Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева

Но когда в матери начинает говорить во весь голос столь архаичный древний страх за младенца, контролировать свои порывы ей бывает весьма сложно. Особенно если этот страх усиливается на фоне недоверия к людям или к кому-то конкретному.

Надо понимать, что состояние женщины после родов максимально приближено к состоянию самки, которая действует исключительно инстинктивно. Желание накрыть детеныша своим крылом от всех посторонних глаз, не разрешать подходить к нему, брать на руки другим людям иногда не стоит испытывать на прочность. Ведь в ответ «самка» может ответить решительным и даже агрессивным отпором. О чем, кстати, потом, когда все гормональные бури поутихнут, женщина может вспоминать с удивлением: «С чего я так резко отказала своей тете, даже не знаю». И даже испытывать при этом некоторое чувство вины. Но родственникам в этот период не следует обижаться на только что родившую женщину. Ведь все эти всплески объясняются не какими-то личными претензиями.

Безоговорочный плюс этого состояния в том, что мать таким способом обеспечивает ребенку максимальную безопасность. Так что если в этом описании вы узнали себя, все нормально. Гораздо важнее другое. Ведь, как уже говорилось, если этот инстинкт сочетается с тем, что женщина не доверяет миру и людям вообще, то это уже не слишком хорошо. И в первую очередь для самой женщины.

Если мама еще и не доверяет окружающим, это может привести к тому, что, во-первых, она окажется без помощников и будет вынуждена делать все сама, а во-вторых, через некоторое время в полной мере ощутит, что значит быть жертвой материнства (читайте подробнее в соответствующей главе).

С рождением ребенка изменения происходят со всеми членами семьи, в том числе со свекровью. Она, конечно, становится бабушкой. Но в то же время в ней просыпается и материнский инстинкт. Иногда это происходит настолько мощно, что у мамы может появиться желание закрыть свой дом от лишних ее посещений. А если старшая и молодая семья живут вместе, можно испытать на себе весь груз той ревности, которую чувствует свекровь.

Нежелание расставаться с исключительными правами на ребенка и чувство ревности

Любили тебя без особых причин.За то, что ты внук,За то, что ты сын.За то, что малыш,За то, что растешь,За то, что на маму и папу похож…

Во время беременности женщина глубоко ощущает, что ребенок полностью зависит от нее. Именно поэтому она с таким трепетом относится к своему физическому здоровью, стремится сохранить психологическое равновесие. Да и вообще женщине приятно осознавать, что малыш принадлежит только ей. Ведь любое общение с ним происходит только через будущую маму, как главного посредника. Послушать, как барахтается малыш, сказать ему что-то важное, приблизиться к нему – все это могли позволить или нет только вы.

После родов эта ситуация меняется. Ребенок в прямом смысле переходит в новый мир. Он становится доступен для остальных людей. В первую очередь для ближайших родственников. Теперь он словно принадлежит уже не только вам, но и папе, бабушке, дедушке, которые с радостью заявляют о своих правах на нового члена семьи и с гордостью сообщают, что нос у малыша как у деда, улыбка как у папы, а вообще он – настоящая копия бабушки.

Слыша со всех сторон такие восторженные крики, одни мамы умиляются и счастливы от того, что подарили всем такую невероятную радость, а другие, еще находясь в растерянности, испытывают странные чувства и легкое недоумение.

Что это за странные чувства, иногда бывает осознать сложно. И они часто связаны с тем, что женщина, смутно или остро, испытывает чувство потери своего прежнего положения, когда ощущала себя с малышом единым целым. Ведь оно было настолько особенным! И давало несравнимые ощущения! По этим причинам многие мамы вспоминают о беременности с таким трепетным волнением, что не прочь повторить это состояние еще раз.

Но ощущение этого особого положения так или иначе начинает исчезать, растворяться. Это нормально, что ребенок выходит в новый для него мир и постепенно становится его частью, устанавливает все больше контактов с внешним миром… Но пока, в первое время, маме жаль, что так происходит, и у нее возникает ощущение разлуки. Это правда – у вас с малышом действительно произошло первое расставание. Разделились ваша и его жизни, и вы оба начали первый этап вашего совместного самостоятельного бытия.

