Вдохновение и творческий путь - Катрин Лэш

«Залезай!», – она была непреклонна. Я взялась руками за кольцо, только чтобы продемонстрировать неспособность подтянуть себя наверх. Как тут, неожиданно почувствовала, что моя 39-килограммовая преподавательница поднимает меня вверх двумя руками. Я очевидно весила больше нее, и у меня не было выбора, кроме как с криками вскарабкаться на кольцо толщиной 3 см, которое сразу же начало вращаться на тросе.

Подсадив меня на высоту, она подытожила:

– Посиди тут немного, попривыкай к высоте.

Следующие изменения  в моем сознании происходили каждую неделю, когда она говорила мне очередной трюк, который мне необходимо сделать. В моем сознании проносилось «ага, конечно, она же с детства занимается спортом, у меня так не получится» Я выжидала, пока моя напарница по занятиям выполнит задание, и только потом с недоверием пробовала сама. Но к концу занятия я осваивала очередной элемент без особого труда.

Закончилось это все тем, что мне предложили выступить на отчетном концерте студии с сольным номером на кольце. Я начала заниматься в декабре. Концерт был в мае и до него оставался месяц. За месяц мы сделали, как мне казалось, невозможное. Даже за пару дней до выступления у меня еще с трудом получалось собрать все движения вместе, но на сцене я действительно блистала.  Хотя я была больше поражена другими учениками, которые за тот же период времени освоили еще больше трюков, чем я и тоже подготовили захватывающие выступления.

Мы сами не подозреваем, на что способны. Когда учишься акробатическим трюкам, воочию наблюдаешь, как страхи, сковывающие свойства внутренних сомнений, беспочвенны и живут в нашей голове, чтобы просто нас пугать и сдерживать.

4. Представьте, что нет никаких правил.

Одна из причин, почему многие люди становятся видео-блогерами и меняют реальную работу на виртуальную, это свобода самовыражения. На пространстве YouTube нет никаких правил, ты можешь быть кем угодно, создавать видео о чем угодно, об экстремальном спорте, половых отношениях, об обучении игре на фортепиано или разведении лошадей. А можете и делать все сразу.  В мире профессий ты не можешь позволить себе такой роскоши, ты должен выбрать одну нишу и жить по продиктованным ею правилам. Или необязательно?

Просто представьте, что в деле, которым вы хотите заняться нет правил и ограничений. И даже наоборот, чем более свежий и удобный вам способ самовыражения вы найдете, тем больший успех вас ожидает!

Когда я начала писать эту книгу, я просто хотела выразить свои мысли на бумаге, это даже не должно было становиться книгой. Но в процессе, я включила свою творческую сторону дизайнера, и подумала: А какой должна быть книга, которая понравится мне, и которую мне захотелось бы купить?

И ответ был: – Дизайнерской. Она должна быть такой же разноцветной и стильной как мой характер и вещи, которые я люблю. Она должна не вызывать скуку и давать дельный совет тогда, когда вам это нужно.

Я запретила себе критиковать свое будущее творение, только потому, что ничего подобного я не видела. В действительности, всегда найдутся люди, которым не понравится то, что я делаю, но моя миссия не угодить всем на свете и сделать то что понравится всем (потому что, как минимум, это нереально), а сделать то, что будет нравится мне самой.

Тогда обязательно найдутся люди, которые думают так же. Но пока не сделаешь, пока не выставишь это на общее обсуждение, никогда не узнаешь о том, что эти люди есть. Боясь мира, холя и лелея свое творение ради себя и стен своей мастерской, ты никому не оказываешь услугу.

Поэтому представьте, что никаких правил нет, и вы обладаете свободой самовыражения, и творите.

5. Падая, вставайте

На вашем пути будет не мало падений. И, как правило, за историями успеха всегда стоит путь через тернии, который остается за кулисами. Это и неудачи и потери и борьба с одиночеством. Главное, что я поняла: как не банально это прозвучит, но все плохое – это тоже хорошее.

Во первых, не падая, не научишься ходить, так?

Во-вторых, если бы нам в жизни доставалось бы все без усилий и препятствий, это была бы крайне скучная жизнь, и мы бы не научились ценить что такое хорошо, не узнав что есть плохо.

В третьих, попытки не равно неудачи.  Вы знали что Томас Эдиссон, изобретший лампу накаливания, чему по сей день обязано человечество, тоже сделал это не сразу. Он работал и искал, и множество его попыток не увенчивалось успехом. И когда один журналист спросил его: «Каково это, потерпеть неудачу 10 000 раз?», Эдиссон ответил:

Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.

Попыток не бывает много или мало, иногда их столько сколько нужно для достижения вашего результата.

6. Прокрастинируйте с пользой

Сейчас очень много можно встретить обсуждения темы прокрастинации и того, как с ней бороться. Мол, соц сети, видеоролики в сети и тому подобная потеря времени мешает вам делать вашу работу.

