Рожденные выигрывать - Мюриел Джеймс

Человек, тщательно изучив себя, может понять, что же он хочет получить от работы -- уверенность в себе, удобный график, материальную выгоду, командировки в другие города, возможность творческой самореализации, общение с людьми или еще что-нибудь. Он может решить, удовлетворение каких потребностей является для него значимым и каким образом, если необходимо, найти компромисс между этими потребностями. Затем человек может выбрать приемлемые альтернативы, оценить возможные последствия и принять линию поведения, которая обеспечит наиболее полное удовлетворение его потребностей.

Критерием состояния Я Взрослого является не исправление решений, а процесс проверки реальности и оценивания вероятностей, на базе которых и принимаются решения. Короче говоря, Ваш Взрослый хочет сказать: "Ты должен делать только самостоятельные объективные оценки ситуации и без предубеждений обдумывать все проблемы, которые обнаружил, или решения, к которым должен прийти" (5).

Качество решений будет зависеть от того, насколько хорошо информирован Взрослый и насколько хорошо Взрослый умеет отбирать и использовать информацию от Родителя и Ребенка. Тем не менее решения, даже принятые с учетом фактов, не обязательно будут "правильными", так как мы, как и все смертные, порой вынуждены принимать решения на основе неполных данных и можем приходить к неверным заключениям.

Пожилая женщина может внимательно смотреть себе под ноги, переходя улицу, и не видеть мчащийся по ней грузовик.

Молодой человек может взвесить все факты, которые он получил перед тем, как устроиться на новую работу, но обнаружить позже, что он не учел тот факт, что его шеф -- одинокий человек.

Ученый может годами работать над исследовательским проектом и затем потерпеть неудачу из-за недостатка каких-либо сведений в определенной области знаний.

Некоторые люди компетентны в одной области и абсолютно несведущи в другой.

Хорошо разбирающийся в финансовых проблемах банкир может не понимать проблем, касающихся человеческих отношений.

Опытная мать семейства может быть плохим собеседником при обсуждении преимуществ турбинных двигателей.

Первоклассный механик может быть неспособен определить болезнь ребенка.

Границы состояний Я

Личность может ощущать свою реальную самость в каждом из состояний Я в зависимости от того, где находится в данный момент ее свободная психическая энергия. Другие состояния Я при этом могут быть инертными. Тем не менее некоторые состояния Я всегда потенциально присутствуют здесь и могут стать активными:

Когда человек проявляет Родительский гнев, он ощущает, что "это действительно он", даже если его самость находится при этом в вызванном состоянии Я. В другой момент, когда этот человек рассчитывает своих клиентов, он опять ощущает, что "это действительно он производит расчеты". Если он обижается в точности, как маленький мальчик, каким он был когда-то, то чувствует в этот момент, что "это действительно он обижается". В данных примерах свободная энергия, которая возбуждала ощущение, что "это действительно я", находилась соответственно в состояниях Я Родителя, Взрослого и Ребенка (6).

Несомненно, полезной является идея о том, что у каждого состояния Я есть свои границы. Берн предлагает считать эти границы полупроницаемыми мембранами, через которые психическая энергия может перетекать из одного состояния Я в другое (7). Границы должны быть полупроницаемыми, потому что иначе психическая энергия была бы ограничена лишь одним состоянием Я и не могла бы со сменой ситуации спонтанно перемещаться с одного места на другое (На наш взгляд, развиваемое в данном случае представление не столько концептуально, сколько является эвристичным образом, метафорой, помогающей упорядочить повседневный опыт. -- Прим. Ред)

У одних, очень деятельных людей энергия перетекает быстро, у других медленно. Личность, у которой свободная энергия перемещается быстро, может быть энергичной и легко возбудимой, но другим порой бывает трудно поддерживать такую быстро меняющуюся скорость. Личность, энергия которой перемещается более медленно, медленно начинает и медленно прекращает свою деятельность, включая и мышление. Другим людям часто не хватает терпения выносить такую медлительность, даже если эта личность реагирует на все довольно качественно.

