Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева

Даже если ваши любовные отношения в первое время после родов еще не включают сексуальных контактов, поддерживайте взаимную заботу друг о друге, а мужа не исключайте из сферы своего внимания.

Обычные обиды на супруга

Если вам кажется, что вашего мужа не слишком заботит, как вы устаете в течение дня, и он требует прежнего внимания к себе, не торопитесь ссориться и учинять скандал со взаимными упреками. И уж тем более не используйте секс в любом другом качестве, кроме его прямого предназначения – приносить удовольствие и радость.

Любой шантаж, когда секс становится своего рода кнутом или пряником, сказывается на отношениях в целом. Наоборот, секс – это способ сгладить все острые углы, возникающие между вами, а сексуально удовлетворенный мужчина с большей радостью отзывается даже на те просьбы, которые раньше могли ему показаться чем-то диковинным.

Когда мужчина знает, что дома его ждет радушная жена, он с большей готовностью зайдет после работы в магазин и купит вам прокладки, которые раньше никогда не покупал сам, и ему казалось, что такое он мог бы сделать только в кошмарном сне. От интимных отношений отказываться не стоит, даже если вечером вы не решили какую-нибудь проблему вроде той, сколько часов ваш муж сможет погулять с ребенком в парке в воскресенье, пока вы приводите себя в порядок.

Ощущение своей непривлекательности

Все мои попытки надеть на прогулку джинсы успехом не увенчались. Зато муж утешил, что у меня наконец появилась ощутимая задняя часть тела, и философски добавил, что ребенок будет сыт, а он счастлив: «Сбылась его мечта о настоящей русской красавице»…

Линка поправилась килограммов на двадцать. И постоянно спрашивает меня, как я могу ее, такую вот толстушку, хотеть? Сам не знаю, но очень хочу! Она такая женственная, такая теплая и милая… Она родила мне детей, и я хочу ее еще больше, чем раньше…

Конечно, женщин, недовольных своей внешностью после родов, очень много – целая армия. Они ощущают себя непривлекательными из-за того, что увеличилась грудь, талия пропала, а ягодицы стали необъятными… Но это обстоятельство уж точно не является поводом, чтобы впадать в депрессию и к тому же твердить об этом мужу вечерами напролет.

Намного полезнее вообще не думать о своей фигуре в сравнении с параметрами 90–60–90. Ведь сейчас ваша фигура – это результат огромного дела, которое вы проделали. Мысли на эту тему не помогут. Важно принять себя такой, какая вы есть. И надо сказать, что женщины, которые испытывают радость материнства и их отношения с мужем гармоничны, чаще всего особо не задумываются о том, какие у них толстые бочка. Наоборот, они нравятся себе, и это настроение передается мужу.

А пока, если больше ничего не можете себе придумать, скажите себе классическую фразу «я подумаю об этом завтра» и наполняйте жизнь положительными эмоциями, от которых вы вместе с мужем будете получать удовольствие. Подумайте, что вы можете внушить себе и мужу заодно, если ежедневно станете говорить о себе нечто нелицеприятное?

Наоборот, с долей юмора сообщите своей второй половине, что теперь он получает возможность увидеть вас еще в одном образе – прекрасной кормилицы, мягкой, теплой и уютной и этим периодом он, между прочим, долго наслаждаться не будет.

Конечно, муж отметит ваши новые формы. И если эти формы будут еще источать положительную энергию, его желание не только не угаснет, а только разгорится. Ваша же задача – не ограничиваться исключительно ролью кормилицы, но и принять новую роль рубенсовской красавицы, вполне женственной и привлекательной.

Флиртуйте с мужем

Как преодолеть трудности: главное – начать

Иногда пропавшее желание, причину которого вы не можете установить, нужно просто вытащить за шиворот наружу. Ведь не всегда было так, чтобы вообще не хотелось секса. Возможно, сейчас вам нужен просто хороший старт.

Как бы то ни было, иногда помогают самые обычные и проверенные временем способы: вечером встретьте мужа в красивом платье, со свежей укладкой и даже романтическим ужином при свечах.

