Чудо на Гудзоне - Чесли Салленбергер

Лорри узнала, что жизненно важно подобрать такой комплекс упражнений, который бы ей понравится. «Если ты не любишь бегать, гуляй, ходи в походы, танцуй, – говорит она теперь женщинам. – Просто будь храброй. Найди свой способ и делай это. Как и во всем в жизни, если тебе нравится что-то делать, ты будешь делать это чаще».

В случае Лорри таким решением стали пешие походы. Выходя из дома и видя краснохвостого ястреба, парящего в вышине, или глядя на гладкие, как ковер, холмы Калифорнии, или ощущая нежность летнего ветра, она сознавала, что обретает духовные переживания, которых никогда не найдет на беговой дорожке. И ее энтузиазм был заразителен. Она была готова ходить в походы каждый день и брать с собой дочерей и меня.

– Кажется, я влюбилась… – призналась она мне однажды, – в физическую нагрузку.

Впоследствии Лорри стала фитнес-экспертом дочерней компании ABC-TV в Сан-Франциско, регулярно участвовала в телесюжетах о том, как женщины могут включить физическую нагрузку под открытым небом для осуществления своего стремления к лучшему здоровью. И еще она водит женские группы на регулярные длительные прогулки, выслушивая их рассказы о себе и делясь с ними собственными историями.

– Тело, которое так долго предавало меня, стало откликаться на природу, – объясняет она им. – Физические упражнения придали мне уверенности, которая ускользала от меня. Это сделало меня лучшей матерью, женой и подругой. И я благодаря ходьбе сбросила те лишние 17 килограммов…

Лорри откровенна.

– Мы, женщины, должны чувствовать себя комфортно в своем теле. Это необходимо. Женщина, которая испытывает дискомфорт, выключает вечером свет и говорит мужу: «Пожалуйста, не трогай меня». Когда женщина счастлива в собственном теле, она с большей охотой позволяет своему партнеру близость.

Уже не один год Лорри включает меня в свой «сборник» вдохновляющих историй как одного из персонажей. Не уверен, что хочу знать все, о чем идет речь там, высоко в горах, особенно когда затрагивается наша частная жизнь. Но я доволен основной идеей Лорри:

– Пешие походы, – говорит она, – влили новую энергию в мой брак.

Это была идея Лорри. Она хотела, чтобы мы вместе совершили восхождение на вершину калифорнийской горы Уитни на хребте Сьерра-Невада, расположенного к юго-востоку от Северной Калифорнии, где мы живем. Эта гора высотой 14 505 футов (4421 м) – высочайший горный пик континентальных Штатов.

Это было вскоре после того, как Лорри открыла для себя пешие походы. Она договорилась отправиться в этот поход вместе с еще восемью супружескими парами. Лорри получила необходимое разрешение от лесного ведомства США, но все остальные энтузиасты один за другим отказались – кто-то из-за плотного рабочего графика, а кто-то сослался на недостаточную тренированность. Туристический отряд из шестнадцати человек превратился в группу из двоих – меня и Лорри. Но мы решили – какого черта! Все равно это сделаем.

Мы целеустремленно готовились к этому приключению. Всякий раз, когда я возвращался домой после рейсов, мы надевали кроссовки и бежали к торговому центру, расположенному в миле от нашего дома, где к парковке ведет ряд лестниц, взбирающихся вверх по холму. Мы по 15–20 раз поднимались и спускались бегом по ступеням, а потом быстрым шагом возвращались домой.

Мы продолжали ходить в спортзал на силовые тренировки и устраивали подготовительные пешие прогулки по нашей местности с отягощением в рюкзаках. Мы также часто поднимались на велосипедах на гору Дьябло, что к северо-востоку от Дэнвилла.

Лорри верит: для того чтобы осуществлять свои цели в жизни, важно их записывать. Но этого недостаточно. Чтобы их достичь, нужно также изо дня в день совершать то, что она и другие называют «искренними поступками». Это означает, что надо постучать в дверь, или позвонить по телефону, или сделать какое-то другое конкретное дело, которое приблизит тебя к цели.

Готовясь к восхождению на самую высокую гору в континентальных Штатах, приходится каждый день выходить из дома и тренироваться. Лорри заботилась о том, чтобы мы неукоснительно это делали. Как-то раз в ходе наших тренировок, когда мы совершали велосипедный подъем на гору Дьябло, я угодил на участок с гравием и получил перелом таза. На шесть недель я потерял трудоспособность, и это сильно усложнило дальнейшую подготовку к подъему на гору Уитни.

Лорри чувствовала, что подготовка к этому походу будет полезна для нас как супружеской пары – так же как решение об удочерении наших девочек. Мы нуждались во взаимной эмоциональной поддержке. Когда один из нас уставал, другой его подбадривал. И эти моменты, когда мы стояли друг за друга горой, были хорошей практикой той поддержки, какую нам пришлось бы оказывать друг другу во время самого похода.

