Защитите своё здоровье - В. Черняев

[Здесь имеется определённый нюанс, требующий уточнения смыслового значения, вкладываемого нами в понятие «иммунитет». Говоря о хорошем или плохом иммунитете, либо о его недостаточности, мы, прежде всего, подспудно имеем в виду его силу, мощность защитного ответа атакам на организм повреждающих агентов из его внешнего окружения. (Хотя большое значение при этом имеют также оперативность (быстрота) и универсализм (диапазон) этого ответа!) Что зависит от фенотипического состояния входящих в него элементов и звеньев на всех биологических уровнях организма – от общеорганизменного (аура, кожа, слизистая) до внутриклеточного (например, фагоцитарного и комплементарного), и слаженности их взимодействия по отражению чужеродной агрессии. И нет никакой взаимосвязи физиологического состояния иммунной защиты организма с гибкостью перестройки системы терморегуляции, тренировкой чего, по существу и является закаливание!]

Но это – и нагрузка психическая, т. к. далеко не у всех закаливание проходит достаточно гладко, и нужно, порой, предпринимать серьёзные волевые усилия для занятий им через «не могу»!

И даже для тех, кто утверждает, что занятия закаливанием им не доставляют никаких трудностей, а, наоборот, – приносят удовольствие , остаются справедливыми слова о том, что при этом происходит системная перестройка деятельности всех механизмов организма для обеспечения нового режима его существования и сохранения стабильности его гомеостаза (динамического постоянства внутренней среды организма) – на что требуются лишние энергетические затраты. Которых у больного организма нет! – иначе, он бы справился и сам со своей болезнью.

Сопротивляясь ей, организм расходует очень много энергии: для него это – ежедневная колоссальная нагрузка, отнимающая, порой, все силы, но, тем не менее, создающая ещё возможность существования какого-то зыбкого равновесия в нём! Добавление же новой нагрузки на него – любой! – в данном случае, закаливания! – приведёт к перераспределению энергии в нём, с выделением какой-то части на переадаптацию его за счёт уменьшения количества энергии, необходимой для противостояния болезни. Что, несомненно, тут же отразится на состоянии больного его ухудшением!

Таким образом, совсем и не требуется наличия прямой связи между характером заболевания – например, при панкреатите или атеросклерозе! – и формой закаливания: любые энергозатратные меры (кроме, наоборот, поддерживающих!) будут вести к оттягиванию на себя части энергии, необходимой организму для сдерживания болезни!!! Следовательно, все проблемы, связанные с состоянием и функциональностью организма, носят системный характер и должны рассматриваться только в таком же аспекте!

Практический вывод, который следует из вышесказанного, в том, что БОЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ НЕЛЬЗЯ ЗАКАЛИВАТЬСЯ! – даже с «благим» намерением именно закаливанием побороть болезнь. Сначала нужно вылечить его, а уж затем – закаливать! И непонимание этого людьми приносит им не пользу от закаливания, а вред!!!

Но есть и ещё ракурс в рассмотрении вопроса о закаливании, в связи с упоминавшейся уже лёгкостью его для некоторых людей. Да, одним это даётся легко и, даже, приносит удовольствие: они всё реже простывают и болеют; другим же, использующим те же способы и приёмы закаливания, – гораздо труднее. И это – естественно, т. к. все люди – разные, я рассчитывать на то, что можно будет также быстро «набрать форму», как у советчика или советчицы, не стоит!.

Большое значение для этого имеет правильный выбор Методики и тактики закаливания: раз все люди обладают индивидуальными особенностями организма, значит, и способ закаливания должен подбираться в соответствии с ними. Слепое копирование чужого успеха ничего может не дать, и это – в лучшем случае, т. к. может вызвать даже у здорового человека простуду и воспаления – часто в скрытой (латентной) форме!

Весьма проста и эффективна, например, известная Система закаливания Порфирия Иванова. Она была очень популярна, пока жив был её автор, т. к. основывалась на использовании целительных свойств Природы путём максимального единения с ней и приближения к естественному образу жизни, т. е. к натуропатии, к которой призываем и мы! (Её, наверное, и сейчас можно найти в Интернете!) Одним из главных компонентов этой Системы было хождение босиком по земле максимально долгое, по возможности, время в году – приближаясь, в этом, к естественному поведению животных в Природе!

Стопы ног человека, особенно их подошвы, состоят из зон, соединённых энергетическими каналами с внутренними органами тела. Путём избирательной иннервации того или иного участка (зоны) стопы можно через эти каналы воздействовать на определённый орган посылом энергетических импульсов – на чём и основаны методы рефлексотерапии! Следовательно, непривычное температурное воздействие на подошвы стоп обязательно вызовет какую-то перестройку работы связанных с ними органов, изменение режима их функционирования. Насколько это изменение окажется позитивным или негативным для общего состояния организма, зависит как от их физиологического состояния и степени их восприимчивости к этому воздействию, так и от способности организма найти оптимальный вариант их системного взаимодействия на новом уровне – в допустимых границах данного гомеостаза.