Профессия, Карьера, Успех. Психология для всех: 47 дельных советов - Асоль Малахова

Наша уникальная возможность заключается в том, что мы сами выбираем для себя свой путь реализации и может его менять, так как он не статичен и имеет отзывчивую тенденцию к изменениям, и в тоже время он может удерживаться в определенном типе реализации вариативного пространства годами и даже десятилетиями. Все в наших руках!!!

Сама по себе идентичность находится в определенной степени уравновешенности, тогда как пространство личности не статично, оно не стоит на месте и не имеет тенденцию к остановке на каком-либо этапе. Личность или идет к прогрессу в своем познании и совершенствовании, либо к регрессу, но на одной определенной точке оно не удерживается.

Приведу пример:

Вы готовитесь к сдаче экзамена по истории, учите даты, имена, события, их последовательность. Вы успешно сдаете этот экзамен, и с чувством гордости и выполненного долга идете домой. И более вы не обращаетесь к изучению истории. Что же происходит? Через месяц начнут стираться в вашей памяти не знаковые события и мена, даты, затем знаковые, далее даты, и вот… Проходит время, а вы уже и на удовлетворительную оценку не можете сдать этот экзамен, хотя в прошлом показали блестящий результат!

Хочу напомнить, что к психическим процессам относят: восприятие, ощущения, внимание, память, воображение, мышление. И психика сама по себе включает в себя и интеллектуальное, и личностное, и эмоционально-волевое пространство развития, которое напрямую реализовывает себя в процессе вхождения, адаптации и самореализации в обществе людей, что и подразумевает под собой социализация.

Почему это происходит? Наша психика функционирует таким образом, что внутреннее пространство сознания человека либо прогрессирует, либо регрессирует. Оно живое, оно движется, оно функционирует в зависимости от условий, внутренних и внешних целей, стимулов, мотиваций и выученных механизмов поведения и действий.

По сути, границы саморазвития и самореализации мы ставим для себя исключительно самостоятельно. Эти границы могут быть расширены или сужены абсолютно в разных категориях и пространствах, преломляясь через наше восприятие окружающей действительности и отношения к нему.

Сама по себе идентичность в профессиональной, творческой, социализированной деятельности настолько важна, что гармония и равновесие в разных ипостасях ее проявления влияет напрямую на качество нашей жизни, подверженность и склонность к депрессиям, тревогам, и, конечно, на межличностные взаимоотношения. Нарушение процесса идентичности ведет к сжатости границ нашего внутреннего пространства, наших ресурсов, нашего развития. Я, в свою очередь, хочу напомнить, что счастливым человек становится в результате идентифицированной самореализации, то есть в результате саморазвития в той деятельности, которая «по душе». Здесь следует сделать акцент на грамотном и осознанном выборе профессиональной деятельности, реализовать который поможет профессиональный психолог-консультант, исходя из диагностики вашего интеллектуального уровня развития, личностных особенностей и профессиональной ориентации. При наличии определенного психотравмирующего опыта, страхов, неуверенности, негативных убеждений адекватно сделать выбор становится для человека очень сложной задачей, так как-то или иное решение преломляется через призму этих самых «буйков-ярлыков-сигналов».

Стремление личности к саморазвитию, самореализации расширяет ее психическое пространство. О таких людях мы обычно говорим – «Человечище» или «человек с большой буквы».

У меня есть знакомый, который искренне уверен в том, что человек изначально рождается с теми или иными потенциальными возможностями, которые и реализует в своей жизни. «Если дано – так дано!» – искренне убежден он. Это «улиточная» позиция человека с заниженной самооценкой, имеющего комплекс «неполноценности», который в той или иной степени есть в каждом из нас! Сформировался он еще тогда, в детстве – когда сами мы были маленькими, беспомощными и не очень ловкими, в силу возраста, а вокруг нас были умелые, большие взрослые, которые и до кнопки дотянуться могли, да и многое другое у них получалось с легностью и непринужденностью…

Истина заключается в том, что мы сами находимся в наших собственных руках – от А и до Я. И именно в наших силах менять обстоятельства, самосовершенствовать себя, и даже Мир, ведь он является прямым отражением нашего восприятия! Вот это ДАР!!! Не правда ли?

