Варежку вверх! С Новым годом! - Дарья Мокина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Творческая самореализация
–Мне никогда не хватает времени на мои, и только мои, любимые увлечения, хобби, на мои мечты и желания. Будь у меня хотя бы ещё 10 часов в сутки, а лучше 16, мой дом наполнился бы творчеством и красками, моими картинами и поделками. Выросли бы полки с книгами и конспектами о народной медицине и лекарственных травах, по астрологии и хиромантии, по философии, и многому-многому другому. Ведь всё это я когда-то начинала и откладывала, авось время появится“
Такое желание казалось Алисе просто несбыточным, невыполнимым. Но она решила менять свою жизнь, поэтому каждый день должна была уделять минимум 30 минут времени на хотя бы одно своё увлечение.
У неё всё получилось! Работая на дому, у Алисы появилось время и она с удовольствием занималась любимыми хобби. Это было только её время.
Дети
–Я хочу так проводить свободное от школы время с моими семилетними неугомонными близнецами и любимой доченькой, чтобы оно было радостным, интересным и полезным одновременно для каждого из нас.
На тренинге, для решения этой задачи Алисе предложили использовать одну интересную методику. Её суть заключалась не в количестве, а в качестве ежедневного общения со своим ребенком. И она решила воспользоваться этим методом и уделять детям ровно полчаса интенсивного времени в день.
Алиса понимала, что с детьми надо больше гулять на свежем воздухе. И, чтобы совместить сразу два своих желания, она начала бегать, но не одна. Подкупив близнецов новеньким конструктором и дочь красивой кофточкой, они все вместе, с собакой, стали бегать в парке в любую погоду. Самое интересное, что детям очень понравились эти пробежки и они продолжали потом этим заниматься наперегонки. Даже если мама в это время отлучалась по другим делам.
Второе дыхание с мужем
–Я хотела бы, чтобы мой любимый муж, наконец-то, „проснулся“ и встал со своего удобного дивана, на котором в свободное от работы время он лежал целыми сутками и смотрел новостные ленты и подобную чепуху, боясь пропустить что-нибудь очень важное. Семнадцать лет в браке зашли в какой-то тупик, никаких общих интересов, никакой романтики и вечеров под луной в обнимку. А мне хотелось бы, чтобы мой родной человек не плыл по течению, стал бы вдруг активным во всем, что касается нашей семьи и нас двоих: записался со мной на бальные танцы, гулял по вечерам, помогал по дому и с детьми, смотрел и с детьми обучающие передачи. Хотелось бы почаще оставаться с ним только вдвоем и, желательно, подальше от дома и быта. Хочу, чтобы снова разгорелась страсть в наших сердцах, как было когда-то, лет так 17 назад…“
Алиса понимала, если она хочет расшевелить мужа, ей нужно его мотивировать, чего она уже давно не делала. И решила каждый день уделять какое-то время только ему и придумывать что-то новенькое.
Алиса написала пять пунктов о том, как можно улучшить отношения с мужем и сразу начала приводить их в действие.
1. Уселась с ним на диван перед телевизором, где показывали чемпионат мира по футболу и попыталась понять смысл этой беготни туда-сюда за мячом. И тут она заметила, какой муж при этом эмоциональный и как ей нравится наблюдать за ним. И она, конечно, болела вместе с ним за ту же команду.
2. Обычно, Алиса первая шла спать, не дожидаясь мужа, а в этот раз она дождалась его, расспросила о том, как прошёл день, и предложила сделать ему массаж спины. Муж был приятно удивлён и очень доволен.
3. Алиса решила попробовать пожить его интересами и увлечениями, спрашивать про работу, просить рассказывать его актуальные новости в мире, интересоваться его мнением по разным вопросам. И почти всегда эти разговоры были даже очень занимательными для неё.
4. Муж Алисы очень любит баню. В один воскресный день она приготовила ему сюрприз и отвезла его с закрытыми глазами в одну очень уютную баньку, где они с удовольствием провели вместе, только вдвоём, целых 4 часа! Муж Алисы был так удивлён нарастающей активностью своей жены, что сам захотел сделать ей что-то приятное и обещал один или два раза в неделю готовить всей семье ужин.
5. Алиса вспомнила, что психолог посоветовала ей относиться к мужу так, как-будто у него каждый день – это его день рождения. Раньше все его разговоры были ей не интересны. Но после того, как она начала внимательно слушать его повествования каждый день, муж, как-будто, что-то почувствовал, как-будто что-то в нём проснулось и он сам стал меньше разговаривать о своём и всё больше спрашивать о делах Алисы.
И таким образом отношения между ними стали улучшаться.
Три недели подряд Алиса вкладывалась в процесс, не жалея сил. Перейдя частично на работу из дома, она наслаждалась выигранными часами в свою пользу. И действительно, всё стало меняться.
Озарение
Алиса посмотрела на свои тетради и, вдруг, осознала, что благодаря им, у неё освободилась уйма времени и она успевала в 5 раз больше, чем раньше. Она несколько раз хотела всё бросить, но вспомнив про отданные за тренинг огромные деньги, опять возвращалась к начатому.
Она посмотрела на себя в зеркало и увидела, что впали щёчки и попа, грудь тоже стала какой-то приплюснутой. Она невероятно похудела! А ведь это и было одно из её заветных желаний. Муж вдохновился и понял, что Бог существует, ведь его жена стала лучшей женщиной на свете и начал поддерживать её во всех делах! Начали успокаиваться дети, выматываясь на тренировках и в пробежках с собакой по парку. Они всё чаще были заняты своими делами и оставляли Алису иногда часами, для чтения книг, рисования, каких-то лекций и занятий спортом.
Время освободилось! Но что-то шло не так. Даже, когда она с головой была погружена в свои увлечения, что-то не давало ей покоя. Все эти увлечения казались Алисе теперь просто хотелками, уже не таким важным, как было раньше. Вдохновлённый муж то и дело приносил какие-то штучки для её поделок, покупал какие-то интересные книги и даже иногда бегал с ней в парке и ел салатики по вечерам. Всё, как ей хотелось. Но что же не так?
Алиса не могла найти покой. И вот 27 декабря, накануне своего дня рождения, она заболела, и заболела тяжёлым гриппом.
