Мне уже 40?! Мне еще 40!! - Анжелика Брненская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Еще немного про деньги. Для многих сейчас счастье – это огромная сумма денег. Но если разобраться, то сами по себе деньги – это бумажки, это атрибут, который может привести к счастью. А может и не привести. Вы, наверно, знаете множество примеров, когда миллионеры заканчивали жизнь самоубийством, а небогатые люди были очень даже довольны своей жизнью.
На благополучном Западе уровень счастливых людей по соцопросам очень низкий. А в отсталой Африке, где люди живут в единении с природой, гораздо больше таких, которые вполне довольны жизнью. Да они даже не задумываются о том, счастливы ли они. И нельзя про них сказать, что они существуют. Они живут! В гармонии с самим собой.
В цивилизованных странах очень большое влияние на ощущение удовольствия от жизни играет сравнение себя с другими людьми, что вызывает зависть, удручение и погоню за ложными ценностями. Вот поэтому, если вернуться к началу книги, нужна большая Крона Вашего дерева – с ее ростом будет развиваться жизненная стойкость и приобретаться множество вариантов жизненного пути.
На достижение внутренней гармонии не влияет ни количество наших денег, ни количество нашей власти, ни количество нашей свободы, ни количество нашей любви, а влияет только качество нашего взаимоотношения со всем этим, то есть нам нужно столько, сколько требуется для удовлетворения именно нашей потребности, основанной на нашем типе личности (данное утверждение взято из Эниостиля).
Так что же такое «счастье»? И чем оно отличается от цели? Так вот, Цель -это то, к чему Вы стремитесь! А Счастье – это Ваша дорога к Цели! Если цель выбрана правильно, то весь этап жизни, пока Вы к ней идете, Вы будете чувствовать себя счастливым! У Вас будет столько вырабатываться эндорфинов, этих гормонов счастья, что никакие внешние раздражители в виде экстремальных ощущений, алкоголя, наркотиков Вам будут не нужны!
Вот что такое счастье – это Ваша жизнь на пути достижения правильной Цели! Как только одна Цель будет взята, сразу на горизонте появится вторая! И Жизнь продолжится, и Счастье тоже! И чувствовать Вы будете себя при этом великолепно!
Как говорят в народе – «счастье – это когда ты с удовольствием идешь на работу и с таким же удовольствием идешь домой»! А когда такое возможно? Когда человек сделал два самых главных жизненных выбора правильно! Это правильный выбор работы и правильный выбор спутника жизни!
Но если, дочитав до этих строк, Вы вдруг поняли, что шли не той дорогой? Что делать? Я отвечаю – не страшно! Все можно исправить! И никогда не поздно! Работу можно сменить или «сдав себя на работу в аренду», начать заниматься тем, что действительно нравится! А в семье, внимательно прочитав эту книгу и пользуясь советами, наладить гармоничные взаимоотношения! Это нетрудно, если взглянуть на близких людей с позиции принятия различных мировоззрений, и их также научить понимать других людей и себя в том числе, не давить на болевые точки и не ожидать от них того, о чем не было договоренности. И еще, конечно, быть благодарными за все, что близкие люди для Вас делают.
Если подытожить, то для счастья нужно:
1. Понять и принять, что каждый человек живет в своем видении мира.
2. 3аниматься тем, что хорошо умеешь и получать от этого удовольствие.
2В психологии нейро-лингвистического программирования (НЛП) очень хорошо даются методы постановки и достижения цели. Давайте же это сделаем вместе.
Чтобы правильно поставить цель и добиться ее, сначала надо избавиться от комплекса неполноценности, повысить уверенность в себе. Сделайте для этого вот такое интересное упражнение:
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №10
а) возьмите ручку в левую руку (если вы левша, то в правую) и напишите на целый лист список ответов на вопрос «Кто Я?». Вы удивитесь, ЧТО Вы о себе думаете! И КАК Вы себя оцениваете! Полушарие мозга, которое не является доминантным, главным, связано напрямую с подсознанием. А в подсознании запрятано все то, что мы в себе подавляем, что мы в себе отрицаем и скрываем от себя и других. Но оно, как мы с вами договорились, в нас есть! Когда список будет внушительный, возьмите ручку в ту руку, которой обычно пишите.