За себя скажу, для меня это бывает спасением. Когда у меня ступор, нехватка идей или мотивации, я иду в сеть. Вернее, я иду за информацией, которую необязательно получать онлайн, можно и книгу почитать, но лучшая информация приходит в открытом общении с миром, будь то живое либо виртуальное общение.

Когда сценарист не знает, как написать тот или иной диалог, он может позволить себе посмотреть парочку фильмов, чтобы вдохновиться, не правда ли?

Психолог Адам Грант продвигает оригинальную идею о том, что прокрастинация способствует креативности: если перед вами стоит задача, и вы немедленно приступите к ее решению, вы будете дисциплинированным. Но если вы позволите себе отвлечься на какое-то время, то скорее всего найдете более креативные нетривиальные решения.

Я объясняю это тем, что, в первую очередь для решения задачи мозг старается пользоваться логикой, тем что ему известно и тем, что на поверхности. Но когда мы переключаем наше внимание на какие-либо вещи, включаются другие отделы мозга, начинают сопоставлять разные слои информации, сочетая не сочетаемое, приходя к не очевидным и оригинальным решениям.

Ловушка прокрастинации состоит в том, что вас может засосать в черную дыру, где четыре часа проходят как двадцать минут, и вырвавшись, наконец оттуда, вы не обнаружите ни вдохновения ни мотивации.

Так происходит с задачами, которые нам очень не хочется выполнять. Может быть по причине подсознательных страхов. Только такие дела мы будем откладывать и откладывать до бесконечности.

7. Не ждите совершенства.

Многие музыкально одаренные люди думают: «я не буду заниматься музыкой, потому что я не Леди Гага» Но Даже леди Гага не родилась Леди Гагой! Когда-то она была простой девочкой, которой папа подарил долгожданное пианино. Каждый день на лестнице в квартире, где она жила с родителями и старшей сестрой, Стефани пела песни любимых звезд, повторяя снова и снова то, что у нее не получалось. Она начала писать музыку, как только обучилась игре на фортепиано. Сомневалась ли она когда-нибудь в себе? – Конечно да!  Но ни сомнения в себе ни трудности не остановили ее от самовыражения в творчестве.

Не только музыканты но и все мы время от времени запрещаем себе  что-то, говоря: «я же не гений, или «я не известный художник», писатель и т.п. или более часто: «я еще не достиг того уровня мастерства который нужен чтобы творить». Поверьте мне, вы можете творить на любом этапе своего развития, и даже учиться в процессе.

8. Доверяйте миру.

Забудьте ненадолго о той броне, которую привыкли выставлять, контактируя с миром, и доверьтесь ему и тому, куда вас приведет вдохновение. Для этого, бывайте в новых местах, пробуйте новое, не отказывайтесь от заманчивых предложений, только слушайте свою интуицию, и поступайте в согласии с внутренним резонансом от предложенного. Не бойтесь людей. И не бойтесь общения с ними. Одна встреча, одна фраза может стать источником новых идей, образов и вдохновения.

10. Не стесняйтесь самовыражения.

Есть одна вещь, которая приковывает наше внимание к бренду, к личности, к произведению искусства – это искренность. Бренд, в котором нет искренности, нет творческого самовыражения его создателя, будет восприниматься как «фальшивка», вызывать скепсис, независимо от маркетинговых средств и обилия рекламы. Личность, будь то певец, художник, артист или политик цепляет нас больше всего тогда, когда мы чувствуем, понимаем человека, и то, что он хочет выразить. И тогда мы принимаем его и любим со всем его несовершенством. Никакой выдуманный образ не заменит искренности самовыражения. То же касается и творческих произведений, нас цепляют эмоции живого человека, переданные, выраженные, показанные зрителю.

И когда вы определите, что внутри вас жаждет выражения, вы поймете в чем ваш уникальный аутентичный путь. Путь, который может быть прямой и ясный, а может быть сложный, со множеством препятствий.

Я как-то сравнила этот путь с катанием на велосипеде или роликовых коньках. Пока у вас есть цель покорить вершину и вы едите в гору, и вам придется приложить немало усилий, продолжая движение. Противостоять силе гравитации и ветру, подло сдувающему вас и не останавливаться, а то есть риск покатиться обратно. Но как только вы достигаете вашей первой вершины, катание становится свободным и невероятно легким. Вы едите с горы и все силы природы помогают вам набирать скорость. Так же и на творческом пути, сначала вы доказываете Вселенной свои намерения, и несмотря на препятствия не отступаете от намеченной цели, а затем взяв вершину, вы обретаете свободу творчества, все силы Вселенной приходят вам на помощь, ускоряя ваше движение и развитие в разы. И все это до тех пор, пока вы не завидите новую вершину.