Как побеждать любого противника - Ирина Брагина

Наши упражнения будут особенно важны для людей, которые не молоды или в силу определенных причин не могут поддерживать необходимый уровень мастерства. Регулярные и настойчивые тренировки, методики которых мы вам раскрываем, постепенно восстановят не только хорошую скорость реакции, но и многие другие качества. Необходимо лишь постепенно и осторожно осваивать предлагаемые нами медитативные и психофизические техники.

Ни в коем случае не торопитесь!

Восстановление высоких скоростных возможностей организма не произойдет мгновенно, и требуется определенное время для их активизации. Мы утверждаем, что это время у вас есть, и вам действительно не следует ускорять свою личную эволюцию! Овладевайте техниками превосходства уже сейчас, чтобы всегда чувствовать себя уверенно и иметь возможность постепенно овладевать новыми Знаниями . Развивая сверхреакцию, сверхточность, сверхскорость и многие другие сверхвозможности , вы начнете объективно воспринимать окружающий Мир, сможете увидеть скрытое от физических глаз и почувствовать то , что остается неуловимым для обычных чувств. Приобретенное Знание подарит вам удивительные ощущения полноты и радости жизни.

Подчеркнем, что в ШАР развитие всех заложенных в человеке возможностей и способностей является одной из важнейших целей, и то, что на Востоке считается «цветами на обочине» (способностями, пробуждающимися спонтанно у духовно устремленного человека, но не заслуживающими даже внимания!), в ШАР служит объектом для пристального изучения и целенаправленного развития. Многие Учителя (по крайней мере, на словах!) осуждают развитие и использование своими учениками этих необыкновенных способностей, так как считают, что их пробуждение может увести искателей Истины в сторону, в Мир Иллюзии . Мы же, наоборот, убеждены в жизненной необходимости полноценного и всестороннего развития присущих человеку Высших способностей , и это предопределено самой эволюцией человека, его Целями и Задачами существования на Земле.

На одной из тренировок нас попросили рассказать о том, что делать человеку, имеющему большой вес. Как сделать так, чтобы в драке он смог успешно защитить себя? Для наглядной демонстрации природной скорости реакции (изначально присущей любому человеку!) среди учеников мы выбрали наиболее крупного и, казалось бы, неуклюжего человека. Первый же удар мгновенно настиг его, причинив ему боль, однако дальше произошло « непредвиденное »! Сколько его ни пытались ударить, он так ловко уворачивался от любых атак, проявил такую поразительную прыткость и изворотливость, что все, кто видел происходящее, были чрезвычайно удивлены. Ничего подобного им еще видеть не приходилось! Внешне неповоротливый человек проявил настоящие чудеса ловкости, уворачиваясь от самых быстрых и неожиданных атак.

Истинная причина столь необыкновенной скорости реакции ( сверхреакции !) легко объясняется тем, что наш ученик, испытав сильнейшую боль от первого пропущенного удара, далее уже инстинктивно защищался так , чтобы больше не пропустить ни одного подобного удара, и такие защиты мы называем рефлекторными. Эффективность обучения рукопашному бою будет невысокой, если человек не научится реагировать рефлекторно . Отметим, что состояние рефлекторного реагирования активизируется не только в опасных ситуациях, пусть даже создаваемых искусственно (например, в ходе учебных схваток), но и при наработке… медленных боевых движений.

Это кажется непонятным и удивительным, что медленные движения способствуют достижению сверхреакции ! Как такое возможно? Объяснение здесь лежит на поверхности. Медленные движения отличаются чрезвычайно высокой точностью выполнения. Попробуйте атаковать напарника или защищаться от его ударов медленно. Тренируясь указанным образом, вы постепенно осваиваете сверхточные боевые движения.

Все сверхспособности человека тесно связаны между собой!

Развивая сверхточность , вы одновременно активизируете и сверхреакцию, сверхкоординацию, сверхчувствительность и многие другие качества. Вы убедитесь, что предлагаемые нами методы обучения гораздо более эффективны, чем «традиционные» способы, столь распространенные в большинстве Школ боевых искусств, где человека сначала учат «правильно» стоять, «правильно» двигаться, бить и т. д. Однако если же новичка сразу поместить в боевую ситуацию, то он будет реагировать спонтанно, или так, как у него получается.

Новичок реагирует спонтанно!

Этот способ реагирования является самым адекватным .

