Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - Ксения Меньшикова

День 16

Типичный Родитель – это прирожденный руководитель. Но если ты еще и обладательница женского тела, то выполнять руководящую функцию тебе стоит, ни на минуту не забывая об этой особенности. Иначе ты рискуешь превратиться в лучшем случае в бесполое существо, а в худшем – в «мужичку». Ситуация, увы, в наше время очень распространенная. Причиной тому то, что живешь ты в Мире патриархата, где право руководить и управлять имеют только мужчины.

Равенство прав, свобода и эмансипация – это все иллюзия, увы, не совпадающая с действительностью. Ты просто вынуждена подстраиваться под мужской Мир, постепенно теряя женские черты, чтобы сохранить иллюзию своего права на власть.

Практика дня: Если ты Родитель и у тебя есть и подчиненные, и начальство, примени тактику общения «Я – вода». Когда тебе надо донести до оппонента-Дитяти некоторую информацию, говори с ним тихо, ни в коем случае не повышая голос, наоборот – в два раза тише, чем обычно. При этом пристально смотри в глаза своему собеседнику, не отрываясь и не моргая. Окутывай его голосом, заползай в душу.

Результат тебя приятно поразит.

Совет дня: Кто не умеет говорить, карьеры не сделает (Наполеон I).

День 17

Типичный Родитель испытывает чувство собственной неполноценности, если рядом с ним нет нужного количества Детей. Тебя просто разорвет от энергии, если ты не будешь знать, в кого ее вложить.

Не определив предмета своих «энергетических инвестиций», ты будешь вынуждена отдавать ее первым попавшимся под руку людям. А это очень скверно по двум причинам.

Во-первых, это неэффективно. Ты ничего не получишь взамен такого вложения, и энергия твоя будет разбазарена абсолютно бездарно.

Во-вторых, случайно ты можешь нарваться на такого же Родителя, и тогда конфликт неизбежен. Его самого распирает от силы, и старание навязать ему свою он может расценить как попытку подчинения.

Практика дня: Определи сегодня круг своих Детей и установи с ними энергетическую связь по следующим правилам:

1. Инициатива контакта должна исходить от тебя.

2. Скажи им те слова, которые они точно хотят услышать исходя из специфики вашего с ними энергообмена.

3. Закрепи контакт – добейся доверия.

Совет дня: Для взрослого человека доверчивость – слабость, для ребенка – сила (Ч. Лэм).

День 18

Какая бы эмоциональная сила ни связывала Родителя с его Ребенком, она всегда будет предметом их общих интересов.

Никогда не испытывают проблем в поиске друг друга Родители и Дети, чей энергообмен основан на внешних позитивных эмоциях, – таких людей в этом Мире большинство.

Те, кто видит свою силу во внешних негативных эмоциях, находятся в относительном меньшинстве, но тем не менее таких людей тоже очень много.

Еще меньше тех, кто получает энергию от внутренних позитивных переживаний.

Тех же, кто черпает ресурс во внутреннем негативе, – единицы.

По счастью, очень редко бывает, чтобы источник силы был только один.

Но помни, что искать спутников жизни ты должна именно в своих энергетических кругах. Контакт с другими неизбежно закончится провалом и взаимным непониманием, про который потом говорят: «Не сошлись характерами».

Практика дня: Для Родителя. Ты и Дети рядом с тобой пьете из одного источника. Где ты можешь его найти? В каком обществе генерируют такую эмоцию лучше всего?

Совет дня: То, что кто-то говорит с тобой на одном языке, отнюдь не означает, что вы понимаете друг друга (С. Балакин).

День 19

День, когда необходима передышка. Всегда надо уметь вовремя останавливаться, не нестись сломя голову по накатанной дороге. Это великое искусство – позволить себе не делать то, что не хочется.

Тем самым ты заявляешь права на свою личную свободу и подтверждаешь их действием.

Тем более что сегодня пора заняться своим телом, здоровьем и красотой: выспаться, погулять на свежем воздухе, не вредно просто полениться.

Практика дня: Сегодня приготовь для себя чудодейственный эликсир, который называется «Тибетская питьевая вода». Он омолаживает тело и придает жизненный тонус.

