«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей - Пол Е. Деннисон

• Подвижность плечевого пояса (для эффективного движения руки, взаимного движения большого и других пальцев навстречу друг другу, непринужденности при письме).

• Визуальное, слуховое, кинестетическое и тактильное соответствие (для их пропорционального соединения при смене зрительных, слуховых, осязательных и двигательных ощущений).

Навыки коммуникации/обработки информации

В области координации между рукой и глазом:

• Координация и ловкость рук в качестве предварительных условий для рисования и письма; настройка между полушариями мозга и руками.

• Координация между рукой и глазом (тактильное и/или кинестетическое управление движениями глаз).

• Координация между глазом и рукой (визуальное управление движениями рук).

• Координация взгляда и/или поворота головы (движение глаз независимо от движений головы).

• Координация между глазами, руками и телом (стабильная остойчивость как основа ловкости рук и бинокулярного зрения).

• Навыки удержания карандаша и стремление рисовать знаки.

• Встречное движение большого пальца с другими пальцами для точности написания.

• Двусторонняя интеграция данных при бинокулярном зрении и бинауральном (восприятие звуков через два приемника) слухе, а также дифференциация рук при письме.

В области визуальных навыков:

• Централизованное зрение для работы в зоне срединной области (например, для чтения, письма, правописания и вычислений).

• Восприятие формы, массы, объема и движения.

• Осознание размера и перспективы (смысл конкретных объектов и их пространственное соотношение).

• Наблюдение, зондирование и мысленное воспроизведение модели (образца) для развития символического мышления и в качестве причины для сортировки и выражения информации.

• Отслеживание, просмотр и развертка (при чтении).

• Отчетливый зрительный образ (эйдетическая, то есть фотографическая память), скоординированный со слуховой и кинестетической памятью (для правописания, математики и композиции).

В области слуховых навыков:

• Ритм и синхронизация (для координации движений, речи и языковых навыков).

• Построение речевого и языкового репертуаров.

• Артикуляция фонем при речевой коммуникации.

• Способность поворачивать голову для облегчения слухового внимания и локализации звука.

• Ритмичные движения и последовательность движений как основа для разработки речевых образцов.

• Различение фонем на слух.

• Способность различать фонологию речи: интонацию, тембр, громкость, акцент и ритм.

• Разговоры с самим собой, или мысленная речь.

Признаки того, что физические навыки еще не освоены

В кратком изложении, суть Edu-K заключается в том, что раннее чувственно-двигательное обучение обеспечивает «карту движения» (которую также можно развить с помощью 26 упражнений) для облегчения ориентации и возникновения чувства безопасности. В свою очередь, развитие этих моделей физического движения поддерживают познавательные функции. Перечисленные ниже характеристики могут служить индикаторами того, что те или иные навыки еще не освоены (для детей школьного возраста).

В области равновесия:

• Неспособность ровно сидеть на стуле так, чтобы голова находилась по центру относительно бедер, а вес переносился на тазовые кости, и ступни стояли на полу.

• Нежелание стоять, или появление усталости от непродолжительного стояния.

• Сидит или стоит, выдвинув голову или подбородок вперед, подобрав копчик, подвернув плечи, согнув спину; бедра/плечи зажаты или не уравновешены.

• Трудности с удержанием равновесия, неспособность стоять на одной ноге.

• Путаница между направлениями вверх/вниз, внутрь/наружу.

• Беспокойные, случайные, гиперактивные движения; крайне легко отвлекается.

• Ночное недержание мочи после 6 лет.

• Необычно напряженные или слабые мышцы.

• Неконтролируемая импульсивность.

В области передвижения:

• Куцая длина шага или шарканье.

• Нежелание ходить.

• Отсутствие взмаха противоположной руки при ходьбе, что необходимо для перекрестной двигательной координации.

• Неспособность прыгать, подпрыгивать или скакать.

• Трудности с различением правого от левого.

• Отсутствие телесной пластичности в целом.

• Ноющие телесные боли.

• Утрата чувства времени или расстояния.

В области сенсорно-моторной координации:

Ловкость

• Неспособность завязывать шнурки, застегивать кнопки или резать ножницами.

• Отсутствие навыка удержания карандаша и взаимных встречных движений большого пальца и других пальцев.

• Нежелание изображать знаки при рисовании и письме.

Визуальные навыки

• Проблемы с сопоставлением и классификацией форм, размеров или количеств.

• Трудности с бросанием или ловлей мяча.

• Сложности с восприятием горизонтальной плоскости: строчки при письме «скачут» вверх или вниз.

• Проблемы с восприятием вертикальности: наклон и скособоченность букв в разные стороны, неровные колонки при правописании или в математических вычислениях.

• Проблемы с распознаванием букв и цифр, например, рукописных «б» и «д», цифр 6 и 9.

Слуховые навыки

• Напряжение шейных мышц или затруднения при повороте головы.

• Механическое чтение вслух без понимания прочитанного.

• После семи лет – неспособность думать про себя, не проговаривая мысли вслух.

Глава 2. Двигаться, чтобы учиться: использование упражнений

Игра – это единственный способ высвободить высший интеллект человечества.

Джозеф Чилтон Пирс

Учителя, воспитатели и родители по всему миру признают, что академическая успеваемость и физическая активность взаимосвязаны. Доказательства этому можно найти в многочисленных школах, где используются стоячие парты или большие мячи вместо стульев, и где игры, пение и перерывы на движение являются обычной частью учебного процесса. Еще одно подтверждение этому – то, что упражнения «Гимнастики мозга» сейчас включены в повседневные учебные программы тысяч школ.

Когда мы говорим: «Двигаться, чтобы учиться», речь идет не о произвольном, раскованном поведении. Обучение на основе движения подразумевает в высшей степени структурированное, целенаправленное движение, и чаще всего порождает такое соответствие между мыслью и действием, что обучение происходит по собственной инициативе учащегося. Всего несколько минут упражнений «Гимнастики мозга» помогают ученикам подготовиться к тому, чтобы спокойно сидеть, внимательно слушать и сосредоточиваться на новых знаниях. Также упражнения помогают им объединять новые концепции с уже имеющимися знаниями и использовать их на практике.

Как вы вскоре увидите, 26 упражнений «Гимнастики мозга» не являются упражнениями в обычном смысле этого слова; например, они выполняются быстрее и легче. Хотя некоторые из них могут быть полезны с точки зрения аэробики, в целом – они больше ориентированы на достижение равновесия, уравновешенности и координации, чем на развитие мышц или повышение тонуса сердечно-сосудистой системы. И они работают более деликатно, чем традиционные упражнения; например, когда они задействуют навыки направленного действия, ловкость мелкой моторики или зрительное и слуховое внимание.

26 упражнений задают контекст для обучения посредством структурированной игры. Их применение в классе или на игровой площадке обеспечивает безопасную окружающую среду, благодаря которой дети развивают чувственные и двигательные навыки; навыки, относящиеся к восприятию; показывают достижения в различных сферах – эмоциональной, социальной, физической и в сфере познания; активно участвуют в собственном обучении через исследования состояний действия и равновесия. Воспитатели утверждают, что выполнение всего нескольких из 26 упражнений по нескольку минут каждый день увеличивает сосредоточенность и четкость работы в их группах, а также способствует хорошему настроению. А родители и учителя говорят, что благодаря программе «Гимнастика мозга» время, посвященное учебе, увеличилось, а время, затрачиваемое на поддержание дисциплины, заметно сократилось.

Из умелых учеников вырастают умелые учителя

Родители и учителя часто говорят, что