С ростом мастерства человек отказывается от всего того, чему его учили столько лет, и снова возвращается к своему первоначальному состоянию. Мастерство как раз в том и состоит, чтобы снова научиться реагировать из состояния « новичка », т. е. из состояния, которым человек обладал изначально. Именно поэтому в ШАР мы не учим тому, чему обычно учат в других Школах, и с самого начала предлагаем мастерские техники.

Зачем терять время на «ученические» формы, которые будут отброшены в дальнейшем?

Еще одним эффективным (хотя далеко не безопасным!) способом активизации природной сверхреакции является участие в жестких контактных боях, проводимых… без защитного снаряжения! По своей глубинной сути этот способ теснейшим образом связан с техниками рефлекторных защит, рассмотренными выше. В ШАР такие бои получили название «бои на краю пропасти». Кроме сверхреакции , они позволяют развить и многие другие качества, необходимые хорошему бойцу.

Наличие каких-либо средств защиты (или протекторов ) оказывает «разрушительное» действие на способность человека реагировать максимально быстро и адекватно .

Бои в защитном снаряжении – скрытый враг сверхреакции!

Почему мы так утверждаем? Представьте себе человека в полной экипировке: на голове – ударопрочный шлем, пах закрывает раковина, а туловище защищено жилетом; если же на руках еще и перчатки, то такой человек оказывается совершенно не способным реагировать адекватно .

Любое так называемое средство защиты «выключает» естественные рефлексы , и бойцы в защитном снаряжении двигаются совсем по-другому, а человек, пах которого защищен раковиной, не защищает его так , как будет делать это в реальных условиях. Его рефлексы не будут работать должным образом, а навыки, приобретаемые в таких учебных схватках, не могут быть в полной мере использованы на улице, где бой ведется без всяких правил и ограничений.

Существует множество упражнений на реакцию, сохраненных народной Традицией и поэтому известных всем с раннего детства. Мы сейчас не будем их рассматривать, а познакомим вас с некоторыми другими упражнениями ШАР – « взять добычу », противодействие « быстрому касанию », работа с « волшебными листьями », удары по « живой лапе », « вспышки реальности », « небесный воин на краю пропасти » и т. д. Вы научитесь также использованию «коленно-хватательного» рефлекса и многому другому. Часть этих необычных техник уже кратко описывалась нами ранее, и вам будет интересно узнать подробности их выполнения.

«Взять добычу» – это умение молниеносно схватить выбранный предмет (в том числе оружие), чтобы противник не успел вам помешать, не смог опередить вас. Данная группа техник относится к «охотничьим».

В одном из фильмов по боевым искусствам показывалось, как главный герой фильма поспорил со своим «оппонентом», что сможет выхватить мелкую монету из его раскрытой ладони, прежде чем тот сожмет ее в кулаке. «Оппонент», будучи тренированным бойцом, положил монету на свою ладонь и высокомерно взглянул на соперника, считая, что тот не справится со столь сложной задачей. Однако главный герой выполнил практически молниеносное движение рукой и, не раскрывая ее, показал всем своим видом, что ему удалось выхватить «добычу». Его противник с презрительной усмешкой поспешил заявить о своей победе, ведь он явно чувствовал, что монета осталась в его ладони. Каково же было удивление всех присутствующих, когда он раскрыл свою ладонь и увидел в ней… другую монету!? Главный герой успел (всего за какие-то доли секунды!) не только забрать монету, но еще и поменять ее.

В ШАР техники « взять добычу » нарабатываются с небольшими камушками, монетами, теннисными шариками или другими мелкими предметами. Дети обожают подобные упражнения. Точно так же можете пытаться перехватить в полете маленькую мушку, комара или другое насекомое. Остерегайтесь ловить шмелей, пчел и тех насекомых, которые могут ужалить вас. Если тренировки проводятся вблизи водоема, то одним из прекрасных способов развития скорости реакции и точности движений является ловля рыбы руками на мелководье, и этот способ также был показан в том фильме. От вас потребуется не только хорошая скорость реакции, но еще и необыкновенная точность движений. Заметьте, что эти упражнения можно выполнять в любое время, когда вы находитесь на природе, в лесу или на даче, где отдыхаете. Кроме того, пробуйте с напарником состязаться в том, кто из вас по внешней команде быстрее перехватит (или возьмет) оружие с земли. Научитесь быстро подхватывать различные предметы под ногами или вблизи вас.