Мне уже 40?! Мне еще 40!! - Анжелика Брненская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Над нами властвует все то, с чем себя отождествляем. Мы можем властвовать над тем, с чем мы себя растождествляем!».
Роберто Ассаджиоли.ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №9
Возьмите цветные карандаши и нарисуйте все восемь актеров своего театра. Так, как именно Вы их представляете. Со всеми подробностями, красиво, выделяя их особенности и подчеркивая качества. Глаза, волосы, тело, позы, выражение лица.
Под моими названиями напишите свои, какие именно Вам придут в голову и с какими Вы могли бы себя ассоциировать. Прочувствуйте их в себе, познакомьтесь с ними, подружитесь, увидьте в каждом из них хорошее, порадуйтесь, что они у Вас есть. Каждый из них выполняет свою функцию! Очень важную!
На протяжении недели попробуйте сыграть все роли, наблюдая и оценивая свои чувства, ощущения, оценивая то, как у Вас получается их выразить, какие лучше и с большей охотой Вам удаются, в каких ситуациях.
В конце недели отметьте, с какими Вы сдружились, а с какими просто смирились.
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Профессор. Знайка. Фантазер. Вечный критик.
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Смешарик. Очень душевный человек. Босс. Обломов.
Поздравьте себя и устройте себе праздник, позвав на него всех актеров своего театра, угостите их всех вкусными блюдами и посмотрите, кто как на это отреагирует, кто что будет есть и пить! И очем каждый будет разговаривать. Правда здорово и интересно? Вам понравилось? Вы почувствовали на физиологическом уровне смену энергетики?
А читая эти строки Вы – кто? Критик, фантазер или профессор? Ведь все они по-разному оценивают новую информацию.
Вот такие игры можно устроить с сознанием и подсознанием.
Шаг 11.
Шаг в прошлое
Ну вот, мы с Вами сделали огромную работу – определились с собственным имиджем, стали понимать поведение окружающих людей, поиграли в игры, а теперь пофилософствуем.
Зачем мы родились? Почему мы попали именно в эту семью? Почему мы именно такие? Со своими слабостями и недостатками? Если принять за факт то, что у каждого человека имеет место множество реинкарнаций, и если поверить в то, что мы на этой Земле уже не первый раз, то логично будет предположить наличие у нас какой-то цели в этой жизни. То есть мы сюда попали, чтобы решить какие-то задачи для более комфортного существования ТАМ. Но я, долго размышляя на эту тему, знакомясь с идеями различных духовных практиков, для себя выделила две группы таких задач – оптимистичную и пессимистичную. Видимо, придуманных для баланса. И хочу сейчас поделиться ими с Вами.
Вы, со своей стороны, можете принять мою точку зрения, можете вообще не читать эту главу, если она у Вас вызывает протест, а можете придумать свой взгляд на данную тему. (В конце книги я дала свой электронный адрес, по которому Вы, если хотите, можете поделиться своими идеями, за которые я буду очень благодарна, и мы обязательно их обсудим.) Это именно моя точка зрения, мое мировоззрение то есть я ни в коем случае не позиционирую ее как единственно правильную.
Итак, по моему мнению, оптимистичная задача нашей жизни – это получение максимум удовольствия от нашего существования, это удовлетворение наших потребностей, соответствующих ступеням пирамиды Маслоу. То есть, все мы хотим вкусно кушать, комфортно жить, заниматься качественным сексом, любить и быть любимыми, получать уважение, чувствовать свою значимость среди других людей, достичь успехов в какой-либо деятельности и ощущать всем сердцем гордость за это, любоваться и наслаждаться природой, красотой, эстетикой, гармонией, понимать глубинные смыслы окружающих нас явлений, и, наконец, быть кому-то нужным как учитель, гуру, знающий намного больше остальных и уже умеющий учить и дарить свои знания, умения и опыт. Можно это еще преподнести в таком аспекте: если мы – дети Бога, то он через нас хочет испытать земные наслаждения! То есть, наша задача на этой Земле – жить полной жизнью и быть счастливыми!
Пессимистичная задача – это пройти жизненные испытания, каждый -свои, вынести из них какой-то урок, даже путем страданий, преодолеть трудности, в итоге – понять и принять то, что вызывает нашу фрустрацию, то есть такое психическое состояние, которое возникает в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей. Принимая эти препятствия, мы или сознательно выбираем другие потребности, разворачиваем наш жизненный путь в другую сторону, или настойчиво продолжаем достижение цели, или пассивно страдаем и жалуемся на трудную жизнь. Каждый делает свой выбор.