Положи в стеклянную банку следующие камни: горный хрусталь, дымчатый кварц, розовый кварц, аметист, кахолонг, сердолик.

Залей их кипяченой водой и поставь на 8– 10 часов на солнце. Принимай по два-три стакана в день.

Совет дня: Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение (У. Шекспир).

День 20

Определяя принцип базового энергообмена других людей, ты автоматически выстраиваешь отношения с ними в нужном тебе русле. Для этого самое главное – не забывать о своих особенностях и о своей уникальной природе.

Ты – это точка отсчета. Вокруг тебя вертится Мир, и твоя Вселенная является причиной существования Вселенных других людей. Только так, и никак иначе.

Практика дня: Представь себе на минуточку, как бы сложилась жизнь других людей, если бы тебя в ней не было: ни в жизни друзей, ни в жизни родителей, ни в жизни твоего мужчины? Не родились бы дети, не случилось в этом Мире ничего, связанного с тобой…

Осознай сегодня, насколько важно твое присутствие в этом Мире, разгляди, наконец, как ты своим существованием и деяниями изменяешь Мир других людей, какие следы оставляешь в этой жизни.

Совет дня: Мне мой папа сказал, что я тоже умру… Как же может быть так, что меня больше нет? Кто же будет играть в игру? (Е. Феклистов).

День 21

Сегодня ты переходишь к исследованию Мира Детей. Их в количественном отношении значительно больше, чем Родителей. Дети стремятся постоянно завладеть вниманием того, кого они выбрали своим Родителем. Основная задача такой борьбы – это пресечь конкуренцию со стороны других Детей.

Прелесть энергообмена Ребенка в том, что он всегда может выбирать того, кого назначит своим Родителем. Последние такой возможности не имеют, ведь в родительском инстинкте заложена потребность накормить всех, кто этого просит. Родители всегда отдают энергию, а Дети всегда ее получают.

Практика дня: Если ты сама – типичный Ребенок, посмотри сегодня на свой ближний круг. Подумай и ответь, как и почему ты выбрала именно этого человека (людей) в качестве своих Родителей. Какую энергию ты от них получаешь? Дают ли он они тебе именно ту эмоциональную подпитку, которая является для тебя идеальной (позитив или негатив)?

Совет дня: Вы говорите: дети меня утомляют. Вы правы. Мы устаем, оттого что надо подниматься до их чувств. Подниматься, становиться на цыпочки, тянуться. Чтобы не обидеть (Я. Корчак).

День 22

Дети всегда будут нуждаться в родительской энергии только потому, что человек с психотипом Ребенка очень быстро эту энергию тратит.

Ребенок по своей сути не может долго сидеть на месте, ему все интересно, и все его увлекает. Помни, что мы говорим сейчас именно о специфике сознания, а не о возрасте: твой сын вполне может иметь психотип Родителя, а ты – психотип Ребенка, хотя ему всего три года, а тебе… несколько больше.

Практика дня: Если ты разглядела в своем отпрыске типичного Родителя, попробуй сегодня (в качестве эксперимента) поговорить с ним не как мать с ребенком, а наоборот. Поставь его на место родителя, а себя вообрази ребенком. Оцени качество общения. Пойми, насколько больше ты получаешь силы от общения с ним и как он расцветает, когда ты даешь ему возможность эту энергию отдавать.

Совет дня: Родители – настолько простые устройства, что ими могут управлять даже дети (неизвестный интернет-автор).

День 23

Специфическая особенность Детей бесконечно тратить энергию может сделать их жизнь поистине яркой и успешной. Из Родителей никогда не получатся гениальные творцы – их функция совершенно в другом: они должны кормить и направлять своих Детей. Прекрасные руководители и администраторы, законодатели и хранители порядка, они способны лишь удерживать созданный Мир в рамках.

Типичным Родителям не дано созидать, они не способны привносить в жизнь что-то новое, яркое, радикально ее меняющее. На это способны только Дети.

Практика дня: Если ты – типичный Ребенок, оцени свою жизнь с точки зрения созидания. Что для тебя более ценно: покой или движение? Что для тебя более важно – процесс или результат?

Ты, как Ребенок, легко заметишь, что процесс для тебя важнее результата. Результат – это прерогатива Родителей, тебе же более ценны свои эмоциональные переживания в процессе.