Простые истины, или Как жить в свое удовольствие - Александр Казакевич

Вы спросите: что же было дальше, действительно ли произошло чудо? Вопреки легенде, чуда, скорее всего, не произошло. Может быть, тело старика, лишившись головы, не упало в конвульсиях на землю, а начало двигаться. И наверное, эти, скорее всего, судорожные движения обезглавленного тела, шарящего руками по земле в поисках откатившейся в сторону головы, произвели жуткое впечатление на всех присутствующих. Но именно эти страшные, приводящие в шок усилия трупа сделать невозможное для сохранения жизни своих дочерей и внуков заставили безжалостных воинов отпустить пленников.

У этой истории было продолжение. Несколько веков спустя в знаменитом салоне маркизы Дюдеван кто-то из гостей рассказал эту легенду. Хозяйка салона, мило улыбнувшись, промолвила: «Почему бы и нет? Труден только первый шаг!»

Гости смехом и аплодисментами по достоинству оценили шутку остроумной хозяйки. Но прошли годы, и эта фраза из легкой шутки превратилась в мудрую поговорку. Действительно, в любом стоящем деле первый шаг – самый трудный. Но все трудности – сущий пустяк и мелкие неприятности для того, кто решил заплатить любую цену, чтобы добиться желаемого.

Потому что, как сказал классик, «тот, кто знает, зачем жить, может выдержать любое как».

Что спасает человека от разврата, скуки и нищеты?

Сотни тысяч книг посвящены секретам успеха. И едва ли не у каждого автора есть своя формула. Если обобщить эти формулы, отсеяв второстепенное и оставив лишь самое важное, то окажется, что универсальная формула успеха состоит из большого количества кропотливого труда – чтобы обрести опыт и мастерство, такого же количества веры в себя – чтобы не опустить руки от неизбежных ошибок и поражений, приличной доли смелости и дерзости – чтобы в благоприятный момент осмелиться не упустить свой шанс, и нескольких крупинок харизмы – чтобы уметь ладить с людьми и завоевывать их сердца.

Хороший список, не правда ли? Но представьте, даже этот набор самых важных условий успеха может не сработать, если не будет главного ингредиента. Именно он и придает всем названным качествам жизненность и силу. Именно он наполняет нашу жизнь смыслом и дает ей направление. Ведь не деньги, не слава и даже не личное счастье исчерпывают такое многогранное понятие, как успех. Достойно вынести все испытания, уготованные судьбой, – разве это не успех? Утвердить вопреки всем и вся свою волю – не успех? Оставить после себя людям чуть больше, чем было до нас, радости, любви и мудрости – не успех? Наконец, исполнить то, ради чего мы пришли на землю, – усовершенствовать нашу душу, наполнив ее (например, нашими добрыми делами и мыслями, любовью и страданиями) тонкой, высокочастотной созидательной энергией для дальнейшей, внеземной жизни, – разве это не настоящий успех?

Наверное, вы уже догадались, что это за ингредиент. Это – цель, цель жизни.

Индийский философ XX века Хазрат Хан в своем трактате «Алхимия счастья» писал:

«Человек, который не определился со своей целью, еще не начал своего путешествия по пути жизни. Ему прежде всего надлежит определить для себя цель, как бы мала она ни была: как только она определена, он начинает жизнь. Во многих человеческих судьбах мы находим, что на протяжении всей своей жизни они не нашли жизненного призвания. В таком случае происходит следующее: в конце пути они считают свою жизнь неудавшейся. На протяжении всей своей жизни они переходили от одного к другому, и все же поскольку они не знали цели своей жизни, им удалось совершить так мало.

Когда люди спрашивают: «Почему мне ничего не удалось?» – мой ответ таков: «Потому что вы еще не нашли своей цели». Как только человек находит цель своей жизни, он начинает чувствовать себя свободно в этом мире, который до сего времени казался ему чуждым. Как только человек находит свой путь, он сразу оказывается удачлив, потому что все, что он хочет совершить, приходит к нему само собой. Даже если бы весь мир восстал против него, он имеет такую силу, что сможет придерживаться своей цели в противостоянии целому миру. Он обретет такое терпение, что, когда он на своем пути к цели, никакое несчастье не обескуражит его. Несомненно, что, пока он не нашел такого, он будет переходить от одного дела к другому, к третьему и думать, что жизнь против него. Тогда он будет находить недостатки в людях, условиях, планетах, климате – во всем.

Итак, то, что называется везением или успехом, является правильным выбором цели».

В 80-х годах прошлого века в одном американском колледже было проведено анкетирование студентов старших курсов. Им предлагалось ответить на вопрос: если у вас цель в жизни и, соответственно, каковы планы по ее достижению? К удивлению исследователей, только 3 % опрошенных дали положительный ответ.

Через 20 лет ученые решили узнать, каких успехов добились эти выпускники. Сопоставив нынешние достижения бывших студентов и их школьную анкету, ученые обнаружили, что те, кто положительно ответил на вопрос анкеты, добились большого успеха в жизни, реализовав свои планы в жизни. В то же время подавляющее большинство не знавших своей цели довольствовалось весьма скромными достижениями. Но самое сильное впечатление на исследователей произвел не этот факт, а сравнение годовых доходов бывших студентов. Оказалось, что годовой доход тех 3 %, у которых была жизненная цель, превысил по объему совокупный годовой доход остальных 97 %, не имевших конкретных планов!

Великий русский физиолог Иван Павлов более 100 лет назад заметил, что, в отличие от животных, помимо других инстинктов, человеку присущ инстинкт цели. Но возникает вопрос: что именно движет людьми в их стремлениях, какова их мотивация и почему развивается депрессия, состояние, при котором исчезает всякое желание что-либо делать? Почему одни люди радуются, что живут, а другие, что им ни дай, чем ни одари – все не то, все плохо? Почему одни живут скромно и бедно, но при этом полны бодрости и оптимизма, а другие томятся и чахнут от скуки и тоски в просторных хоромах?

Ответ на эти вопросы может дать еще одно высказывание русского физиолога. «Всякий раз, – утверждал Павлов, – когда у человека нет никакого дела, даже будь он сыт, здоров, любим и богат, он испытывает состояние скуки, депрессии и отсутствия интереса к жизни. А если человек еще и душевно раним, то есть большая вероятность, что он может свести счеты со своим, как он представляет, бессмысленным существованием. И напротив, когда у человека есть цель и дело, то целой жизни может оказаться мало для достижения тех задач, которые человек себе ставит. Более того, очень часто наличие цели и горячее желание ее достичь приводит к тому, что человек компенсирует свои неудачи в личной жизни, семейные неурядицы, проблемы со здоровьем, социальную и прочую невостребованность полным погружением в работу».

С Иваном Павловым солидарен и французский философ Вольтер, который считал, что осмысленная, целенаправленная работа – это спасение от разврата, скуки и нищеты.

Жизнь без цели убивает в прямом смысле слова

Исследования японских медиков показали: наличие цели в жизни может снизить риск смерти от инсульта, даже если каждый день этого человека полон стрессовых ситуаций. Такое заключение было сделано по результатам пятнадцатилетних наблюдений за жителями японского города Омори.

В 1988 году группа исследователей из Университета Акита провела медосмотр 1600 жителей Омори в возрасте от 40 до 74 лет. Обследуемых также попросили ответить на вопросы: «Есть ли у вас цель в жизни?» и «Как часто вы испытываете стресс?». Ученые наблюдали за мужчинами, проходившими медицинское освидетельствование, вплоть до 2003 года. К тому времени 249 из них умерли. Из 355 мужчин, заявивших, что им есть ради чего жить, этот мир покинули 58, четверо из них – по причине инсульта. Бесцельной свою жизнь при осмотре признали 477 мужчин. Смертность в этой группе была почти вдвое выше – 114 человек, из них 19 скончались после инсульта.

«Фактор целеустремленности» исследователи вычислили, предварительно устранив другие показатели (возраст, вредные привычки и т. д.). Выяснилось, что наличие цели в жизни может снизить риск смерти на 38 %, а вероятность инсульта понижается на 72 %. В 1988 году примерно каждый пятый обследуемый заявил, что часто переживает стрессовые состояния, но даже в этой группе риск инсульта с летальным исходом существенно снижался при условии осмысленности бытия. Анализируя полученные данные, один из авторов исследования, профессор Цудзи, пишет: «Активный психологический настрой явно оказывает благоприятное воздействие на иммунитет. Крайне важно и после выхода на пенсию участвовать в жизни общества, иметь постоянные занятия, не унывать».

А вот любопытные данные, полученные российскими учеными. Выход на пенсию, как оказывается, отнимает у россиянина 5–9 лет жизни! Правда, при условии, что пенсионер уходит с работы. Как это можно объяснить?