Великий Тренер - Victory General
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Даи Ли говорил о Фэн Чжу с восхищением в своем сердце. Хотя Фэн Чжу не хватало физического таланта, он компенсировал это усилиями. В плане силы ему пришлось приложить немало усилий, чтобы бороться с высокими игроками.
«Нет сомнений, что Фэн Чжу очень трудолюбив. Но я не могу понять, почему такой усердный игрок подкупил тренера. Возможно, его навязчивая идея попасть в сборную слишком глубока». Даи Ли вздохнул в своем сердце.
Рядом с ним Фэн Чжу вздохнул. — Я получил лучшую силу и изменил свои техники. Я думал, что таким образом попаду в сборную. Но два года назад на отборе я опять провалился.
— Почему у тебя не получилось? Тебе же было 18 лет два года назад, что не слишком много. Тебя не взяли из-за возраста? — спросил Даи Ли.
— Из-за гибкости. Тренер посчитал, что мои технические движения слишком грубые. Они сочли, что я недостаточно гибок, что повлияет на многие сложные технические движения и непрерывность действий. Но у меня не было таких проблем в прошлом, — ответил Фэн Чжу.
— Всему виной силовые упражнения? — спросил сразу Даи Ли.
Фэн Чжу кивнул: — Тренерский штаб сказал, что моя гибкость тела снизилась из-за чрезмерных силовых упражнений.
Слишком большое количество силовых упражнений может привести к снижению гибкости тела. Возможно, многие думают, что мужчины гимнасты или дайверы, у которых было много групп мышц, включая восемь мышц живота, все еще в состоянии делать сложные технические движения. Они, несомненно, были гибкими. Так как не секрет, что мускулистые мужчины могут быть гибкими.
Однако на самом деле, эти сложные технические движения уходили в силу. Так же, как вариальное тело в гимнастике и дайвинге, оно было не гибким, а больше с начальной силой и поясничной силой живота.
Чрезмерная нагрузка на мышцы снижает контроль над телом. Многие качки в НБА с удивительными талантами имели плохие свободные броски. Это было из-за физических данных. На силу их свободного броска повлияли мышцы и сила.
Кроме того, они редко бросали точно из-за негативных влияний некоторых психических факторов.
Однако в настольном теннисе гибкость была необходима не меньше. По характеристикам пинг-понг был своего рода техничным видом спорта. Из-за высокой скорости шарика на профессиональных соревнованиях игроки должны делать выводы в течение нескольких секунд. Также они должны были менять гибкие и техничные движения точно. Для этого необходимо обладать сильной гибкостью тела.
От технического развития пинг-понга маленький шарик стал больше и более важен. Если игрок может успешно управлять шариком, он не проиграет игру, даже если не сможет доставить неприятности своему противнику. Если кто-то не справляется с шариком на удовлетворительном уровне, его недостатки всплывут и захватит противник.
Чтобы иметь дело с шариками, игроку нужна тонкая гибкость тела. Гибкость тела была тесно связана с чувствительностью, скоростью, силой и выносливостью игроков, которые считались важными факторами для игры в пинг-понг. Обладание тонкой гибкостью тела может помочь игрокам увеличить диапазон действий, а также помочь им в улучшении гибкости суставов и эластичности мышц. Следовательно, спортсмены могли двигаться легко, пока сохраняли силы. Поэтому для игроков в пинг-понг низкая гибкость являлась недостатком, не говоря уже о гибкости вообще.
Тренеры национальной сборной выбирали лучшего игрока из просто хороших. Существовал огромный резерв талантов в пинг-понге, а потому сборная не беспокоилась о нехватке игроков. Даже малейший изъян становился причиной отказа тренеров национальной сборной.
Фэн Чжу сказал: — С тех пор я перепробовал кучу упражнений, чтобы улучшить свою гибкость, но…
— Но ничто не помогло? — прервал его Даи Ли.
Фэн Чжу кивнул и согласился: — Почти ничто. Я слишком стар, чтобы практиковать гибкость — уже действительно немного поздно.
«Отсутствие гибкости действительно является основным недостатком Фэн Чжу». Подумал Даи Ли.
Даи Ли просканировал Фэн Чжу ранее и знал его недостатки. Его тренировочная программа также была направлена на повышение гибкости. Но для 20-летнего взрослого игрока было сложно повысить гибкость тела. Гимнастки, которые имеют прекрасную гибкость, находились в лучшем состоянии, когда им было 14-16 лет. Им приходится уходить в отставку в 18. Основная причина заключалась в том, что они больше не могли улучшить свою гибкость в этом возрасте, или даже отказаться, независимо от того, сколько упражнений они делали.
Потому Даи Ли добавил: — Во время тренировок в эти дни, я думаю, ты заметил, что моя тренировочная программа направлена на улучшение твоей гибкости. Например, тренировка связанная со взмахами ног может помочь тебе увеличить гибкость ног. Я также добавил тренировку с вращением коленного сустава и стоп.
Фэн Чжу кивнул: — Я знаю, что эти упражнения могут помочь мне увеличить гибкость. Я делал эти упражнения в течение длительного времени, но они не помогли мне. Если я не смогу улучшить свою гибкость, меня никогда не выберет национальная сборная!
— Ты не смог улучшить свою гибкость и не смог попасть в национальную команду, поэтому решил выбрать другой способ? — сказал Даи Ли, указывая на конверт в руке Фэн Чжу с банковской картой.
Фэн Чжу стыдливо опустил голову: — Мне очень жаль, тренер Ли. Я слишком сильно хотел попасть в сборную. Это мечта трех поколений моей семьи!
— Это не причина! — Даи Ли повторил эти слова, а затем продолжил: — Если бы ты приложил усилия и постарался изо всех сил, ты бы все равно стал замечательным игроком, даже если бы тебя не выбрала сборная. Но ты захотел войти в сборную через взятку, я бы смотрел на тебя свысока, даже если бы ты это сделал!
— Я сожалею, но у меня нет выбора. Я делаю все ради дедушки! — Фэн Чжу поднял голову с болезненным взглядом. — У моего дедушки недавно обнаружили рак легких. Я не знаю, как долго он будет жить. Однако я надеюсь, что смогу исполнить его желание при его жизни, и что он уйдет без сожалений!
Глава 281. Практика Йоги
Даи Ли не ожидал такой причины от Фэн Чжу и спросил: — Как твой дедушка сейчас?
Фэн Чжу сказал очень низким голосом: — Моему дедушке в этом году будет за 70. В этом возрасте очень рискованно делать операции. А его организм не сможет выдержать химиотерапию. Поэтому сейчас мы