Наше восхождение на гору Уитни было запланировано на 2 сентября 1999 года. Мы пригласили на этот день няню для девочек. Вместо того чтобы семь часов ехать на машине на юго-восток от нашего дома до горы, решили арендовать самолет Cessna Turbo 182RG – четырехместный, одномоторный – и отправиться туда по воздуху. Это было очень романтично: лишь мы вдвоем летим, чтобы испытать себя в условиях дикой природы.

Мы планировали завершить восхождение и вернуться за одни сутки, но это означало, что придется стартовать очень рано. Мы остановились в мотеле у подножия горы, встали в три часа ночи, а в четверть пятого утра уже находились на тропе, с головными фонариками и рюкзаками, готовые тронуться в путь. Маршрут восхождения начинается на высоте 8300 футов (2530 м), и если бы мы сумели дойти до вершины и спуститься обратно, путь в оба конца составил бы 21 милю (около 34 км).

У нас в рюкзаках была экипировка на случай дождя, шапки, перчатки, запасные батарейки, спички, питательные батончики, вода, сэндвичи с арахисовым маслом и другие необходимые вещи. Я также взял с собой пластиковую сумку объемом в галлон (около 4 л) с прахом моей матери. Она умерла в январе, и я решил, что эта гора будет подходящим местом, чтобы развеять ее прах.

Мой отец скончался четырьмя годами ранее, и мама, которая прожила с ним вполне традиционную жизнь, в свои последние годы, что называется, дала себе волю. Мой отец был по натуре домоседом, и мама преданно оставалась дома вместе с ним. Но когда он скончался, она стала много путешествовать с друзьями. Было такое ощущение, что она наверстывает упущенное время. Она с радостью принимала от жизни все, что та могла дать, и видеть это было необыкновенно приятно.

Мы с Лорри сочли, что будет очень уместно принести ее прах на эту высокую гору и увидеть, как она свободно парит на ветру, продолжая свои странствия.

Мы пустились в путь задолго до рассвета, но высоко в небе стояла половинка луны. Она давала столько света, что в наших «шахтерских» фонариках почти не было необходимости.

Предрассветная мгла очаровывала. Астрономы сказали бы: «видимость отличная». Воздух был неподвижен, и поэтому звезды оставались яркими и чистыми, почти не мерцая. Казалось, можно протянуть руку и прикоснуться к ним.

Поначалу мы шли в тени высоких деревьев, одетые лишь в легкие ветровки. Когда солнце начало подниматься и согрело гору, мы смогли снять их и убрать в рюкзаки.

Рассвет был великолепен. Мы шли по восточному склону горы, лицом к западу, и один пик позади нас был идеально очерчен солнцем, отбрасывая треугольную тень на широкий бок Уитни перед нами. По мере того как солнце поднималось, этот черный треугольник сползал по лику горы. Это было изумительное зрелище.

Нас также завораживали перемены в облике горы по ходу нашего восхождения. По мере набора высоты мы пересекали все новые зоны с различной почвой и растительностью. Попадались и болотистые участки, и несколько озерец и ручьев, но когда мы поднялись выше, растительность стала более скудной. Некоторые участки тропы были каменистыми и неровными, и в какой-то момент нам пришлось карабкаться через большие валуны. Потом высота начала сказываться на нас. Мы знали, что так и будет – не зря читали книги, – но от этого преодолевать последствия высокогорья было не легче. У Лорри сильно разболелась голова, мы оба замедлили шаг и очень устали.

Мы то и дело подбадривали друг друга старой поговоркой марафонцев: «Это не двадцать шесть миль. Это всего одна миля, только двадцать шесть раз».

У нас была и другая мантра: «Кто угодно может взойти на гору Уитни. Просто направляй свои стопы вверх и ставь одну ногу перед другой». Ее мы тоже то и дело повторяли.

Аппетита не было – это тоже обычное дело на больших высотах. Мы знали, что придется заставить себя поесть, потому что нам необходима энергия. Путеводители советовали взять с собой любимые продукты, пусть даже «мусорную еду» – фастфуд, потому что с большей вероятностью можно заставить себя съесть то, что нравится.

Всякий раз, когда мы доставали из рюкзаков какую-нибудь провизию, начинались замечательные события. Голубые сойки старались сесть к нам на плечи или рюкзаки, чтобы исхитриться стащить еду. Большие земляные белки, которых называют сурками, выглядывали из скал, словно появляясь ниоткуда, и тоже пытались урвать свой кусок. Все они явно очень привыкли к людям и знали, что там, где есть люди, есть и пища.