Сила осознанного дыхания - Яна Милая
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
С какими запросами могут работать дыхательные практики? С любыми!
• поднятие иммунитета
• быстрое восстановление после болезни
• здоровые суставы
• здоровые внутренние органы
• здоровое и крепкое тело
• мигрени
• осанка
• поднятие внутренних органов брюшной полости
• растяжка
• боли в спине
• зажимы в теле
• блоки в теле
• бессонница
• панические атаки
Все это и еще больше на физическом плане.
На ментальном и более тонком плане:
• проработка зависимостей
• страхов
• неуверенности
• женственности
• ясность ума
• сила духа
• чувство опоры, уверенности, защищенности
• самооценка
• сексуальности
• творчества
• энергичность
• расслабление
• успокоение ума
И многое другое!
Абсолютно каждый ваш запрос можно проработать с дыхательно-двигательными практиками.
Схема простая: поставить запрос, проработать его на физическом и ментальном плане с помощью дыхательно-двигательных практик и визуализации.
Будьте осознанны и здоровы!
9. Дополнительные Источники информации
Учительский курс «Преподаватель дыхательных практик» Алены Алиджик
«Курс анатомии» Ксения Шатская
www.dayoga.ru