Левая рука Правая рука Сферы Успехи
б) Вспомните, в каких ситуациях Вы себя ведете так, как Вам нравится и так, как Вы себя определили позитивно. И в каких ситуациях Вы в своих глазах выглядите не очень привлекательно, то есть разделите все определения себя на: положительные и отрицательные, поставив «+» или «-».
в) А теперь подумайте, где, в каких сферах жизни Вы можете использовать именно сильные качества! И не старайтесь работать и развивать в себе слабые – это прямой путь к комплексу неполноценности! А вот сильные качества надо использовать на полную катушку! Это повысит Вас не только в собственных глазах, но и в глазах окружающих Вас людей.
г) После того, как Вы определили свои сильные качества и сферы жизни, где можно их применять, начинайте это внедрять в жизнь. Любые свои успехи записывайте, а в конце каждой недели перечитывайте! Ваша уверенность в себе будет расти прямо на глазах!
А теперь можно переходить к постановке самой цели с учетом того, что Вы знаете, где Вы можете добиться успехов. Основная формула: быть – делать – иметь. Это значит, чтобы что-то иметь, надо обязательно что-то делать, а для того, чтобы действовать, надо кем-то быть. Опять же это легче сделать тому, кто успел нарастить себе Крону в виде большого количества знаний, умений, навыков, устойчивых интересов и ценностей.
Если Вы достигли в какой-то области успехов, стали профессионалом, Вам надо определиться – действительно ли это то, что Вам в жизни нужно? Вдруг это было Ваше стремление удовлетворить свои потребности по слабым функциям? Что бы вписаться в общество, понравиться социуму, добиться любви окружающих. Ведь мы искренне верим, что именно такими нас примут, полюбят, будут уважать. Если Вам заниматься этим делом тяжело, неприятно, Вы не чувствуете радости, то вернитесь к предыдущему домашнему заданию и обдумайте хорошо его еще раз. При этом вспомните, что у Вас получается в жизни лучше всего, не вызывает трудностей и нравится делать?
Вы, например, в жизни можете быть замечательным бухгалтером, достигшим больших успехов, пользующимся спросом как высококлассный специалист. Но каждый раз, когда Вы идет на работу, Вас тошнит и хочется все бросить. А дома Вы обожаете придумывать различные игры, развлечения, конкурсы, на всех семейных праздниках Вы показываете себя прекрасным тамадой, умеющим так зажечь гостей, что все веселятся и чувствуют праздник! Вы считаете это просто чем-то второстепенным, не заслуживающим внимания, потому что для Вас это легко, не требует больших физических и психологических затрат, так как когда Вы все это придумываете, Вас охватывает настоящий энтузиазм.
Понимаете, что происходит? Вы скорей всего относитесь к одному из этических типов, но по слабой функции решили доказать социуму, что Вы – настоящий Логик! Так в жизни происходит очень часто. Вам нужно просто все хорошо обдумать. А для этого, Вам предлагаю следующее
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №11
Напишите свою автобиографию, вскрывая свои надеваемые в различных ситуациях маски, играемые роли, и оценивая свои чувства, внутреннюю жизнь на различных этапах жизни.
– Каким Вы хотели быть? В детстве? В юности?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________
– Каким приходилось выглядеть, чтобы быть принятым?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________
– Какие ставили себе цели?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________
– Что мешало, что помогало в их достижении?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________
– Смогли ли достичь всего, что хотели?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________
– Если нет, то в каких областях, сферах жизни были эти цели?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________
– Сейчас, вспоминая достижения на разных этапах жизни, оцените – по сильным функциям или по слабым они намечались?
