и сможет отделять иллюзию от реальности. Такой опыт чаще всего называют «пробуждением», «просветлением» или «состоянием «здесь и сейчас». Мне больше нравиться вариант: «состояние повышенной осознанности».

Было время, я думал, что сомнения в реальности того, что мы воспринимаем – это просто художественный приём, иллюстрирующий предельно отстранённый, философский взгляд на жизнь. Хотя я и увлекался философией, но был далек от такой способности парить на высотах человеческого духа. Напротив, жизнь казалось мне слишком реальной! И эта реальность иногда становилась настолько плотной, что я испытывал почти физическое удушье. Я был бы рад, если бы жизнь, хоть немного походила на сказку, или сон, но это не могло быть правдой.

Полной противоположностью этому обыденному, и такому удручающему взгляду на мир, были редкие всплески очень яркой и глубокой радости, которые можно кратко описать как чувство согласия и единения с миром. Хорошо помню, как меня «накрыло» в первый раз, около 20 лет назад.

Ранним весенним утром я сменился с дежурства в РУБОПе, где служил тогда оператором пункта шифрованной связи. Я вышел на улицу в подавленном состоянии. Целые сутки пришлось просидеть в закрытом помещении, поспать удалось только урывками. Я автоматически прошёл по улице несколько десятков шагов, когда вдруг понял, что нахожусь в каком-то странном месте.

Множество раз я проходил по этой улице, но никогда не видел ничего подобного. Всё вокруг, и высокие пирамидальные тополя, покрытые молодой листвой, и дома, и даже уличный мусор стали вдруг объемными и живыми. Как будто я всю жизнь смотрел плоское кино, и вдруг кто-то включил стереоизображение.

Но самое главное, конечно, это моё внутреннее состояние. Изначально, я не хотел описывать его подробно потому, что это практически невозможно описать словами. И всё же я попробую. Мне придется постоянно нарушать элементарную логику, и приводить взаимоисключающие суждения.

Я чувствовал какую-то неизъяснимую, трепетную радость, как будто я пришёл на свидание, и вот, наконец, увидел любимую. Такое можно испытать только к очень близкому, родному человеку. Но я испытывал это ко всему что видел, ко всему миру, без предпочтений. Это чувство было необыкновенно серьёзным, мне хотелось всех понять, и всем помочь. Но, одновременно, в нем был какой-то юмор, или даже ирония.