Варежку вверх! С Новым годом! - Дарья Мокина

На утро у Сони было просто великолепное настроение. Она побежала в поле, которое простиралось за их хижиной, и со всей мочи прокричала:

«Победа! Gloria!»

Это был клич человека, вернувшегося домой, к себе.

Мила пила кофе на террасе их хижины и улыбалась, глядела на подругу.

– С Днём Рождения! – крикнула Мила подруге.

Им предстоит ещё много бесед, но она подругу не бросит. Мила уже всё видела. Они приедут домой. Она знала, что ещё будет сложно, но она также видела результат. И улыбалась, наслаждаясь ароматом кофе, смотрела на скачущую в поле Соню. Она могла по-настоящему видеть.

Конец

*шаманские песнопения на языках племён, воспевающие природу и растения силы.

*лат. «Победа»

Любовь Шпехт-Майснер

«Временные трудности Алисы»

Несбыточные желания

Эта предновогодняя суета началась для Алисы с полной опустошенности. Нехватка времени сказывалась на всем. У кого есть муж, дети, собака с кошкой и любимая работа, несомненно, поймут эту историю. Так вот, Алиса— ответственная, примерная мама троих детей и заботливая жена, была, несмотря на приближающийся сорокалетний юбилей, достаточно привлекательной и обаятельной женщиной с длинной рыжей косой, чем сразу выделялась из толпы.

Два высших образования и, как следствие, хорошо оплачиваемая работа в архитектурном бюро, беготня с детьми по садам, школам и кружкам, любимый муж, вагон верных друзей и заботливых родственников, а также уход за зверьем и поддержание порядка и уюта в доме отнимали просто колоссальное количество времени. Но больше всего на свете ей именно его и не хватало на её любимые хобби и увлечения, на её личные желания. По примерным расчетам ей не хватало 16 часов в сутки, чтобы успевать всё и везде, не чувствуя себя загнанной лошадью, сваливающейся с ног к концу дня, когда есть только одно желание – поспать и подольше. Близился очередной Новый год и круглая дата, ведь Алисе 28 декабря исполнялось 40 лет!

Устав от такого положения дел, она решила, что в её жизни просто необходимо навести порядок и добрые люди посоветовали ей пойти на тренинг по планированию своей жизни, где за кругленькую сумму её обещали научить технологии организации времени и повышения эффективности его использования.

– это именно то, что мне сейчас нужно!– подумала Алиса и совершенно неважно, сколько это будет стоить.

Алиса, не долго думая, назначила встречу, которая должна была состояться 1 декабря. И она, с предвкушением чуда от первого же сеанса, стала считать дни.

В красиво обставленном кабинете Алису встретила со вкусом одетая и ухоженная психологиня. Уверенным шагом, а она была безусловно уверена в том, что делает, Алиса прошла в светлый и просторный кабинет, с которого, как она полагала, должна была начаться её новая упорядоченная жизнь. Не зря же она три зарплаты на этот тренинг потратила. А что дорого стоит, то должно быть качественным, думала она.

Всё началось с банального вопроса:

– А что бы вы хотели улучшить в своей жизни?

Алиса, естественно, ожидая подобного, выпалила как из пушки на бедную тренершу всю злобу дня, которая кипела в ней уже довольно долгое время, где с печалью в голосе она рассказывала про свои любимые занятия, на которые в её жизни просто не было времени. Это делало Алису несчастной.

Спокойно её выслушав, Людмила, а именно так представилась психологиня, быстренько разложила все проблемы по полочкам, пообещав научить их решать. Первое, что необходимо было сделать, – это приобрести ровно столько тетрадей, сколько желаний и задач нужно было реализовать, и каждый день вносить в них записи. Второе – ответить себе на несколько важных вопросов: что она готова сделать, чтобы её желания начали исполняться, когда она в последний раз что-то для этого делала и когда конкретно начнёт действовать?

Воодушевленная предстоящими изменениями Алиса по дороге домой заскочила в магазин канцтоваров и купила заветные тетради, на всякий случай с запасом. Дома всё также на том же диване лежал муж, времени по-прежнему не хватало, но она с рвением начала реализовывать полученные на тренинге знания.

На следующий день Алиса взяла тетради, дала им названия и коротко написала самые заветные желания относительно каждой из них.

1. Моя работа. По этому пункту Алисе было важно добиться максимального результата с минимальными затратами времени и сил на работу.

2. Я – красавица (моя внешность). Здесь отражалось крайнее недовольство Алисы самой собой и шаги по улучшению и принятию себя во всей своей красе.

3. Творческая самореализация. Нереализованные желания в области творчества. Желание быть художницей, выращивать цветы, изучать астрологию и народную медицину и т.д.

4. Мои дети. Нужно добиться полноценного и продуктивного общения с детьми, ограничив его количество.

5. Второе дыхание с мужем. Вернуть прежнюю любовь и взаимопонимание с мужем, чтобы отношения снова стали близкими, доверительными и эмоциональными.

Довольная своими тетрадями желаний и первыми шагами к их осуществлению, Алиса, по совету психолога Людмилы, каждый день делала в них заметки. Она довольно быстро определялась с заданиями и радовалась любым успехам, большим и не очень. Особое внимание она уделяла своему мужчине, т.к. „разбудить“ давно уснувшие крепким сном отношения, было не так-то просто.

Моя работа

– Я – хороший и талантливый специалист, который знает себе цену, и мне нравится моя работа. Но вот мне бы хотелось, чтобы я сама управляла своим рабочим временем, а ещё лучше, если работы будет в разы меньше, а зарплата – в разы больше!

Алиса уже очень давно мечтала подойти к начальству и попросить надбавки, а также обсудить график своей работы, но никак не решалась. После тренинга она, наконец-то, осмелилась на этот шаг, подошла и честно заговорила о том, что вполне может справиться с работой на дому и её качество только от этого улучшится. И, к приятному удивлению Алисы, начальство сразу согласилось на её предложение. Как результат – экономия времени и средств на дорогу до работы, самостоятельное планирование и высвобождение 2-х часов её жизни в день!

Таким образом исполнилось одно из пяти желаний Алисы

Я – красавица (моя внешность)

– Я хочу быть спортивной, здоровой, правильно питаться. Хочу похудеть и выглядеть безупречно. Хочу достаточно уделять времени себе и своей красоте.

И она решила прямо с завтрашнего дня начать исполнять задуманное. На активный спорт выделялось 30 минут в день. Параллельно она хотела перейти на здоровое питание: больше употреблять витаминов, овощей и фруктов, и меньше жареного и печёного.

Оказалось, что на