Православные посты и трапезы - Катерина Берсеньева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Состав на одну порцию:
50 г сушеных грибов;
30 г кваса;
20 г хрена или чеснока.
Салат из тыквы и яблокОчищенные тыкву и яблоки натираем на крупной терке. Добавляем специи и перемешиваем. Перекладываем в салатник. Создаем горку и посыпаем ее стружкой моркови, а затем украшаем ягодками клюквы.
Состав: 200 г тыквы;
200 г яблок;
1 средняя морковь;
лимонная кислота, сахар, хрен по вкусу;
горсть ягод клюквы.
Салат из тыквы и яблок (2-й вариант)Сырую тыкву нарезаем тонкими полосками и смешиваем с нарезанными яблоками. Для остроты добавляем лимонный или апельсиновый сок, а для сладости – мед. Посыпаем все толчеными орехами.
Состав: 500 г тыквы;
3 шт. яблок;
сок 1 лимона или апельсина;
3 столовые ложки меда;
0,5 стакана орехов.
Салат фруктово-ореховыйЯблоки и груши нарезаем кубиками, сбрызгиваем соком лимона, чтобы не потемнели. Бананы нарезаем кружочками. Апельсины разбираем на дольки, разрезаем пополам, по необходимости удаляем семена. Лимон вместе с цедрой нарезаем мелкими кусочками (удалив семена). Грецкие орехи измельчаем, оставив самые красивые ядра для украшения. Все компоненты соединяем, перекладываем в салатник, приправляем сахарной пудрой, перемешиваем, украшаем ядрами грецких орехов.
Лучше подавать охлажденным.
Состав: 2 яблока;
2 банана;
по 1 шт. апельсина, лимона, груши;
15–20 ядер грецких орехов;
1 чайная ложка сахарной пудры.
Первые блюда
Суп мучной с репчатым лукомРазводим в небольшом количестве холодной воды муку, которую потом вливаем в кипящую воду при непрерывном помешивании, не давая образоваться комочкам. Варим 15–20 минут, солим, перчим по вкусу.
В момент подачи заправляем мелко нарезанным и обжаренным до золотистого цвета в растительном масле репчатым луком.
Состав: 2 л воды;
125 г пшеничной муки;
2 головки репчатого лука;
100 г растительного масла;
перец и соль по вкусу.
Суп-пюре из картофеляОчищенный картофель отвариваем до полуготовности, добавляем пассерованный лук, морковь, коренья петрушки и варим до размягчения. Протираем через сито вместе с отваром. Отдельно пассеруем пшеничную муку на растительном масле до светло-желтого цвета, разводим ее кипяченой водой до сметанной консистенции и соединяем с полученной массой. Доводим до закипания, солим и добавляем специи, а затем еще варим 5–7 минут на слабом огне.
Подаем с рубленой зеленью, сухариками, гренками.
Состав: 300 г картофеля;
40 г репчатого лука;
30 г моркови;
20 г кореньев петрушки;
15 г пшеничной муки;
30 г растительного масла;
соль, специи по вкусу.
Суп из тыквыОчищенную от кожуры и семян тыкву нарезаем и укладываем в кастрюлю, заливаем водой, кладем соль, корицу, гвоздику, лимонную кожуру (цедру) и варим до мягкости. Протираем гущу через сито и еще раз кипятим. Заправляем сахаром, соком лимона или лимонной кислотой.
Состав: 300 г тыквы;
500 г воды;
соль, сахар, специи по вкусу.
Щи постныеОтвариваем грибы, извлекаем их из бульона и шинкуем. Отдельно в глубокой сковороде обжариваем одну нашинкованную луковицу и порезанную капусту, подсыпав немного муки, накрываем крышкой и тушим до мягкости. Свеклу натираем на терке и обжариваем в масле с луком, также подмешав муку. Когда капуста и свекла станут мягкими, соединяем вместе: бульон грибной, грибы, капусту и свеклу; вливаем квас и прокипятим.
Состав: 1,2 кг кислой капусты;
2 шт. репчатого лука;
60 г растительного масла;
8-10 шт. сушеных грибов;
3–5 шт. свеклы;
0,2 л кваса;
40 г муки.
