Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей - Мария Кондратович

Монотонность, лень и челюстные зажимы порой не позволяют нам звучать чисто и красиво. У голоса нет объема, если губы еле-еле работают. Разрабатывая речевой аппарат, вы получаете возможность звучать благороднее и увереннее. Что нужно сделать, чтобы улучшить качество произношения на родном языке? У человека, который волнуется и скован, лицо и шея напряжены. Понаблюдайте за тем, как держатся перед публикой хорошие актеры и ведущие – они говорят свободно. Поэтому, если вам предстоит выступать или просто говорить, прежде всего расслабьте лицо и тело, дышите свободно. Тем самым вы уже произведете впечатление уверенного в себе оратора.

Чтобы научиться расслабляться, попробуйте два упражнения:

1. Поднимите плечи, прижмите их к ушам и постойте несколько секунд, а потом опустите их. Напрягите все тело – лицо, пресс, руки, ноги и пальцы. Держите напряжение 3 секунды, затем расслабляйтесь. Запомните ощущение расслабленного тела. Именно в таком состоянии и нужно говорить. Наш артикуляционный аппарат состоит из губ, щек, челюсти и языка. Именно этими частями лица необходимо работать, чтобы зазвучать чисто.

2. Посмотрите на работу ваших губ в зеркало, в камеру. Поднимите верхнюю губу, не задирая нос и не поднимая нижнюю. Оголите зубы верхней челюсти. Получается? Губы – это важнейший артикулятор, и ими необходимо работать. Обратите внимание, некоторые из нас верхней губой не пользуются вообще, а кто-то и нижней шевелит еле-еле. Не устану повторять, в речи еле-еле нельзя, иначе и впечатление от нас будет ни то ни се.

Помните, как Нина Соломатина, героиня фильма «Карнавал» в исполнении Ирины Муравьевой, набивала полный рот грецкими орехами и с этим препятствием читала скороговорку:

Кукушка кукушонку купила капюшон.

Надел кукушонок капюшон,

Как в капюшоне он смешон!

Про Демосфена вы уже знаете, он использовал камни, кто-то для создания препятствия берет в рот карандаш и бутылочную пробку. Все эти предметы работают как тренажер – как в спортзале: вы можете просто поднимать руки, а можете с гантелями.

Практики для чистоты артикуляции

• запишите себя на видео и посмотрите, как работают губы;

• выучите несколько скороговорок. Только не совершайте ошибок большинства, не торопитесь. Сначала медленно: «Повар Петр, повар Павел». Потом быстрее, пока не научитесь всех удивлять;

• закройте рот и попробуйте говорить или петь. Рот должен уставать, это поможет разработать дикцию;

• работайте с препятствием. Пробка, карандаш, камни, как у Демосфена, или орехи, как у Нины Соломатиной из фильма «Карнавал». Пять минут в день будет достаточно;

• не глотайте звуки. «Я грю», «мне нратся», «спсибо», «буишь» – все эти слова должны звучать иначе;

• не заменяйте Т на Ц и Д на ДЗ! Это звучит вульгарно. «Дзима из Цюмени хочет пець»;

• поднимайте верхнюю губу, обнажая зубы. Нос не задирайте;

• при любой возможности читайте вслух.

Теперь вы видите, что скороговорки – это далеко не единственный метод оттачивания дикции. Но напоследок оставлю вам еще одну – эта скороговорка-рассказ хорошо известна в актерских кругах и может вам понравиться.

Из-под Костромы, из-под Костромщины

Шли четыре мужчины.

Говорили про торги, да про покупки,

Про крупу, да про подкрупки.

И вот стучатся в двери деревни древней.

Вошли в сруб.

В хате гости глядь.

Глеб груб, гонит Глеб в клуб.

Сил сало съесть просить стал.

На стул Сил сел, съел сало Сил сам.

Трое ребят рты теребят, требуху требуют.

Уследили на следке блестки.

Пров прет на Глеба: Греби, Глеб, грош! Загоготала ватага: Осип охрип, Архип осип? Фрол всех оборвал: Не люб Глебу люд.

Хоть хват и плут Пров, а ты, Глеб, глуп!

Сипит Сил Фролу: Пошли, друг, в клуб.

Стал Фрол, как мел, бел: Ну, ты, друг, крут.

Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом.

Сам сало ел, а мне сено стлал?! Разлетелся друг в пух! А на дворе-подворье погода размокропогодилась.

Площадь вдруг в круг.

У круга клуб.

У клуба клумба, под клумбой клад.

Никто про клад не знал, а жаль, был лаз.

В фойе фея фанфаронит, набивает цену, не ценит сцену.

Сторож старый жрец, дед Баян был юн.

Теперь дед стал стар.

Блин ел, быль болтал.

Болтал, болтал, болтал, болтал – выболтал: В тот год был град.

Рос клуб, как гриб.

Кровля кованая, клепаная.

Фасон фасада посадский.

Лицевали цельно – специально.

Вдруг влетел перепел, переполошил, перевопил всех, повертелся, вылетел.

Справа сплетни сплетницы сусолили, сусолили-засусоливали, сели: На полу Николка – Ломкий кувалдой хлопал, клепку клепал.

Расчувствовавшаяся Лукерья расчувствовала не расчувствовавшегося Николку.

Подошел Фрол.

Врал Фрол про флот, Фрол врал, флору рвал, Лукерье передавал.

Сидят глядят: Фрол на Лукерью, Лукерья на Фрола.

Кумекала кума: Фрол прям, Пров крив.

Куме муж нужен.

Шли, Фрол, сватов! Фрол не стал сорить слов, заслал сватов.

Теперь у Фрола есть кров, ест Фрол плов.

Многим нравится отрабатывать дикцию в форме игры:

• Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!

• Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!

• Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

Повторите медленно, а затем быстро сложные слова:

• (В, Ш) – воспользовавшемуся

• (К) – мелкокалиберными

• (П, В) – опубликовывать

• (П, Р) – опосредованному субсидированию

• (Р, Т, С) – территориальная целостность

• (Р, Т) – проиллюстрировала

• (Р, В) – ревербератор

• (С, Ф) – средств

• (Ч, В) – четырехсотдолларового

• (Ч, Ф, Р) – фантасмагорический

Произнесите фразы, состоящие из одних ударных слогов, сначала медленно, затем быстро:

В тот час тут пел дрозд.

В тот год тут был град.

Дуб был стар.

Всем люб был Петр.

Вмиг клуб полн.

Мох скрыл гриб.

Дед стал стар.

Ваш гость взял трость.

Волн всплеск – брызг блеск!

Сто верст вскачь.

Потренируйтесь в произношении долгих согласных

К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть.

Верх – вверх, ведение – введение, толкнуть – оттолкнуть, держать – поддержать, тащить – оттащить, водный – вводный, сорить – ссорить.

В некоторых словах встречаются буквосочетания, сложные для произношения. Ниже собраны все самые трудновыговариваемые слоги:

лри – рли,

лрэ – рлэ,

лра – рла,

лро – рло,

лру – рлу,

лры – рлымни – нми,

мне – нме,

мна –