Думай правильно, худей без усилий - Таня Стил

Что наше тело говорит о нас?

Наш внешний вид может многое сказать о наших духовных задачах, если его правильно истолковать. Давайте попробуем проанализировать, что кроется за нашими маленькими (или большими) физическими недостатками?

Живот

Живот – это наш центр. Может, поэтому человечество так стремится достичь совершенства именно в этой части тела. Форма живота – это, по сути, то, как с нами говорит наша жизнь, что она может нам подсказать о наших нерешенных проблемах и задачах.

Идеалы красоты меняются, сегодняшний идеал – плоский подтянутый живот – не вызвал бы восторга, например, у древних людей. До сих пор животик со слегка утопленным пупком считается невероятно эротичным в странах с традиционной культурой (вспомните пресловутый «танец живота»), да и не только.

– Я даже и не знал, что между пузиком и животиком такая серьезная разница.

– Разница огромная.

– Тебе бы понравилось, если бы у меня было пузико?

– Нет. Пузо делает мужика грубым, похожим на гориллу. А вот женщина с пузиком выглядит очень сексуально.

Тем не менее многие девушки в отношении живота действуют по принципу «чем меньше – тем лучше». Если вы – счастливая обладательница упругого и даже мускулистого живота, идущая на лишения и отдающая дань моде, возможно, вам стоит пересмотреть свои представления об идеале и использовать свою энергию в действительно важных областях. Тот, кто обладает прочным центром и может опереться на него при взаимодействии с внешним миром, чувствует себя увереннее; однако большая часть женственности остается при этом за бортом.

Мужчина с помощью плоского накачанного живота чувствует себя хорошо защищенным и вооруженным во всех сложных жизненных ситуациях, способным противостоять всем ударам судьбы. Вооруженный таким образом мужчина может многое отразить, но в том числе и женские требования нежности и мягкости. Или может оказаться, что внешняя сила компенсирует внутреннюю слабость и беззащитность: тогда женщин, решившихся покорить такую «гору мускулов», ждет разочарование. Обладателям рельефного тела стоит помнить и о гибкости!

Толстый мужской живот, скрывающий очень большой пищеварительный тракт, производит впечатление того, что может хорошо переварить пищу. На самом же деле обладатели таких животов очень плохо «переваривают» жизнь. Если мышцы брюшного пресса у такого человека не развиты, значит, диафрагме тяжело поддерживать живот и массировать вход в кишечник, что случается при каждом вдохе. Отсутствие подобного массажа затрудняет переваривание пищи (и жизни!). Это как если бы вы пытались законсервировать жизнь внутри.

Чтобы сохранить равновесие, такие люди должны отклоняться назад и нагружать позвоночник, что приводят к болям в спине. Обладатели толстого живота создают непреодолеваемые барьеры между собой и жизнью. Вероятно, таким людям необходимо хоть раз осознать свою беспомощность и признаться в ней.

Распущенность вместо активного движения и напряжения разрушает внешний вид и ослабляет мышцы. Такие люди закрываются духовно и душевно, как будто ослабляя свои физические границы. Им следует больше открыться и улучшить физическую форму с помощью тренировок. Отпустите, не распускаясь; хорошо пережевывайте, вместо того чтобы набивать желудок. Важная задача в этой ситуации заключается в том, чтобы позаботиться о центре, найти смысл собственной жизни и успокоиться, а также накопить резервы – в переносном смысле.

Круглый живот может быть похож на живот беременной женщины. Это не просто аналогия. Такой живот, создавая иллюзию плодовитости, на самом деле только отяжеляет жизнь, а ничего существенного в результате такой «беременности» не получается, а это, разумеется, порождает страдания и ложные ожидания. Как будто они мучаются родами всю свою сознательную жизнь! Задумайтесь, обладатели круглого живота, – что хочет выйти на свет? Какому своему духовному исканию вы не даете развиться?

Задача для людей с таким животом состоит в том, чтобы иначе и более осознанно задействовать и выразить своего внутреннего «ребенка» в жизни. Вместо того чтобы постоянно таскать его с собой и перед собой, достаточно было бы не упускать его из виду и – в любом случае, лишь на некоторое время – поставить в центр своей жизни.

