Счастливая беременность. Поверь в свои силы! - Екатерина Самойлик

Пока роженица находится в предродовой палате, медики периодически проверяют сердцебиение крохи, степень раскрытия шейки матки и уточняют частоту схваток. Учитывая, что данный период продолжается не один час, время можно проводить по-разному. Иногда позволяют использовать телефон или плеер, чтобы слушать музыку (в наушниках). Лежать, стоять, сидеть или ходить, решать вам. В отдельные периоды времени какие-то позы будут наиболее желанны, не сдерживайтесь и не зажимайтесь, совсем не время комплексовать и стесняться. Ведите себя так и делайте то, отчего легче переносить боль и тяготы ожидания.

В целом роды делят на три активных фазы: период раскрытия, изгнания плода и выхода последа (рождения плаценты). У первородящих женщин роды могут длиться от восьми часов до двух суток – время рассчитывается от начала первых схваток и до рождения ребенка. Хотя, разумеется, бывают приятные исключения. На первом этапе беременная может находиться дома. Если по медицинским показаниям не положат в роддом заранее, следует добираться самостоятельно либо вызвать машину скорой помощи. Последний вариант много надежнее поездки с мужем в такси. Чтобы не забыть заранее собранный чемоданчик с необходимыми вещами и документы, сложите все в одно место. Не ешьте ничего после начала схваток. Для дополнительного очищения кишечника медики сделают клизму.

Переход от схваток к потугам вы почувствуете по характерному желанию тужиться. Ощущение, будто немедленно хочется в туалет, испражниться. До этого момента матка, сокращаясь, продвигала малыша к выходу. Теперь подключаются все мышцы тела: диафрагма, тазовые, брюшной полости, ног и рук. Именно во время потуг надо применять полученные знания о правильном дыхании и тужиться только по требованию акушерки. Принимая малютку, доктор контролирует процесс выталкивания и прохождения крохотного тела, регулируя силу давления вашим дыханием. Если напрягаться слишком сильно или часто, возникнет вероятность разрывов промежности. Безусловно, это не большая проблема, и медики быстро зашивают мелкие разрывы и трещинки, но подобные травмы дают о себе знать еще не один день. Поберегите силы и здоровье, старайтесь выполнять инструкции акушерки как можно точнее.

Бывает, ребенок пережимает головкой нервные окончания матери, тогда вы почувствуете онемение конечностей либо части тела. Пусть подобные симптомы не смущают. Буквально через четверть часа ощущения восстановятся, дыхание нормализуется, пульс стабилизируется.

Непосредственно потуги длятся совсем мало – в среднем от 15 до 40 минут. Это время появления малютки, когда мама уже не испытывает болевых ощущения, как во время схваток. Тактильный контакт и эмоциональная связь имеют огромное значение, поэтому, как только новорожденного достают, сразу выкладывают на живот обессиленной, но невероятно счастливой мамочки. Наверное, именно этот кульминационный момент – апогей радости и удовольствия каждой женщины. И так с рождением каждого ребенка!

Вопреки распространенному мнению, роды не заканчиваются после выхода младенца. Малыша забирают на осмотр и пеленание, а мама ожидает выхода плаценты. Через 5-15 минут после малютки отделяется и выходит «послед», служивший проводником питательных веществ и кислорода. Этот момент не вызывает дискомфортных ощущений. Плацента мягкая и не крупная, по сравнению с малышом, не давит на шейку и довольно легко выводится.

Собственно, по окончании всех трех этапов роды завершаются. Молодую маму переводят в послеродовую палату. Во время завершающей фазы женщину укладывают на живот для стимуляции сокращения мышц матки. Небольшое выделение крови и головокружения потревожат первые несколько часов. Обычно, родившей разрешают отдохнуть, потому что крепкий сон отлично восстанавливает силы. При отсутствии осложнений мама сможет вставать уже через 6–8 часов. За ребенком в этот период ухаживает персонал. Если роды партнерские, малюткой будет заниматься отец. Как только доктор позволит встать, можно сходить в душ. Освежающая, теплая вода отлично расслабляет. О гигиене половых органов в послеродовой период подробно расскажет медсестра или врач. Надо запастись послеродовыми прокладками и терпением. Некоторое время придется уделять особое внимание своему телу.

