Головная боль - Л. Ахмадуллина

Эфирные масла оказывают расслабляющее и облегчающее действие, способствуя тем самым некоторому снижению давления. Один из способов применения эфирных масел при гиепртонии – массаж. При массаже важно, чтобы движения были гармоничными, успокаивающими и поглаживающими. