Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает - Эбигейл Гевирц

должно быть!). Ни один ребенок не должен бояться ходить в школу и учиться из-за потенциальной угрозы его безопасности. Осознание того, что наши дети и другие уязвимые группы людей находятся в опасности, пугает. Как и то, что это может произойти в любом месте и в любой момент, что бы там ни говорила статистика. Неудивительно, что когда мы слышим о стрельбе и видим репортажи с места событий, это нас сильно ранит.

Возможно, нет ничего более страшного для родителей, чем мысль о том, что их ребенок в опасности, а они в это мгновение слишком далеко, чтобы защитить его. Находясь в плену этих темных видений, в этой главе, возможно, важнее, чем в любой другой, помнить, как эмоции искажают наше восприятие и ослепляют нас перед лицом фактов (даже обнадеживающих).

Мы уже не раз обращались к особенностям нашего восприятия: говорили о мыслях, которые порождаются нашими чувствами, и поведении, которое является следствием мыслей. Прежде чем говорить с детьми о стрельбе в школе или другом публичном насилии, вспомните об этом. Напомните себе, что риск столкнуться с насилием в конкретной школе невелик; из-за бесконечных новостей с экранов в наших карманах этот риск кажется выше. Напомните себе, что реальная вероятность того, что ваш ребенок столкнется с насилием в школе, ничтожна и школы остаются самыми безопасными местами для детей. Согласно статистике насилие в школах менее распространено, чем домашнее насилие. Напомните себе, что, даже если вы живете в городе с относительно высоким уровнем преступности, большинство преступлений происходят в определенных «горячих точках» и в узких социальных кругах (например, бандах).

В этой главе мы обсудим, как говорить с детьми и подростками о насилии в школе и в обществе с помощью навыков, которые вы приобрели. Мы рассмотрим разговоры об учениях по безопасности, а также о реальных угрозах или о насилии, о котором дети могут услышать, свидетелями которого могут стать, и о насилии, которое могут пережить сами.

Прежде чем мы перейдем к примерам бесед о насилии, уделите несколько минут размышлениям о том, как беседы о насилии могут повлиять на вас или вашего ребенка. Это поможет вам управлять собственными чувствами, пока вы обеспечиваете своего ребенка необходимыми инструментами, чтобы справиться с ними.

• Заинтересован ли я в беседе и как она может повлиять на разговор с моим ребенком? Из-за прошлого опыта насилия, перенесенного вами, вы можете придерживаться таких взглядов, которые могут повлиять на содержание разговоров, например если вы работаете в сфере контроля продаж оружия и контроля за его применением. Это тоже может сформировать вашу позицию.

• Имею ли я или кто-либо из моих близких связанный с насилием опыт? Опыт жертвы или свидетеля насилия в отношении кого-то близкого может иметь длительный травмирующий эффект.

• Как насчет моего партнера? Будем ли мы понимать друг друга при разговоре о насилии? Обсудите этот вопрос между собой независимо от того, имеет ли кто-либо из вас личную историю насилия или нет.

• Насколько насилие влияет непосредственно на нас? Если вы живете в городе или районе с уровнем преступности выше среднего или ваш ребенок учится в школе, где насилие является проблемой или где уже проводились учения по безопасности, эта беседа, вероятно, будет для вашего ребенка более напряженной и ощутимой, более реальной и, возможно, вызовет больше беспокойства.

• Что мой ребенок знает о насилии? Как сделать нашу беседу подходящей для его возраста?

• Что я могу сделать в этой беседе, чтобы помочь сыну или дочери меньше волноваться? Насколько подробно стоит обо всем рассказать? Какие инструменты я могу использовать, чтобы помочь ребенку справиться со своими сильными эмоциями?

Наша первая беседа о насилии сфокусирована на проблеме, которая находит отклик почти у каждого школьника и его семьи: оружие в школах.

Разговор 1

Что такое «стрельба в школе»?

#детскийсад #стрельбавшколе #насилиесприменениеморужия

София уже три недели ходит в детский сад. Накануне поступили сообщения о стрельбе в средней школе в другой части страны. Погибли трое детей. Когда на следующий день София выходит из школьного автобуса, она выглядит подавленной. Мама спрашивает, как прошел день. Она отвечает: «Хорошо», но не поднимает глаз.

⊘Красный свет

– Что случилось, милая? – спрашивает мама. Она видит, что пятилетняя София выглядит подавленной. Мама гадает: возможно, ей не удалось посидеть с подругой в автобусе, а возможно, учительница в школе ее отчитала.

София вздыхает:

– Мам, что такое «стрельба в школе»?

У мамы перехватывает дыхание. Она не ожидала, что ей придется так рано разбираться с этим вопросом.

– Что ты слышала? – спрашивает она резче, чем собиралась. Она чувствует, как внутри поднимается паника при мысли о том, что ей придется говорить с дочерью о чем-то, что она сама не может осмыслить, – об ужасе появления стрелка в школе.

София не поднимает головы.

– Ничего. Что можно поесть?

Мама вздыхает с облегчением. Может быть, София просто забудет об этом.

Но в ту ночь мама просыпается в два часа ночи и видит, что София стоит у ее кровати.

– Я не могу уснуть, мне приснился кошмар, – говорит она. – Это был взрослый человек в столовой. С пистолетом.

Что здесь пошло не так? К сожалению, дети не могут просто забыть о том, что их тревожит, о том, что они слышали или влияние чего испытывали на себе. Хотя нам бы очень хотелось, чтобы это было так. Обычно именно те события, которые вызывают в нас сильные эмоции, положительные или отрицательные, мы вспоминаем дольше и острее всего. И как только вы попытались замять потенциальную беседу, ее уже трудно воскресить: дети точно считывают эмоции своих родителей, поэтому они легко могут понять, когда тема вдруг заставляет их родителей чувствовать себя некомфортно. Это может еще больше усложнить обсуждение трудной темы во второй раз, и родителям придется потрудиться, чтобы вновь ее поднять.

Что, если бы мама, прежде чем ответить Софии, сделала глубокий вдох и…

⊗Зеленый свет

Она видит, что София выглядит подавленной. Мама гадает: возможно, ей не удалось посидеть с подругой в автобусе, или, возможно, в школе произошло что-то, что испортило ей настроение.

Мама: Что случилось, милая?

София (вздыхая): Мам, что такое «стрельба в школе»?

Мама ненадолго отворачивается от Софии и делает пару глубоких вдохов, чтобы дочь не заметила, как она изменилась в лице.

Мама застигнута врасплох, поэтому сначала она управляет своими собственными эмоциями. Вопрос маленькой дочери шокирует ее, но мать делает несколько глубоких вдохов и даже отворачивается, чтобы скрыть признаки беспокойства на лице. Это