Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - Алена Либина

Нелли: Желание что-то сказать, произнести звук!

Алена: Отлично! Рождение голоса, звуков речи связано с нашим желанием выразить себя вокально, вербально, эмоционально! Звуки голоса зарождаются где-то в глубине души!

Зоя: У меня речь «вялая»… Как исправить этот дефект?

Алена: Голосовой аппарат является всего лишь инструментом для передачи нашего душевного состояния! «Вялой» речь становится именно потому, что в образовании звуков не участвуют наши эмоции, отсутствует само желание говорить. Сила звуков зависит от эмоций!

Специалисты по вокалу и речи, обучая правильно петь и произносить слова, говорят, что голос должен быть "с опорой на диафрагму".

Антонина: Как это понять?

Алена: Представь, что звук твоего голоса не просто "слетает с языка", а рождается где-то в глубине тела, на уровне живота. Голос звучит четко, когда у него есть "опора".

Антонина: Что украшает голос? Какие характеристики?

Алена: Колоритность, мелодичность, естественное звучание и приятная эмоциональная окраска являются истинным украшением голоса! Такой голос придает его обладательнице незабываемый шарм и очарование!

Ирина: Какие характеристики голоса обедняют его?

Алена: Голос, лишенный эмоций и мелодичности, кажется сухим и «мертвым». Бесцветный голос не отражает индивидуальных особенностей своего обладателя. Такой голос не передает богатства внутреннего мира своего Хозяина или Хозяйки. Тусклый голос производит весьма жалкое впечатление на окружающих.

Отметьте на шкале, насколько колоритным является ваш голос.

Богатый колорит голоса: Бесцветный голос:

яркий, колоритный – тусклый, лишенный колорита эмоциональный – неэмоциональный мелодичный – отрывистый живой – "мертвый".

Даша: Как понять, какой голос является «живым», а какой "мертвым"?

Алена: Живым называют голос, который наполнен индивидуальным очарованием, своеобразием. Лишенный индивидуальности голос кажется неживым, механическим.

Анна: Мой голос звучит безэмоционально и кажется механическим. Я бы хотела как-то исправить это неприятное впечатление. Мне бы хотелось иметь красивый и живой голос!

Алена: Замечательный преподаватель по вокалу, Эмма Радциг предлагает следующее упражнение по освобождению естественного очарования звучания голоса: встаньте перед зеркалом, выровняйте осанку, свободно приоткройте рот, "освободите лицо", слегка встряхните головой, мысленно сбросив напряжение, выражение лица будет апатичным, абсолютно расслабленным, почувствуйте желание произнести звук, позвольте ему "вырваться наружу", определите, где происходит рождение этого свободного звука, не спешите форсировать звук, позвольте возникнуть искреннему желанию произнести звук: "Ум, как Галантный Кавалер, всегда пропускает вперед Прекрасную Даму – Эмоцию! "В этом случае звук будет и естественным, и наполненным чувствами, эмоциями!

Антонина: Как сохранить звуки такими же естественными?

Алена: Для сохранения наполненности голоса эмоциями Эмма Радциг предлагает следующее упражнение: представьте, что звуки голоса являются для вас целительной влагой; вы бережно собираете их в ладони; представьте, что при первых звуках вы зачерпываете их как воду и бережно несете перед собой.

Марина: От волнения я быстро начинаю «задыхаться», возникает ощущение, что мне "не хватает воздуха".

Алена: Следующее упражнение поможет расширить диапазон вокальных способностей, позволит звукам длиться дольше: начните с предыдущего упражнения; после того, как вы "соберете звуки" в ладони, представьте, что звуки голоса превращаются в насыщенную дымку, затем медленно разведите руки в стороны, позволяя дымке распространиться в пространстве между вашими руками.

Рита: Действительно, воздуха хватает намного дольше! И голос становится более свободным и эмоционально «насыщенным»! Мне эти упражнения нравятся!

Марина: Мой голос иногда начинает звучать резко и пискливо. Я хочу говорить громче и отчетливее, а получается резко и неестественно…

Алена: Как говорит Эмма Радциг, высота голоса "визуально расположена" по горизонтали и определяется диапазоном вокальных возможностей. Многие ошибочно считают, что чем звучнее, то есть выше, "ноты голоса", тем лучше!