И та, и другая задача в конечном итоге стремятся дать человеку счастье.
Но обычный человек ошибочно путает счастье с целью! (Про счастье -следующий шаг.) И вот он кайфует, если получается все сразу – все потребности удовлетворяются как по мановению волшебной палочки, но, как Вы правильно предполагаете, такое случается крайне редко. Или человек страдает, когда жизнь на его пути ставит препятствия.
Я считаю, что оба варианта между собой взаимосвязаны, они переплетаются, завязываются в узлы, потом распутываются, тем самым дают какое-то просветление, затем снова перепутываются... Как это происходит? Например, у нас на данном этапе возникла потребность в новых ощущениях, в новых познаниях, в самоуважении, во внутренней стойкости ко всякого рода проблемам и стрессам, в понимании и постижении смысла нашего существования. Это – препятствие! Оно не дает нам чувствовать внутреннюю гармонию.
Мы начинаем искать возможности ее удовлетворения сначала путем внедрения в нашу жизнь чего-то необычного и экстремального, что дает нам на какое-то время эффект эйфории. Потом мы можем начать употреблять алкоголь, отключая свою кору головного мозга и высвобождая нашу любимую третью функцию, за которую отвечает маленькая антеннка, и, образно говоря, мы начинаем выглядывать в такое притягательное для нас противоположное окошко, чувствуя себя счастливыми. Это тоже на время, так как действие алкоголя проходит и воображаемая резинка возвращает нас на место.
В итоге, мы понимаем, что алкоголь – не спасение, смысл жизни он нам не объясняет, ощущение счастья дает ненадолго, и начинаем искать что-то новое. Правда, некоторые так и остаются на этом этапе, становясь не алкоголиками, а просто часто выпивающими людьми. Настоящими алкоголиками становятся раньше, до 30 лет, и на второй – третьей ступени пирамиды (а мы, как Вы понимаете, со своей разбираемой здесь потребностью находимся как минимум на четвертой). Такие люди гасят проклевывающиеся новые потребности ощущением как будто уже достигнутого счастья. Так легче, чем проходить испытания, напрягаться, тратить свою энергию.
Часто выпивающие люди как будто остались на первой стадии алкоголизма, эта стадия называется «психическая зависимость» и не является собственно алкоголизмом, то есть предполагаемое употребление пива или водки вызывает прилив эмоционального позитива, так как они чувствуют, что скоро наступит ощущение счастья и комфорта. Они уже с ним знакомы, помнят и ждут. Ощущение это возникает при подавлении чувства «нехватки чего-то», которое, оставаясь в коре головного мозга, отключается вместе с ней.
Другие люди, более эмоционально зрелые, взрослые и ответственные, начинают читать психологические и духовные книги, посещать различные тренинги по самосовершенствованию, личностному росту, что наконец-то дает им то самое просветление, к которому они стремились!
В данном примере испытаниями являются алкоголь, разочарования в понимании ошибочных путей поиска счастья, возможные недоразумения с близкими людьми, неприятности на работе, бессмысленная трата денег. А удовольствиями будут именно эти ощущения адреналина, кайфа, счастья, хоть и не настоящего. Каждый человек хочет и должен испытать все. И все принимать с благодарностью, как опыт, данный судьбой.
Я считаю, что и удовольствия, и испытания, переплетаясь, чередуясь, сменяя друг друга, дают каждому человеку варианты его жизненного пути. Будучи связанными между собой, оптимистичная и пессимистичная задачи дают нам чувство жизни, наполненности ее, ощущение чего-то важного, отсутствие внутренней пустоты. Когда эта внутренняя пустота образуется, нам на душе тревожно и неприятно.
А теперь вернемся к вопросу: «С какой целью мы здесь и почему именно в этой семье?». Вы можете соглашаться, можете не соглашаться со мной, но я до глубины души уверена, что именно ребенок выбирает своих родителей. В своем выборе он опирается на те задачи, которые ему надо решить в этой жизни, и которые данная семья даст это реализовать. Ему надо усвоить определенные уроки и решить те проблемы, которые остались неусвоенными и нерешенными в прошлой жизни. Спорить по этому поводу можно сколько угодно, но давайте примем данное утверждение за аксиому.
