Великий Тренер - Victory General
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Что касается Даи Ли, делая массаж Цзяну, он многому научился у него. Ли понятия не имел, как тренировать тяжелоатлетов. Работая с Цзянем, он изучил основные методы обучения и навыки, необходимые для работы. Ли подумал, что если ему дадут работу тренера по тяжелой атлетике, на этот раз он будет знать, что делать.
Тренер Ма ждал того дня, когда Цзян больше не сможет поднять штангу, так что у него будет уважительная причина выгнать Цзяна и Ли из команды. Тем не менее, Цзян, казалось, становился все лучше и лучше. Он не мог найти никаких признаков, указывающих на то, что Цзян слабеет. Ма начал сомневаться, что результаты, которые он получил, были поддельны.
Без изменений прошел месяц, и к этому времени Ли уже адаптировался к работе.
…
После целого дня тренировок нет ничего лучше, чем душ. Спортсмены и Тренеры собрались вместе, чтобы отправиться в душ. Брызги, смех и ворчание переплелись вместе, как кружащаяся над головой симфония.
Дуншань Цао занял душ в углу рядом с Цзяном. Цао поднял голову и спросил: «Цзян, не мог бы ты мне помочь?»
— Помыть спину? Без проблем, дай мне банное полотенце. Но я хочу предупредить: у меня ещё много силенок! — сказал Цзян.
— Нет, не это, — Цао какое-то время колебался, после чего сказал: — Не мог бы ты помочь мне помыть голову?
— Помыть голову? Сколько тебе лет, разве ты не можешь помыть сам? Хочешь позову папулю на помощь? — спросил Цзян, высмеивая Цао.
— В последнее время я переучиваюсь, и теперь мои мышцы перенапряжены. Мне всегда больно. Я даже не могу поднять руку, — пожаловался Цао.
— Вижу. Ладно, тогда опусти голову, помою твою голову, — сказал Цзян, легко согласившись.
Все спортсмены страдают от перенапряжения мышц, особенно тяжелоатлеты. Каждый день им приходится поднимать более 100-килограммовые веса, поэтому перенапряжение мышц для них старая проблема.
— Спасибо, Цзян, — Цао опустил голову и сказал: — Я сегодня договорился с массажистом команды Чжан, но он ушел в отпуск. Я в эти дни довольно интенсивно тренируюсь, поэтому в такой сложной ситуации. Кстати об этом… ты недавно ходил к Чжану? Я давно тебя там не видел.
— Хм! Тот старикашка слишком высокомерный, да и еще с плохими навыками. Он всегда хвастается своим опытом и никогда не слушает меня. Смысл мне тратить время на него? — Цзян фыркнул, а затем продолжил: — Кроме того, Ли хорошо справляется, поэтому мне больше не нужен этот старик!
— Ли? Ты имеешь в виду новичка Ли? Я часто вижу, как он делает тебе массаж. Я и не думал, что он знает, как делать массаж, так как он примерно того же возраста, что и я. Он так молод! Я лишь видел, как старый Тренер делает массаж, — ответил Цао.
— Он не только имеет навыки, но и весьма хорошо массажирует! Ты же знаешь, я спортсмен с многолетним опытом, но никогда ни от кого я не получал такой эффективный массаж! Хочешь позже попробовать? — спросил Цзян.
Цао был польщен, однако отказался: «Лучше не надо. Тренер Ли твой, а не мой».
— Это не имеет никакого значения. Ты член нашей команды, Ли тренер нашей команды — о чем ты беспокоишься? — Цзян посмотрел в душевую и крикнул Ли: — Эй, Ли! Не мог бы ты сделать Дуншань Цао позже массаж?
Ли только что закончил принимать душ и одевался. Услышав просьбу Цзяна, он немедленно ответил: «Да без проблем! Не торопитесь, я подожду снаружи».
Сделав массаж спортсмену, Ли мог получить немного опыта. Хотя Цао молод, он является козырем команды по тяжелой атлетике и однажды выиграл бронзу на национальных соревнованиях. В этой области он высокоуровневый спортсмен. Если Ли сделает массаж такому спортсмену, как Цао, то точно получит много опыта.
Цао попросил Ли о помощи, так что он не хотел заставлять Ли ждать. Он как можно быстрее закончил принимать душ, напялил шорты и бросился к Ли.
— А ты быстро. Садись, — Ли пригласил Цао сесть, потом начал делать массаж.
Цао был в лучшем состоянии, чем Цзян, но все же не в идеальном. Переходя от одного навыка к другому, Ли продемонстрировал все, чему научился из книги.
«Невероятно! Я больше не чувствую боли! Вся боль прошла! Как этот массаж может быть настолько эффективным?» — Цао был удивлен. Он и не представлял, что массаж Ли имеет мгновенный эффект.
Глава 60. Самый занятой человек в команде по тяжелой атлетике
Дуншань Цао сел на скамейку и слегка прикрыл глаза. По его бровям можно сказать, что он чувствовал себя хорошо.
«Так приятно! Ты превосходно контролируешь свою силу, когда делаешь массаж. Не слишком сильно, не слишком мягко. Ты занимаешься той частью моих мышц, которая болит больше всего! Сейчас я чувствую, что мои руки стали легче, почти как в воде. Мои мышцы больше не болят, и даже боль прошла. Когда я проснулся сегодня утром. Нет, даже лучше!» — глаза Дуншань Цао полностью закрылись. Он наслаждался массажем и почти заснул.
— Теперь другая рука! — голос Даи Ли разбудил его. Он обнаружил, что Ли уже на другой стороне и начал массировать другую руку.
Дуншань Цао взмахнул рукой, которую массировал Ли, и не почувствовал никакого дискомфорта. Раньше он едва мог поднять руку. Теперь он не только мог вытянуть руку за голову, но и мог делать многие движения. Он даже подумал, что, возможно, Даи Ли дал ему новую руку.
«Его техники и эффект от массажа намного лучше, чем у профессионала Чжана из нашей команды! Он профессиональный массажист, но то, как он это делает, всегда причиняет мне боль. Тренер Ли не такой. Я сразу почувствовал эффект от его массажа! Неудивительно, что Айгуо Цзян больше не ходит к Чжану. У него же есть тренер Ли, который в сто раз лучше Чжана! В эти дни он продолжает повышать свой уровень тренировок. Это все из-за массажа тренера Ли!» — подумав