Попробуйте однажды договориться с мужем провести вечер вдвоем. Пусть он идет на работу, зная, что вечером его ждет слегка подзабытое, но приятное мероприятие. А вы тем временем подготовьтесь к нему: уложите ребенка пораньше спать, наденьте красивое белье и платье, приготовьте простой ужин, который не потребует больших усилий.

Свою первую ночь, как и любую другую, нужно правильно организовать. Ведь повод для этого есть. Главное – ваше желание. Живота у вас теперь нет, и вы сможете, как прежде, тесно прижаться друг к другу – уже одно это прикосновение может вызвать в вас обоих прилив новой нежности.

И, наверное, именно сейчас стоит забыть об изменившейся фигуре и обязательно предупредить мужа, где и что у вас болит, чтобы он по неведению не причинил вам боли.

После рождения ребенка ваши супружеские отношения наполняются новым содержанием. Но оно не отменяет того, что было раньше. Все трудности, возникающие сейчас в отношениях, преодолимы. И вам с мужем не раз еще предстоит испытать ту высшую степень близости, доверия, любви, которую дарит секс…

Может быть, ваш муж слышал, что с женщинами после родов происходят некие странные вещи, но представлял он все это весьма расплывчато. Возможно, он пытается понять вас и точно так же хочет быть понятым вами.

В отличие от вас у него нет ни гормональных перестроек, ни «лишних» мыслей. Более того, его потребности и желания в сексе остаются как прежде, какими были до вашей беременности и во время нее. Зато партнерша по сексу изменилась. И он не знает, что с этим делать, пребывая в растерянности, чаще всего молчаливой.

Вам, в свою очередь, может казаться, что муж не понимает вас, что он не замечает происходящих с вами изменений, ведать не ведает, какая гормональная буря терзает ваш организм и психику. Именно это столь кардинальное изменение в вашем организме влечет за собой довольно мощный дисбаланс, который может сыграть не самую лучшую роль в семейных отношениях. Говоря простым языком, происходит следующая очень нервирующая ситуация: женщина не хочет секса, причем постоянно и изо дня в день, а мужчина – хочет, причем так же постоянно, но ему все время говорят «нет». Более того, по каким истинным причинам это происходит, мужчине часто приходится лишь догадываться.

Если женщина говорит «не хочу» несколько дней, а потом соглашается, нормальный взрослый мужчина эту паузу спокойно переживет. Если женское «не хочу» затягивается надолго и без объяснения причин или под самыми разными предлогами – головной боли, усталости, обиды, еще чего-нибудь, – то вести бесконечно наступательное движение мужчина не будет. У него просто пропадет к вам сексуальное желание. И появится взаимная обида, о которой он может вам и не сказать.

Чтобы не доводить ситуацию до крайности, не молчите. Разговаривайте друг с другом о сексе или его отсутствии в вашей семейной жизни. Расскажите, что с вами происходит, что вас тревожит, какой стресс вы испытываете. Ведь и у мужчин бывают такие периоды в жизни, когда им не до секса.

Обязательно объясните мужу, что он ни в чем не виноват. Кто знает, может быть, в глубине души он во всем винит себя, но не сознается в этом и гордо молчит. Выберите для разговора наиболее подходящий момент. Иногда проще всего об этом разговаривать в постели, когда вы находитесь рядом друг с другом и обстановка располагает к доверительной беседе, когда вы настроены друг на друга и способны спокойно выслушать точку зрения каждого.

Чаще всего именно этот период, когда в семье появляется ребенок, очень хорошо показывает, насколько открыто способны супруги обсуждать свои интимные вопросы и эмоции, которые возникают на этой почве. Если эта проблема теперь стала заметной в вашей семье, учитесь ее решать, не откладывайте в долгий ящик. Не затягивайте, занимайтесь своими отношениями с трепетом и вниманием.

Секс, как и слова, – одно из главных средств любовного общения. Это не приз в качестве награды и не благосклонность супруга, которую он дает в хорошем настроении. Секс существует для того, чтобы создавать гармонию между супругами.

Объясните мужу, что сейчас ваши сексуальные чувства не такие, какими они были до рождения ребенка. Ведь в этот период вам предстоит не только освоить новые роли родителей, но и повзрослеть как супругам.