Психология границ состояний Я еще не достаточно изучена, но предположение, что она существует, сделано из наблюдений за некоторыми дефектами в поведении людей. Одни люди постоянно ведут себя непредсказуемым образом, другие же, наоборот, настолько предсказуемым, что кажутся однообразными; третьи раздражаются или выходят из себя по малейшему поводу; мышление четвертых искажено предубеждениями и заблуждениями. Эти нарушения вызваны слишком слабыми или слишком жесткими границами, а также тем, что границы имеют повреждения или слишком перекрываются.

Слабые границы Я

Сэмюэль Батлер писал: "Открытый ум всегда хорош сам по себе, но он не должен быть настолько открыт, чтобы не содержать в себе ничего, помимо себя. Он должен уметь прикрывать дверь или оставлять небольшой сквозняк". Личность со слабыми границами Я не может "закрыть двери" между состояниями Я, но проявляет недостаточную тождественность, и это производит впечатление непоследовательного поведения (8). Психическая энергия непрерывно перемещается из одного состояния Я в другое, реагируя на самые, казалось бы, незначительные воздействия. Такой личности очень трудно действовать в реальном мире, и она нуждается в серьезной психологической помощи.

Одну такую женщину со слабыми границами Я члены группы интенсивных психотерапевтических консультаций, в занятиях которой она принимала участие, описывали так: "Вы никогда не знаете, как вести себя с ней и что она собирается сделать в следующий момент". Личность со слабыми границами Я изображена на рис. 37.

Личность со слабыми границами Я имеет низкий контроль Взрослого и ведет себя отлично от личности, чья психическая энергия быстро переходит из одного состояния Я в другое и тем не менее находится под контролем Взрослого. В последнем случае поведение личности может быть вполне разумным, в то время как в первом оно непредсказуемо и часто нелогично.

Жесткие границы Я

Жесткие границы Я препятствуют свободному движению психической энергии. Это происходит из-за того, что тонкая стенка удерживает психическую энергию в одном состоянии Я, исключая два других. Это явление называют исключением. Люди, имеющие жесткие границы Я, стремятся реагировать на большинство воздействий только из одного состояния Я. Такой человек либо всегда Родитель, либо всегда Взрослый, либо всегда Ребенок (Вариант этой проблемы обнаруживается у людей, которые избегают только одного состояния Я. В некоторых случаях, когда личность имеет слабо выраженные качества Родителя, они могут быть приведены в порядок. Личность может научиться воспитывать других из состояния Я Взрослого и контролировать своего внутреннего Ребенка Взрослым; личность также может восстановить своего Родителя. -- Прим. авт.)

Личность, которая использует только состояние Родителя или состояние Ребенка, вероятно, будет испытывать серьезные нарушения. Она не может войти в контакт с текущими событиями и не может исследовать действительность "здесь и теперь" (см. рис. 38).

Личность, исключающая Родителя и Ребенка и использующая только Взрослого, может быть скучным человеком, роботом, не испытывающим страстей и не знающим чувства сострадания. Берн описывает такого Взрослого как "лишенного обаяния, непосредственности и веселости, которые отличают здорового ребенка, и неспособного к осуждению или возмущению, которые обнаруживают здоровые родители" (9). Жесткое реагирование только из одного состояния Я является достаточно серьезной личной проблемой, часто требующей профессиональной психологической помощи.

Некоторые люди сталкиваются с подобными проблемами, но в менее опасной форме. Они склонны использовать одно состояние Я, довольно последовательно минуя другие два, но эти два состояния при этом полностью не исключаются. В следующих примерах мы будем называть эти границы состояния Я как постоянный Родитель, постоянный Взрослый и постоянный Ребенок.

Постоянный Родитель

Личность, которая действует преимущественно с позиции Родителя, часто обращается с другими, даже на работе, как с детьми. Такое поведение можно обнаружить у секретаря, "проявляющего заботу" о каждом сотруднике. Такое поведение характерно для начальника, который пытается вмешиваться в личную жизнь подчиненных, но не может разумно повлиять на них или который проявляет при этом отсутствие чувства юмора. Осознанно и неосознанно постоянный Родитель собирает вокруг себя людей, стремящихся зависеть от кого-нибудь или подчиняться кому-нибудь, и часто вступает в игру с теми, кто исполняет дополнительную роль постоянного Ребенка.