Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии - Тамара Дукер Фройман

Ферментируемость — способность углеводного вещества подвергаться химическому расщеплению бактериями или дрожжами.

Физиотерапия тазового дна — специализированный вид физиотерапии, направленный на реабилитацию и (или) тренировку мышц тазового дна с целью лечения дисфункции тазового дна.

Фистула — аномальный туннель, соединяющий кишечник с другими прилегающими структурами, например с другим участком кишечника; иногда образуется в результате болезни Крона.

Функциональное желудочно-кишечное расстройство (ФЖР) – расстройство желудочно-кишечного тракта, характеризующееся нарушением сенсорной или моторной функции, несмотря на отсутствие видимых структурных или объективно измеряемых причин этой дисфункции.

Хлорогеновая кислота — натуральное химическое вещество, содержащееся в кофе и оказывающее стимулирующее действие на кишечник.

Холерея — другое название диареи, вызванной желчными кислотами.

Хологенная диарея — диарея, возникающая в результате мальабсорбции желчных кислот; также называется холереей.

Хроническая диарея — сохранение жидкого стула в течение более четырех недель.

Целиакия — аутоиммунное заболевание, при котором иммунные клетки организма начинают самонаправленную атаку на слизистую тонкого кишечника в ответ на употребление белка глютена, содержащегося в пшенице, ячмене, ржи и других продуктах, которые могли с ними контактировать.

Частичное энтеральное питание (ЧЭП) – режим питания, при котором часть дневных калорий поступает не с твердой, а с жидкой пищей.

Щадящая диета с клетчаткой — диета с мягкой текстурой и умеренным содержанием клетчатки, которая ограничивает употребление сырых овощей и грубой, неповрежденной клетчатки из листовых овощей, кожуры и кожицы фруктов и овощей, цельных орехов и семян в пользу приготовленной, механически более мягкой растительной пищи, очищенной, сваренной и (или) измельченной.

Экзокринная недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ) – состояние, при котором поджелудочная железа не выделяет достаточного количества пищеварительных ферментов и других секретов, например бикарбоната. Это может привести к нарушению переваривания углеводов, белков и (или) жиров.

Эластаза — один из нескольких белковых ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, аномально низкий уровень которого в стуле может использоваться для диагностики панкреатической недостаточности.

Электролит — минералы, несущие электрический заряд и играющие важную роль в поддержании баланса жидкости и клеточных функций. Примерами являются натрий, калий, хлорид, кальций и магний.

Эндоскопия — диагностическая процедура, проводимая под седацией, в ходе которой в желудочно-кишечный тракт вводится гибкий эндоскоп. Верхняя эндоскопия включает в себя введение эндоскопа в рот для визуализации пищевода, желудка и (или) начального отдела тонкой кишки.

Энкопрез — форма недержания кала у детей, связанная с запорами, при которой происходит непроизвольное попадание кала в нижнее белье.

Эозинофил — лейкоцит, играющий роль в иммунной системе, в частности, уничтожающий паразитарные инфекции и вызывающий воспаление как часть реакции организма на болезнь.

Эозинофильные желудочно-кишечные расстройства (ЭЖКР) – расстройство, симптомы которого обусловлены чрезмерным количеством эозинофилов в тканях желудочно-кишечного тракта.

Язвенный колит — аутоиммунное воспалительное заболевание, при котором прямая и толстая кишка воспаляются и часто повреждаются, что может повлиять на прохождение (моторику) кала и реабсорбцию жидкостей и электролитов.

13С-сахарозный дыхательный тест — тест, используемый для диагностики непереносимости сахарозы и заключающийся в употреблении раствора сахарозы, радиоактивно меченного уникальной формой углерода 13С.

H1-блокатор — тип антигистаминных препаратов, действие которых направлено на предотвращение связывания гистамина с определенными типами рецепторов на гладкомышечных клетках и тканях, выстилающих кровеносные сосуды, – все они участвуют в реакциях аллергического типа. Когда гистамин связывается с этими рецепторами, возникают такие симптомы, как зуд, головная боль, учащенное сердцебиение, отеки, снижение артериального давления (что может вызвать головокружение), затрудненное дыхание или сужение дыхательных путей, а также боль.