Марина: Я именно так и считаю! Разве это не так?

Алена: Громкий голос совсем не обязательно звучит привлекательно! Звучный голос далеко не всегда является колоритным! Когда мы форсируем звуки голоса волевым усилием, а не эмоциональным, то голос начинает звучать резко, пискливо и неестественно. А этом случае говорят, что голос звучит "на связках".

Колоритность и силу голосу придают не высокие ноты, а "естественное рождение", насыщенность чувствами и диапазон вокальных возможностей.

С помощью приведенной ниже шкалы можно оценить диапазон своего звучания голоса:

широкий диапазон звучания – узкий диапазон звучания высокий голос – низкий голос.

Вера: Почему придается столько значения мелодичности голоса?

Алена: От тембра звучания голоса зависит, насколько он будет приятным для восприятия.

Зоя: Что относится к вокальным недостаткам в этом случае?

Алена: Резкий голос, глухой или отрывисто звучащий, можно условно назвать "голосом с помехами".

Галина: Да, "голос с помехами" звучит довольно неприятно. Меня такой голос раздражает.

Алена: "Звуковые помехи" нарушают приятное впечатление от голоса. В общении с людьми, обладающими неприятным тембром речи, невольно возникает ощущение дискомфорта.

Нелли: Когда я слышу хриплый голос, мне самой хочется прокашляться, как-то «исправить» хрипоту. Действительно, "голос с помехами" производит на собеседников довольно неприятное впечатление!

Алена: Приятный же тембр голоса, наоборот, вызывает ощущение комфорта! Разговаривать с людьми, обладающими приятным тембром голоса, – одно удовольствие!

Нелли: Мелодичный голос просто завораживает!

Алена: Отметьте на шкале, насколько ваша речь близка к привлекательному, мелодичному звучанию.

Неприятный тембр речи: Приятный тембр речи:

резкий – мелодичный глухой – звонкий хриплый – чистый.

Анна: "Глухой голос" многие путают с «проникновенным». Моя знакомая специально говорит «утробным» голосом, думая таким образом создать о себе впечатление как о человеке душевном и глубоком. Со стороны это выглядит очень смешно и создает крайне неприятное впечатление. Так и хочется попросить ее "прочистить горло" и говорить нормальным, естественным голосом!

Алена: Действительно, подобная путаница весьма распространена. Между душевным голосом, звучащим проникновенно и приятно ласкающим слух, и глухим, как точно выразилась Анна, «утробным» голосом абсолютно нет ничего общего!

Юлия: Я мечтаю сделать свою речь более проникновенной, душевной!

Алена: Душевность звучания голоса зависит от его наполненности чувствами, эмоциями, причем позитивными. "Проникновенный голос" можно было бы также назвать глубоко чувственным и эмоционально окрашенным.

Даша: Мне сложно понять, когда мой голос становится окрашенным позитивно, а когда – негативно. Как в этом разобраться?

Алена: Позитивно окрашенное эмоциональное состояние можно определить по позитивным эмоциям. Дополните следующее предложение: "Мой голос становится окрашенным той или иной эмоцией в ситуации, когда…"

Для упрощения своего анализа воспользуйтесь приведенным ниже перечнем:

Мой голос становится…

восхищенным, когда…

восторженным, когда…

удивленным, когда…

счастливым, когда…

ласковым, когда…

нежным, когда…

томным, когда… слащавым, когда…

уверенным, когда…

мягким, когда…

страстным, когда…

Марина: Как определить негативно окрашенное эмоциональное звучание голоса?

Алена: Соответственно, по негативным эмоциям.

Дополните следующее предложение: "Мой голос становится окрашенным той или иной эмоцией в ситуации, когда…".

Для упрощения своего анализа воспользуйтесь приведенным ниже перечнем.

Мой голос становится …

грустным, когда…

погасшим, когда…

безжизненным, когда…

скучным, когда…

испуганным, когда…

отчаянным, когда…

гневным, когда…

грозным, когда…

ворчливым, когда…

огорченным, когда…

«упавшим», когда…

обиженным, когда…

несчастным, когда…

плачущим, когда…