Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы - Андрей Курпатов

Дорогая Женечка, думаю, вам станет намного легче контактировать с мамой, если вы избавитесь от внутреннего предубеждения, что она желает вам зла или не понимает вас. Подсознательно вы что-то такое о ней думаете, а поэтому первая реакция – оборона: оскалились и вперед. Возможно, что-то рефлекторно настораживает вас в том, как ваша мама ведет диалог, его форма – напряжение или недовольство в ее голосе, ирония, снисходительный тон или что-то другое. Но ведь она, зная, как вы будете реагировать, тоже защищается. Обсудите это с ней и придумайте какой-то условный знак, которым вы будете обмениваться, когда одного из Остапов снова понесет.

Не пустили на свадьбу дочери…

Моя дочь Ольга еще в школе начала встречаться с мальчиком намного старше себя. Нам с мужем он не нравился с самого начала – он не получил никакого серьезного образования, работает продавцом, его отец пьет.

Но наша дочь нас не слушает, живет у него в квартире. А теперь они и вовсе решили пожениться.

Мы с мужем мягко пытались сказать, что, может быть, не стоит торопиться. Но получили от него в ответ бурю эмоций. По сути, он сказал нам, что мы должны быть счастливы, что нашу «непутевую дочь» – кстати, умницу и красавицу – хоть кто-то берет замуж.

На свадьбу нам велели не приходить. Мы с мужем очень переживаем.

Доктор Курпатов, как нам поступить?

Без подписи

Не знаю, насколько вы уже осознали этот факт, но, по всей видимости, ваша дочь влюбилась. Возможно, вы склонны думать, что такое существо, как ваш будущий зять, не способен вызвать подобные чувства, тем более у вашей дочери, но пути любовного чувства, как известно, неисповедимы.

Учитывая эту данность, я могу дать только очень простую рекомендацию. Дело в том, что эмоциональное состояние Ольги не оставляет вам возможности для какого-либо маневра. Любые увещевания бессмысленны, и даже если вы одержите тактическую победу, стратегически, скорее всего, вы потеряете.

Как сложатся отношения Ольги с этим молодым человеком в дальнейшем, мы не знаем. Может быть, это будет долгий и счастливый брак. Может быть, и не долгий, и совсем не счастливый. Но в любом случае, сейчас ваша задача – сохранить хорошие отношения с вашей дочерью.

Главное, чтобы она знала, что родители ее все равно любят, понимают и поддерживают, какое бы решение она ни приняла. Любое же недовольство с вашей стороны, скорее всего, даст только негативный результат.

Помните: решение задачи частенько лежит совсем не в той плоскости, где, как нам кажется, оно должно быть. Но оно есть, и в этом нет никаких сомнений.

Мириться ли со свекровью?

Уважаемый доктор Курпатов! Я замужем 3 года, отношения со свекровью становились все хуже и хуже и закончились грандиозной ссорой. Подруги считают, что надо помириться с ней любым путем, а я считаю, что лучше вообще не общаться, чем жить как на пороховой бочке. Что вы посоветуете?

Анна, Красноярск

Дорогая Анна, ни один психотерапевт в мире не знает – надо ли вам общаться со свекровью, от вашего решения зависит ваше будущее, а не доктора. Если же вы все-таки решите примириться со свекровью, запомните такие правила. Во-первых, не следует драматизировать ситуацию – да, вы повздорили, но не надо называть это «грандиозной ссорой». Во-вторых, поймите, что доброжелательные отношения со свекровью – это выгодно вам обеим, тут никто никому безвозмездной услуги не оказывает. В-третьих, в любой ситуации есть выбор – или искать конструктивное решение, или выяснять отношения. А подробный ответ на свой вопрос вы найдете в моей книге «Семейное счастье».

Как не ругаться из-за пустяков?

Здравствуйте!

Мы с супругом часто переезжаем из одной квартиры в другую. Все на нервах, постоянно ругаемся из-за пустяков. Уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста, как преодолеть этот стресс?

Мария Соколова, Тверь

Все стрессовые ситуации можно разделить на две большие группы: в одних случаях вы можете исправить положение, а для этого нужно просто устранить источник стресса, в других случаях, когда от стрессового фактора не спрятаться, не скрыться, необходимо изменить к нему свое отношение и адаптироваться.

В вашей ситуации, Мария, это правило работает следующим образом: или найдите возможность и перестаньте переезжать с квартиры на квартиру, или, если такой возможности нет совершенно, найдите способ думать о ваших переездах по-другому – перестаньте их драматизировать и начните относиться к ним как к рядовому, привычному, ничем не выдающемуся событию.

