Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева

Так опытный врач, только взглянув на больного ребенка, уже «знает» диагноз. Так работает система его профессиональных навыков, которые он не осознает в полном объеме. Так и каждая мать интуитивно воспринимает состояние ребенка и способна понять, что он чувствует и что хочет в этот момент.

Воспитание детей, как и другие отношения, не поддаются инструкциям. Да и советами на все случаи жизни запастись невозможно. Но каждая женщина обладает внутренним знанием того, что хочет ребенок и она сама. Это то, что называется «слышать свое материнское сердце». Ни один учебник или сотни рекомендаций самого авторитетного врача порой не смогут заменить ваш внутренний голос, который подсказывает вам в тот или иной момент самое правильное решение. И это решение может быть уникальным, не похожим на обычные, но самым верным в вашем случае.

Материнская интуиция – это то, что имеет гораздо более длительную историю, чем все авторские системы и методики. Только она способна перерабатывать всю информацию так, чтобы подсказывать точные способы, когда это нужно…

Каждая женщина хоть раз говорила себе: «Я чувствовала, нужно было послушать себя, но махнула рукой». Материнство – тот период, когда самое время начать присушиваться к себе и взращивать интуицию так же, как своего ребенка.

Интуиция – безотчетная работа подсознания, которая является нам в виде готового результата. Она дает нам возможность получать быстрые и верные решения. Она передается из поколения в поколение, от матери к дочери самым простым способом – поддержкой и верой. Вместо того чтобы относиться к своему дару как чему-то сомнительному, лучше прислушайтесь к нему. Именно он подсказывает, какое решение принимать, чтобы получить наибольшую пользу и избежать потерь.

Каждый раз, когда ваша мама или свекровь поддерживают в том, что вы – хорошая мама, они помогают раскрываться вашей материнской интуиции, вашему внутреннему голосу.

Нужно помнить о том, что сильная физическая усталость, раздражение, постоянное вмешательство со стороны всегда блокируют интуицию, закрывают к ней доступ. И это замечание еще раз подчеркивает необходимость отдыха, возможность иногда оставаться в одиночестве наедине с собой и того, как важно уметь тренировать и вырабатывать свою точку зрения, не зависимую от других. По мере того, как только вы будете освобождаться от всех внешних, мешающих вам факторов, ваша интуиция будет набирать силу.

Как только мама позволяет, сознательно или бессознательно, работать своей интуиции, для нее становится открытием факт, что между ней и ребенком действительно существует связь, причем достаточно сильная.

Может быть, до рождения малыша вы считали себя самой рациональной женщиной на свете, доверяя исключительно разуму и логике. Но с пробуждением материнских чувств каждая женщина обнаруживает, в большей или меньшей степени, в себе то, на что раньше могла не обращать внимания, – на свою интуицию. Эти понятия очень тесно связаны между собой.

Если это произошло, вас можно поздравить. Интуитивное начало очень эффективно сочетается с логикой и здравомыслием. Тренируйте свою материнскую интуицию. Она, как и мышцы тела, требует постоянной работы, тонуса – и сейчас у вас для этого широкое поле.

Особенности психологического состояния после родов

Меняется все в наш век перемен…

Припомните себя в тот период, когда ожидали своего малыша… Ведь вы ощущали себя совершенно по-иному, правда? Обновленной, окруженной аурой загадочности и таинственности, глаза сияли, и вас переполняло ощущение, что вы – обладательница невероятной тайны, недоступной для других… Вполне возможно, именно во время беременности вы почувствовали себя не просто женщиной, а Женщиной – именно так, с большой буквы.

В этот период для вас было естественно беречь себя, и с такой же заботой к вам относились близкие люди. Для вас было естественным проявлять свою беспомощность, даже в самых простых бытовых ситуациях. Для вас было естественным говорить о своих капризах и требовать их выполнения сей же час, а ваши близкие спокойно говорили: «Ведь она может себе это сейчас позволить».