Щи кислые постныеОчень кислую капусту промываем холодной водой, отжимаем, нарезаем помельче. Капусту перед тушением пассеруем в масле. Затем добавляем воду и, прикрыв крышкой, тушим до мягкости около 1 часа. Перекладываем в кастрюлю, заливаем горячей водой, добавив нарезанные соломкой пассерованные морковь и репчатый лук с томатной пастой, приправив лавровым листом (перец, соль и сахар по вкусу), и запускаем мучную пассеровку. Кипятим 3 минуты и сразу же выключаем.
Подавая, щи посыпаем мелко нарезанной зеленью укропа, петрушки или сельдерея.
Состав: 600 г квашеной капусты;
2 головки репчатого лука;
1 морковь;
1 столовая ложка томатной пасты;
2 столовые ложки муки;
2 столовые ложки растительного масла;
1 лавровый лист;
5–7 горошин черного перца;
соль, сахар по вкусу;
зелень укропа, петрушки или сельдерея.
Борщ рыбныйСкумбрию разделываем. Из костей и головы варим бульон, процеживаем. Сырую морковь и свеклу натираем на крупной терке, пассеруем. Отдельно пассеруем мелко шинкованный репчатый лук с томатным соусом. В кипящий бульон кладем кусочки филе рыбы, приготовленные овощи, картофель и варим до готовности.
Подаем, положив в каждую тарелку кусочек отваренной рыбы, и посыпаем зеленым луком.
Состав: 300 г рыбы;
600 г воды;
120 г картофеля;
50 г моркови;
200 г свеклы;
50 г лука;
40 г томатной пасты;
15 г зелени;
соль и специи по вкусу.
Рассольник из рыбыПерловую крупу варим в воде до готовности. Рыбный бульон из костей и голов с нашинкованным луком и нарезанной морковью варим до полуготовности. Затем добавляем перловку, все нарезанные овощи, соль и варим до готовности. Рыбу закладываем за 15–20 минут до окончания варки овощей.
Подаем рассольник с зеленью укропа и петрушки.
Состав: 300 г рыбы;
60 г крупы;
200 г картофеля;
70 г моркови;
по 30 г кореньев петрушки и лука-порея;
40 г репчатого лука;
100 г соленых огурцов;
7г зелени петрушки;
5 г зелени укропа;
2 л воды;
соль и специи по вкусу.
Рассольник с консервированной рыбойПерловую крупу варим в воде до готовности. Нарезаем небольшими кубиками картофель, соленый огурец, тонкими кружочками корень петрушки и тушим все в растительном масле 5-10 минут. Нашинкованный лук и натертую морковь слегка обжариваем до румяности. Помещаем все подготовленные овощи в воду и варим 20–30 минут. Добавляем консервированную рыбу, крупу, специи, соль и доводим до готовности.
Подаем, посыпав измельченной зеленью.
Состав: 1 банка ставриды в томатном соусе;
1,5 л воды;
30 г крупы;
120 г картофеля;
по 40 г моркови и лука;
20 г кореньев петрушки;
120 г огурцов;
10 г зелени;
соль и специи по вкусу.
Рассольник с грибамиОтваренные соленые грибы нарезаем тонкими ломтиками и обжариваем на растительном масле с луком и морковью. В воде, в которой варились грибы, варим картофель, нарезанный некрупными дольками. Затем кладем туда грибы с овощами, мелко нарезанные соленые огурцы, зелень петрушки и все варим еще 20 минут, солим, добавляем сахар, специи.
Состав: 30 г грибов;
60 г соленых огурцов;
70 г картофеля;
30 г моркови;
50 г лука;
1,5 л воды;
зелень петрушки, сахар, соль, перец, лавровый лист по вкусу.
Капустник с грибамиВ кастрюлю кладем квашеную капусту, нарезанные картофель и морковь, нашинкованный лук, размоченные сухие грибы и заливаем холодной водой. После 40 минут варки солим и кладем специи по вкусу. За 15 минут до окончания варки добавляем томатную пасту, манную крупу. Делаем очень слабый огонь и оставляем вариться 2–2,5 часа.
Снимаем с огня и даем настояться 30–40 минут.
Состав: 100 г капусты;
70 г картофеля;
30 г моркови;
30 г лука;
30 г грибов;
20 г томатной пасты;
5 г манной крупы;
1,5 л воды.