И, наконец, самое главное – то, что касается ваших внутрисемейных отношений… Если я не ошибаюсь, вы переезжаете вдвоем. Вам двоим от этого тяжело, неудобно, вы оба страдаете. Так? Ничего не путаю? Но зачем вы ссоритесь? Чтобы усилить это страдание? Странная тактика.

Трудности, которые испытывает семья, – это то, что должно объединять супругов. Такие трудности – это лучший повод для того, чтобы проявить свою любовь к супругу, свою заботу о нем и, конечно, о вашем совместном счастье. Если люди любят друг друга по-настоящему, то трудности их сплачивают. Так, может быть, вам стоит вспомнить о своих чувствах друг к другу?

Возвращение блудного папы

Мои родители развелись очень давно, я была маленькой. Когда мне исполнилось 30, мой отец пропал на 13 лет, а объявился два месяца назад. Написал мне письмо, при этом ничем не объяснил свое исчезновение, хотя, как только он пропал, где я только его не искала. Как в такой ситуации мне вести себя с ним?

Элла, Люберцы

Дорогая Элла, на самом деле, все зависит от того, чего вы хотите, что вы сами думаете о своих отношениях с отцом. Он такой, какой он есть, и другим, вероятно, уже никогда не будет. Он живет своей жизнью, у него свои планы, свои проблемы, свое представление о том, какими должны быть отношения между отцом и дочерью. Временами он вспоминает о том, что у него есть вы, временами, возможно, ему что-то от вас нужно, и вот объявляется. Как вы будете к этому относиться? Тут только ваше решение.

Рассчитывать на то, что у вас с вашим отцом вдруг возникнут такие отношения, которых вам прежде так не хватало, было бы странно. Совершенно отказываться от общения с ним тоже, наверное, было бы неправильно. Найдите такую форму взаимодействия, которая не будет для вас травматичной. Скорее всего, вы не испытываете перед ним каких-то серьезных внутренних обязательств, поэтому и не стоит принимать происходящее близко к сердцу. Если ему понадобится какая-то помощь, вы сможете оказать ее в тех пределах, которые считаете правильными.

Как общаться с врунишкой?

Моя подруга постоянно врет. Причем как-то бестолково. То есть, от ее вранья нет никакой пользы ни ей, ни другим. Рассказывает какие-то небылицы постоянно, я уже запуталась, чему верить, а чему нет. Стоит ли с этим бороться, или, если человек является патологическим лгуном, это бесполезно? Я ведь делаю вид, что верю, мне неудобно как-то ее пристыдить.

Оксана, Ставрополь

Дорогая Оксана, думаю, не стоит называть вашу подругу «патологической лгуньей». В этих словах звучит осуждение, но, наверное, неправильно осуждать человека за то, что он практически не в силах изменить. А правда в том, что есть среди нас такие люди, которые просто не могут не придумывать небылиц, – своеобразные бароны Мюнхгаузены. Почему это происходит? Тут тысячи причин – скрытая неуверенность в себе, желание всем нравиться и производить впечатление, чувство, что реальная жизнь не соответствует ожиданиям, и многие другие. В любом случае, исправить это возможно только в том случае, если человек сам этого очень-очень сильно захочет. И то я не уверен, что без помощи специалиста это у него получится.

Как же вам – подруге – вести себя в такой ситуации? Решайте сами. Доктор на это может сказать только следующее – не страшно, если вы время от времени будете вполне доброжелательно или даже с иронией говорить своей подруге о том, что, мол, вам кажется, что «все было немного по-другому». Если ваша подруга – человек не только с богатым воображением, но и с неплохим умом, то в скором времени вы найдете такой «формат» отношений, когда ее страсть к небылицам перестанет быть проблемой вашей дружбы.

Девочки ревнуют…

Дорогой доктор Курпатов!

Недавно я попала в очень неприятную ситуацию. У нас с подругами произошел серьезный конфликт, причем, практически на пустом месте. Им не нравилось то, что мне симпатизирует один человек. И я фактически осталась одна против всех. Девчонки просто игнорируют меня: не здороваются, не отвечают на вопросы. Раньше у нас уже были подобные ссоры, почему-то я до сих пор не могу наладить с ними отношения, найти общий язык. Возможно, я сама неправильно себя веду, но я не могу понять, в чем моя ошибка, почему они от меня отворачиваются…