H2-блокатор — тип антигистаминных препаратов, действие которых заключается в предотвращении связывания гистамина с определенными типами рецепторов на специализированных клетках желудка, вырабатывающих желудочную кислоту, а также с рецепторами тонкого кишечника. Применение этих препаратов позволяет снизить выработку кислоты желудком и уменьшить симптомы изжоги и боли в груди, связанные с кислотным рефлюксом.

Low-FODMAP-диета — лечебная диета, часто используемая для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника, при которой исключаются несколько категорий ферментируемых, плохо усваиваемых углеводов.

L-глютамин — аминокислота или строительный блок белка, который является предпочтительным источником топлива для клеток кишечника и поддерживает их способность к размножению.

SmartPill — метод оценки моторики всего кишечника, заключающийся в проглатывании одноразовой таблетки, содержащей датчики, которые по беспроводной связи передают данные на приемник, носимый вне тела.

Примечания

Глава 1

1. Lewis SJ, Heaton KW. Stool form scale as a useful guide to intestinal transit time. Scand J Gastroenterol. 1997;32(9):920–924.

2. Rose C, Parker A, Jefferson B, Cartmell E. The characterization of feces and urine: A review of the literature to inform advanced treatment technology. Crit Rev Environ Sci Technol. 2015;45(17):1827–1879.

Глава 2

1. Hofmann AF. The continuing importance of bile acids in liver and intestinal disease. Arch Intern Med. 1999;159(22):2647–2658.

2. Mailhe M, Ricaboni D, Vitton V, et al. Repertoire of the gut microbiota from stomach to colon using culturomics and next-generation sequencing. BMC Microbiol. 2018;18:157.

3. Seeley R, Stephens T, Tate P. Essentials of Anatomy & Physiology (6th ed.). New York: McGraw Hill; 2006.

Глава 4

1. Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, Latella G. Low-FODMAP diet improves irritable bowel syndrome symptoms: A meta-analysis. Nutrients. 2017 Aug;9(9):940.

2. Camilleri M. Serotonergic modulation of visceral sensation: Lower gut. Gut. 2002;51:181–186.

3. Dale HF, Rasmussen SH, Asiller ÖÖ, Lied GA. Probiotics in irritable bowel syndrome: An up-to-date systematic review. Nutrients. 2019 Sep;11(9):2048.

4. Fritscher-Ravens A, Pflaum T, Mösinger M, et al. Many patients with irritable bowel syndrome have atypical food allergies not associated with immunoglobulin E. Gastroenterology. 2019;157(1):109–118.e5.

5. Gibson P, Shepherd S. Evidence-based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. J Gastroenterol Hepatol. 2010;25(2):252–258.

6. Gibson P. The evidence base for efficacy of the Low-FODMAP diet in irritable bowel syndrome: Is it ready for prime time as a first-line therapy? J Gastroenterol Hepatol. 2017;32 Suppl (1):32–35.

7. Gleeson M. Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. J Nutr. 2008;138(10):2045S-2049S.

8. Gunn D, Abbas Z, Harris HC, Major G, Hoad C, Gowland P, Marciani L, Gill SK, Warren FJ, Rossi M, Remes-Troche JM, Whelan K, Spiller RC. Psyllium reduces inulin-induced colonic gas production in IBS: MRI and in vitro fermentation studies. Gut. 2021 Aug 5:gutjnl-2021-324784.

9. Holscher HD, Doligale JL, Bauer LL, Gourineni V, Pelkman CL, Fahey GC, Swanson KS. Gastrointestinal tolerance and utilization of agave inulin by healthy adults. Food Funct. 2014 Jun;5(6):1142–1149.

10. Kato O, Misawa H. Treatment of diarrhea-predominant irritable bowel syndrome