Правда, иногда мама пытается установить единоличную власть над ребенком. Она может делать это неосознанно, желая таким способом сохранять внимание к себе. Если вы так поступаете, может быть, нужно задуматься, почему. Возможно, вы не чувствуете, что достойны внимания сами по себе, такая, какая вы есть. Или причина этой потребности – всего лишь ваша материнская ревность к ребенку по отношению ко всему остальному миру.

В каждом случае могут быть свои причины, но слишком сильное и жесткое желание контролировать все самой, словно вы хотите быть полноправной хозяйкой своего ребенка, важно проанализировать. Возможно, вы что-то обнаружите в себе, и тогда вы спокойно станете позволять другим родственникам общаться с малышом.

Материнский инстинкт обостряет и подсознательное недоверие к людям, которое может испытывать женщина. Иногда оно распространяется на весь окружающий мир или только на конкретных персон. Один из признаков такого недоверия – когда весь процесс ухода за ребенком мама пытается контролировать и выполнять сама.

Но все же это не лучшая позиция. Если женщина не научится перепоручать и доверять некоторые свои дела родственникам, принимать от них помощь, в скором времени может прийти чувство, что она – жертва материнства. И это будет вполне правдивое ощущение, потому что быть матерью, ухаживая за ребенком, быть супругой, занимаясь домом, и еще оставаться женщиной – практически невыполнимая задача, если у вас нет помощников.

Мамины страхи: в чем их польза

Все же в маминых страхах есть своя большая польза. С детства нам внушалась мысль, что страх – это плохо и боятся только трусливые зайцы. Но мамы – именно те существа, у которых чувство страха появляется по самому мелкому поводу и на каждом шагу. Именно у них, особенно на первом этапе ухода за ребенком, страх выполняет важную задачу.

Очень ответственная задача этого архаичного рефлекса – сигнализировать об опасности, которая может идти из внешнего мира. Умение бояться, если можно так выразиться, вырабатывалось в процессе выживания человечества. И отсутствие страха часто говорит о том, что человек может не замечать угрожающие ему сигналы.

У родительского страха есть основания. Если мама-гусыня не будет внимательно следить за своими гусятами, очень скоро их может унести в качестве добычи хищник. Так и у человека основой родительского страха является не только любовь к ребенку, но и серьезная функция защиты.

Страх, который испытывают матери, помогает им сохранять внимание и бдительность, чувствовать, где их ребенка может подстерегать опасность. Поэтому совсем не удивительны случаи, когда женщина за секунду до падения малыша с кровати оборачивается и успевает поймать его, что называется, на лету. Это положительное проявление родительского страха. Когда этот инстинкт проявляется в меру, он действует на пользу. Но важно, чтобы страхи, которые испытывает мама, не возникали по каждому поводу, то есть оставались в пределах нормы.

Учитесь справляться с чрезмерными страхами

Там, где страх,

Места нет любви…

Важно сохранять равновесие между нормальным страхом и здравым смыслом, чтобы мама сохраняла способность объективно оценивать окружающую реальность. Когда мы испытываем неконтролируемый страх за детей, сильно переживаем даже в самых простых ситуациях, от этого страдает и наш организм. Длительное переживание страхов опасно в первую очередь тем, что создает внутреннее напряжение в организме. И затем начинает отражаться на здоровье: появляются различные недомогания, возникают частые головные боли, расстройство сна, проблемы с сердцем или желудком из-за судорожного напряжения мышц.

Еще один опасный момент чрезмерных страхов кроется в том, что можно потерять радость от материнства, когда страх начинает заслонять все положительные стороны жизни.

Рецепта на все случаи жизни не существует. Но надо приложить усилия, чтобы научиться распознавать свои страхи, а также неуверенность в себе, комплексы – все, что закрывает женщине путь к переживанию радости.

Ребенок как зеркало маминых эмоций и переживаний

Если мама спокойна, то и ребенок тоже спокоен