Есть и еще один момент: в то время как все меньше женщин в этом так называемом высшем свете решаются на рождение ребенка, все больше, начиная с 30-х годов ХХ века, становится таких вот «животиков», которые выражают тоску по своему внутреннему ребенку.

Круглый живот в народе называется «пивным». От толстого живота зачастую страдают именно любители этого напитка. Ответ на вопрос, почему же человек пьет, имеет много сторон. Первая, наверное, в том, что алкоголь затуманивает сознание и позволяет «убежать», хоть и на время, от проблем. Человек, страдающий этой зависимостью, часто не может изменить свою жизнь в лучшую сторону. Кроме того, пиво очень калорийно, и любители и любительницы пива зачастую поглощают значительную порцию калорий, что не может не отразиться на фигуре. Пиво содержит в значительном объеме аналогичные эстрогенам вещества, что у многих потребителей ведет к феминизации – и это выражается не только в появлении круглого живота и ягодиц, но и в заметном увеличении груди. Если вы чувствуете, что ваша проблема именно в этом, задайте себе вопрос: что дает повод пропивать собственную жизнь? Что должно утонуть в алкоголе? Выбор ответов широк и простирается от (любовной) тоски до общей фрустрации.

Истинный прогресс в жизни несовместим с наполненным пивом животом. Такому «хмельному шарику» не хватает силы и необходимой твердости в жизни. Признаться себе в этом – вот первый шаг к выздоровлению, второй заключается в разрешении темы побега. Постарайтесь распознать, от чего вы хотите сбежать, в чем вам некомфортно, найдите место, где можно спокойно наслаждаться жизнью и где вы достигните внутреннего примирения. Это в равной степени относится и к проблеме переедания.

Вздутый живот встречается у надутых, самодовольных людей. Неправильное переваривание приводит к сильному газообразованию. Высокое давление газов приводит к повышению внутреннего давления, которое может оказывать влияние даже на сердце. Такой живот напоминает котел, готовый взорваться. А в котле на самом деле – накопившаяся агрессия. Но как же вся эта агрессия попадает в живот? Его обладатели, как правило, по разным причинам ее проглатывали, но теперь агрессия должна быть выпущена наружу.

Есть и еще один аспект проблемы со вздутым животом. Если люди не могут разобраться со своей жизнью, осмыслить ее и примириться с ней, то центр тела пытается привлечь к себе внимание, завоевать больше пространства, придать себе важности. Вам следует использовать силу духа и силу мысли, чтобы занять свое пространство в общественном или экономическом отношении. Знания и мудрость приносят гораздо больше, чем вздутый живот.

Питание при толстом животе часто играет роль заменителя, и нередко – заменителя любви. Вам необходимо распознать жизненный голод как таковой, встретить его и утолить действительно сытным содержанием. Только таким образом можно добиться успокоения на этом уровне. Голод души едва ли можно устранить с помощью физического питания.

В общем и целом животы с излишними запасами говорят о проблемах с нахождением смысла жизни: отношения в жизни сильно смещены и возникли проблемные вопросы. Голова кажется маленькой по сравнению с животом-барабаном. Большой живот часто так сильно мешает сексуальному удовольствию, что человек (к своей радости) перестает в нем нуждаться. Встречающаяся прежде всего умужчин фигура с толстым животом делает их мужественность чем-то абсолютно второстепенным. Половой член оказывается почти полностью скрыт. Тем самым живот становится доминантным, хотя это ему и не свойственно.

Задача такого человека в том, чтобы распознать самое важное в жизни в своем психическом центре. Не бойтесь посмотреть своим проблемам в глаза и разрешить их. Кто знает, может, проблема, от которой вы бежите, не так уж сложна, а только у страха, как водится, глаза велики.

Большой, толстый живот у женщин считается особенно непривлекательным, в связи с чем его пытаются втянуть. Постоянно втянутый живот не только тормозит переваривание пищи, но и мешает осмыслению всей жизни, так как и то и другое требует пространства. Здесь жизнь не осмеливается занять необходимое и полагающееся ей пространство. Расставьте акценты в своей жизни, составьте свою иерархию ценностей. Уберите живот из центра, замените его действительно стоящими вещами. И перестаньте думать о мнении окружающих!

Талия и бедра