Существуют некоторые типичные послеродовые симптомы, настораживающие молодых мам. Озноб, слабость, головокружения, тошнота либо обострение чувства голода мешают прийти в себя. Онемение конечностей, дрожь в ногах или тянущая боль в промежности нередко беспокоят еще несколько часов после родов. Болезненное мочеиспускание и сложности с испражнением могут причинять дискомфорт не один день. Некоторые послеродовые последствия не особо ощутимы, другие могут серьезно огорчать несколько суток подряд.

Роды, как сложнейший физиологический процесс, всегда проходят несладко. Организм мобилизует все силы и тратит неимоверное количество ресурсов для благополучного осуществления родовой деятельности. Многие мышцы задействованы, интенсивно выделяются гормоны и работает нервная система. Все тело настроено на единый лад, ожидая завершения девятимесячного вынашивания малютки. Конечно, местами колоссальное перенапряжение дает о себе знать. Иногда понижается артериальное давление, проявляется упадок сил. После завершения всех необходимых процедур практически каждая молодая мама быстро засыпает.

Подавленность объясняется тем, что во время родов беременная теряет много жидкости, в том числе и крови, потому сильнейшее перенапряжение мышц вызывает озноб и усталость. Некоторым вводят болеутоляющие медицинские препараты, кого-то изматывают длительные схватки. Перечисленные неприятности в той или иной степени знакомы многим роженицам. Это не отклонения от нормы и не повод разыскивать другие признаки заболеваний. Организм устал, он проделал титанический труд, фактически наиболее сложную работу, какую только можно вообразить. Долгих сорок недель тело изнывало от лишнего веса, сместившегося центра тяжести, боли в пояснице и нагрубания груди. Весь этот период различные гормоны оказывали сильнейшее воздействие на внутренние органы и психическое состояние, крошечный человечек активно рос.

Любые удручающие симптомы мизерны и ничтожны на фоне того удовольствия и радости, которую вы будете испытывать каждое мгновение, глядя на свое новорожденное сокровище.

Совместные роды и роды на дому – разбираемся в нюансах

Партнерские роды – понятие относительно новое. На наших просторах таким способом рождается новое поколение жителей, но оно заслужило столько похвал и вызвало такую волну обсуждений, что требует подробного разъяснения сути процесса. Наши бабушки, прабабушки и их предшественницы рожали стандартным физиологическим способом, не сильно отвлекаясь от будничных дел. Тогда не существовало клиник и родильных домов. Женщины-повитухи принимали роды, а кормить младенца грудью и ухаживать за ним практически все девушки умели, ведь зачастую росли в многодетных семьях и активно участвовали в процессе воспитания братьев и сестер. Имея опыт и полученные знания, женщинам материнство давалось легче, чем сейчас. С возникновением женских консультаций, родильных домов, детских поликлиник, специализированных санаториев и пансионатов, ситуация изменилась. Женщина, как мать, и ее младенец находятся под охраной материнства и детства на государственном уровне. Медиками осуществляется сопровождение беременности и контроль после родов. Участковые педиатры ведут наблюдение за детьми вплоть до получения последними паспортов.

Новый вариант появления малютки на свет частично возвращает нас к забытому прошлому, оттого что роды снова становятся делом семейным и более закрытым. Партнерские роды, как понятно из названия, допускают присутствие помощника на родах, что максимально приближает атмосферу к домашней. На курсах по подготовке к родам к этой роли готовят супругов, как самых близких и причастных к событию. На самом деле, партнером может стать рожавшая подруга, мама или любой другой человек, которому вы доверяете. Что делает такой человек на родах? Основная задача – помощь. Во время совместного пребывания в предродовой, партнер должен делать расслабляющий массаж, помогать настраиваться и правильно дышать, отвлекать, жалеть, поддерживать. Он даст пригубить воды, поддержит во время передвижений по палате, поможет присесть на мяч, включит расслабляющую музыку, в случае необходимости позовет доктора. Партнер обеспечивает спокойствие и комфорт, а когда схватки перейдут в потуги, и вы начнете рожать, спутник сможет держать за руку и подбадривать словами поддержки. Если повезет рожать на специальном родильном стуле (а не в классической позе лежа), муж сможет в буквальном смысле поддерживать вас во время родов. Малыш в таком случае будет находиться вне поля его зрения, что многократно уменьшает уровень стресса, полученного новоиспеченным папой.