Все жили в ожидании чуда, которое вот-вот должно произойти, а главной героиней этого события, от которой зависело практически все, были именно вы и никто другой. И эти потрясающие ощущения делали вас счастливой! Может быть, читая эти строки, вам снова захотелось вернуться в это время…

И вот наконец чудо произошло: вы стали счастливой мамой. …Вас одарили цветами, торжественно встретили из роддома, родственники и друзья отзвонили по телефону, поздравили вас с долгожданным событием… В таком ощущении легкой эйфории вы жили еще какое-то время…

А теперь картина жизни меняется на глазах. Уже не мучает токсикоз, большой живот не мешает наклоняться и протирать пыль на нижних полках серванта, вы можете сами застегивать сандалии и сапоги, а на столе снова традиционный ужин для вернувшегося с работы мужа. Более того, супруг заждался, когда вы вернетесь домой с малышом и приступите к обязанностям жены. Ведь он действительно любит, как вы готовите!

Если вдруг вы начали замечать в себе какие-то новые черты, возможно, в вас заговорили те самые инстинкты, которые просыпаются в вас сейчас во всем диапазоне и гамме проявлений. Но не пугайтесь, иногда их важно просто осознать.

Итак, что же происходит? Рожая ребенка, превращаясь из будущей мамы в настоящую, женщина снова меняет свой статус для окружающих людей. Ну, может быть, не сразу, а недельки две-три после родов вам еще дают возможность прийти в себя. А затем у большинства людей срабатывает общепринятый стереотип – «родила, теперь она снова нормальная женщина». Это означает, что отношение к вам также меняется на «прежнее». От вас снова ждут заботы, домашнего трудолюбия, а на ваши капризы или требования смотрят как на некие странные выверты – беременность-то закончилась. И в их глазах видится немой вопрос: «Что ж она теперь хочет?»

Всплески гормональных бурь и инстинктов

Со мною что-то происходит…

В большинстве случаев женщина после родов становится заложницей природных рефлексов и новых гормональных бурь, которые просыпаются в ней с новой силой и мощью. Ведь материнский инстинкт один из сильнейших, и ему порой невозможно противостоять. Он поглощает собой все.

Инстинкт защиты своего ребенка

А нюх, как у собаки,

А взгляд, как у орла!

Когда женщина становится матерью, ее поведением и поступками часто начинает руководить то, что было заложено всем периодом существования человечества. Это инстинкт защиты своего детеныша от всего, что может угрожать его жизни, здоровью и безопасности.

Мать бдительно следит за обстановкой и тем, что происходит в том пространстве, где лежит ее малыш. Она прислушивается, приглядывается, принюхивается и озирает все вокруг. Не задувает ли ветер в форточку? Не слишком ли яркое освещение? Свежа ли пища, которую она собирается есть? Устойчиво ли закреплен музыкальный модуль над ребенком? В таком состоянии у мамы обостряются все органы чувств: слух и зрение, обоняние и осязание, тактильные ощущения. Она вся становится – сплошной слух и внимание, внимание, внимание.

Но это еще не все. Инстинкт защиты детеныша еще выражается в определенных поступках. Порой он очень отчетливо проявляется в общении с окружающими. Именно эти поступки, на взгляд окружающих, выглядят порой очень диковинно и странновато.

Иногда в этот период женщина даже не замечает, как меняется ее поведение. Она может испытать неконтролируемое желание не показывать ребенка каким-то конкретным людям, допустим, подруге. Мама может бояться, что та способна «нехорошо» посмотреть на малыша. Она готова закрыть двери перед нежелательными гостями, потому что вдруг ее охватывает страх, что они принесли с собой вирус и ребенок его подхватит и заболеет. А в ответ на предложение родной тети приехать из другого города и помогать с уходом она может легко и без предисловий сказать, как отрубить, чтобы та не появлялась в ближайшие полгода, хотя раньше всегда разговаривала с ней вежливо. Но все эти поступки объединяет одно – желание матери максимально отстранить и оградить ребенка от всего, что, по ее ощущениям, может быть для него нежелательно или представлять опасность.

Именно инстинктом защиты своего ребенка объясняется такое поведение женщины, когда она отстраняет от младенца даже собственного мужа. Ей кажется, что он «не умеет», «не справится», «уронит», «задавит» и проч. Конечно, мужчина, находящийся в здравом уме и твердой памяти, этого не сделает.

Но когда в матери начинает говорить во весь голос столь архаичный древний страх за младенца, контролировать свои порывы ей бывает весьма сложно. Особенно если этот страх усиливается на фоне недоверия к людям или к кому-то конкретному.