Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов - Татьяна Аптулаева

Ребенок воспринимает окружающий мир с первого момента появления на этот свет. Но общение будущего ребенка с внешним миром начинается благодаря маме еще до рождения.

Мама – это первая вселенная будущего малыша. Как только вы это представите, то сразу задумаетесь – чем же наполнить ее?

Любой маме под силу сделать так, чтобы знакомство будущего малыша с неведомым ему миром стало приятным. Подумайте о том, каким вы хотели бы видеть своего ребенка. Каждая мама сможет найти свой собственный ответ на этот вопрос. Но, безусловно, главным чувством, которое поможет сформировать гармоничную личность ребенка, будет ваша любовь к нему и его желанность. Ведь не зря говорят: самые красивые дети – это дети любви.

Общение с будущим ребенком

В некоторых странах Востока (например, в Китае и Корее) в день рождения ребенку… исполняется девять месяцев, т. е. возраст человека исчисляется со дня зачатия, а не рождения. Вряд ли это национальный каприз, скорее – народная традиция, основанная на интуитивном знании.

Задуматься о внутриутробном развитии никогда не поздно – произойдет ли это в начале или середине беременности. Конечно, лучше, если будущая мама начнет общение со своим малышом в первые недели или месяцы после зачатия. Можно разговаривать с будущим ребенком с первых дней. Эти «беседы», простые и естественные, помогут и вам быстрее осознать свою новую роль. Начинайте с самых обыкновенных слов. Проснувшись, говорите будущему малышу «доброе утро», а перед сном желайте «спокойной ночи». С увеличением срока беременности, по мере того как малыш подрастает в животике, увеличивайте и продолжительность разговоров. Можно уже знакомить малыша с близкими родственниками и другими детьми, если они есть в семье, пусть они расскажут о том, как ждут малыша. Тогда родившийся ребенок начнет узнавать голоса близких.

К мудрецу пришли родители, у которых только что родился ребенок. Они спросили его: «Когда нам начать воспитание новорожденного?» – «Вы опоздали на девять месяцев», – ответил им мудрец.

Вызываем на контакт: кто-кто в теремочке живет?

Вызывайте на контакт своего будущего ребенка. Только не делайте это слишком часто и навязчиво. Помните и о другой точке зрения, говорящей о том, что ребенку нужен прежде всего покой. А это ощущение передается прежде всего от спокойной мамы, отстраненной от суеты.

Можете звать его голосом в одно и то же время, сопровождая зов легкими постукиваниями по животу. Найдите для своего будущего малыша то обращение, которое понравится всем. Как же может мама называть своего ребенка, когда она даже не знает, кто у нее будет? Можно придумать сколько угодно таких временных имен – «малыш», «чудо», «пузико», «животик» или просто «мы». Спрашивайте его: «Кто-кто в теремочке живет? Кто-кто в невысоком живет?» Малыш постепенно начнет отвечать определенным шевелением. Только не беспокойте его слишком часто – стимулировать повышенную чувствительность ребенка не нужно.

Выйти на контакт, начать общение помогает музыка. Проведенные исследования показали, что малыши в утробе у матери предпочитают классику и народные песни.

Особенно благотворно влияет на нервную систему малыша и формирование его мозга музыка Моцарта и Вивальди.

Музыку – в студию! То есть в животик!!!

Шумы хорошо проникают в матку уже на восьмой неделе беременности. Как раз в это время у ребенка формируется спиральная трубка во внутреннем ухе. Имеет смысл оградить себя от раздражающих громких шумов, особенно производственных, с самого начала беременности. Если в течение беременности женщина вынуждена находиться на шумном производстве, после рождения не помешает проверить слух ребенка. Есть данные, что производственные шумы, постоянный громкий звук, являющийся неприятным раздражителем для женщины, может повлечь снижение слуха у ребенка.

Тем, кто работает на «шумной» работе – на заводе, фабрике, на улице, – нужно обязательно обсудить с врачом меры защиты от слишком громких звуков. Шум от бытовых приборов, пылесосов или стиральной машины ваш ребенок тоже будет слышать. Но беспокоиться в этом случае не стоит – от таких звуков будущие малыши не испытывают стресс. Ведь это естественные шумы вашего, а значит, и его родного дома.