Конечно, это непросто, но это исключительно реально!

Ведь на саморазрушение мы тратим гораздо больше усилий и что мы получаем взамен?

А саморазвитие трудно только в начале пути, а потом невероятно увлекательно, ресурсно и очень щедро одаривает каждый наш шаг самыми настоящими подарками судьбы!

Наши внутренние процессы напрямую связаны с окружающей нас реальностью. И это очень важно понимать каждому человеку, ведь именно ты сам являешься ваятелем того, что имеешь. И эта истина древна и глубока.

Раскрывая и развивая внутреннее составляющее личностного роста – самоактуализацию по А. Маслоу, мы тем самым увеличиваем внешние составляющие – «социального и профессионального развития, благодаря адекватной категоризации и самокатегоризации при выборе групп, гибкости и пластичности при установлении рамок членства в них и активности (в том числе и профессиональной, и познавательной) в процессе достижения поставленной цели» [Емельянова, 2006; Московичи,1998].

Шаги к профессиональному успеху: профессиональная ориентация и выбор

Конечно, наиболее значимыми, наиболее важными шагами в процессе личностно-социально-профессионального является (Малахова Асоль):

– диагностика профессионального ориентирования личности:

А) анкета профессиональной ориентации,

Б) диагностика личности (характерологические особенности, тенденции, влечения, агрессивность, тревожность, стрессоустойчивость, толерантность и др.),

В) диагностика коэффициента интеллектуального развития;

– выбор профессии в параметре перечня специальностей выявленной категории профессиональной ориентации, в соответствии с личностными и интеллектуальными особенностями;

– выбор учреждения для подготовки, формирования и развития необходимых профессиональных умений и навыков;

– активная жизненная позиция в процессе обучения, самостоятельное уточнение и пополнение получаемых знаний;

– практическая отработка профессиональных умений и навыков;

– трудоустройство (исходя из личных целей, имеющегося уровня знаний и стратегии дальнейшего развития: я назову их, исходя из метафорического образа графических линий, как горизонтальное (самосовершенствование как специалиста) или вертикальное (карьерный рост – развитие организаторских и коммуникативных навыков);

– профессиональная самореализация в комплексе с практической методологией предупреждения профессионального выгорания.

На выбор профессии влияют самые разнообразные факторы, но мне хочется сделать акцент на самых важных и решающих, зачастую, судьбу и успешность каждого отдельного человека:

– модель воспитания в семье (гиперопека – я решаю за тебя и оберегаю от любых невзгод; гиперопека – попустительство, ты растешь «сам по себе», авторитарность – ты делаешь только так, как тебе скажут; либерально-демократические – основаны на взаимном уважении);

– жизненный сценарий родителей (бессознательная проекция этапов жизни родителей и их модели поведения в свою жизнь);

– мнение и влияние значимых авторитетных личность (учителей, родных…);

– образовательный уровень подготовки;

– интеллектуальные особенности (это и внимание, и память, мышление, воображение, ориентирование в пространстве…);

– личные амбиции и устремления, напрямую зависящие от вышеперечисленных факторов и самооценки личности (отношения как к себе самому, так и к другим людям);

– личностные особенности – увлечения, тенденции, интро или экстровертированность, толерантность, стрессоустойчивость, стратегия поведения в различных ситуациях;

– наличие информации о той или иной профессиональной деятельности (отсутствие достаточной информации может порождать опасения и боязливость в предстоящем выборе профессии или недооценивание собственных ресурсов);

– актуальность выбранной профессии на рынке труда.

Все мы хотим видеть адекватную отдачу всем тем усилиям, которые мы вкладываем. Мы хотим быть значимыми и осознавать то, что мы делаем – нужно и важно и оценивается по достоинству и справедливости. Это основной мотиватор деятельности любого сотрудника. Как эмоциональные, так и материальные поощрения крайне важны. И одно может явно уравновесить другое (если учреждение не может всем оплачивать их усилия, то целесообразным будет введение бальной объективной оценки и поощрение в форме грамот, благодарностей, выражение признательности).