Слушайте во время беременности легкую, приятную музыку. Музыка бодрит, успокаивает, расслабляет. Она помогает выразить чувства: печаль, радость, грусть, веселье. Через музыку ваш ребенок устанавливает контакт с внешним миром. Известно, что музыка благоприятно влияет и на развитие интеллекта ребенка. Ученые объясняют такое благотворное влияние музыки тем, что она затрагивает оба полушария мозга – как правое, отвечающее за решение творческих задач, так и левое, «логическое». Особенно полезна для вас и вашего будущего ребенка классическая музыка.

Если раньше вы никогда не слушали подолгу классическую музыку в обычном исполнении, можете выбрать современную аранжировку этих произведений. Очень часто, прослушав современную вариацию, женщины возвращаются к классическому звучанию. На самом деле музыка воздействует на вас обоих. Поэтому привычка ставить диск с классикой или романтическими мелодиями полезна не только в целях воспитания будущего ребенка. Исследователи утверждают, что пятнадцати минут просушивания классики достаточно, чтобы снять усталость и утомление от напряженной интеллектуальной деятельности.

Дайте волю своей фантазии, включите воображение! С помощью звуков вы расширите первую вселенную малыша до необъятных размеров. Вы можете слушать шум прибоя и представлять море, можете в своем воображении оказаться в веселом летнем лесу и слушать пение птиц или стрекот кузнечиков…

КАКУЮ МУЗЫКУ НРАВИТСЯ СЛУШАТЬ МАЛЫШАМ?

• Антонио Вивальди «Времена года».

• В. А. Моцарт.

• П. Чайковский – «Времена года», основные мелодии из балетов «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Спящая красавица», пьесы из «Детского альбома».

• Дж. Верди – песенка герцога «Сердце красавицы склонно к измене» из оперы «Риголетто», застольная песня из оперы «Травиата».

• И. Штраус. Вальсы, музыка из оперетты «Летучая мышь», «Альпийская сказка».

• Э. Григ. «Песня Сольвейг».

Мамины песни

Можно не только слушать музыку. Пойте сами. Пение является одной из самых древних методик саморегуляции. Существуют специальные песни, которые помогают в родах. Иногда пение позволяет избежать хирургического вмешательства или применения лекарств. Конечно же, это не совсем обычное пение. Скорее это определенные горловые звуки, которые расслабляют мышцы рта и шеи и облегчают раскрытие шейки матки.

Дело в том, что от высокотональных резких вскриков мышцы становятся менее пластичными – такой звук как бы переходит в верхнюю часть тела, а чем ниже тон вашего голоса, тем ниже он перемещается внутри тела. И если вы прямо сейчас попробуете пропеть, попеременно меняя высокий и низкий тон, то без труда заметите, как перемещается звук внутри вашего тела. Таким распевкам для родов могут учить в специальных центрах. Но если там, где вы живете, таких центров нет, просто пойте спокойные песни.

Напевая, женщина может прислушиваться к реакции будущего малыша на различные слова и звуки. Со временем становится понятно, какие песни ему нравятся, а какие – нет. Положительный «ответ» проявляется, например, в мягком барахтанье. Если же малышу что-то не нравится, то он вполне способен на резкие удары или пинки. И пока мама не прекратит занятие, которое малышу не нравится, эта акция протеста не закончится…

Используя подобные наблюдения, можно постепенно выбрать ребенку даже имя, в котором есть привлекательные для него звукосочетания и буквы. Поиграйте с именами, со словами и звуками, напевая их под мелодию, выделяя то одни, то другие.

Во время пения прикасайтесь к животу руками – так происходит тактильное общение с ребенком. Делайте легкие ритмичные похлопывания по животу в такт песне или музыке, которую вы напеваете или слушаете.

Прослушивая или напевая колыбельную песню, приобнимите свой живот и делайте легкие укачивающие движения телом вперед-назад или из стороны в сторону.

В процессе пения состояние будущей мамы заметно улучшается: сердце работает более ритмично, приходит в норму артериальное давление.

Пение служит и кислородным тренингом для ребенка. Женщина вдыхает то больше, то меньше воздуха, задерживая на какой-то период дыхание и тем самым непроизвольно регулируя поступление кислорода к ребенку. Для него это очень необходимая тренировка перед родами.

У детей, прошедших дородовое «обучение вокалу», значительно снижается вероятность появления хронических заболеваний в течение первых лет жизни. Эти малыши, как правило, обладают высоким потенциалом интеллектуального развития. Они рождаются более крепкими физиологически, к внешней среде их организм приспосабливается гораздо легче.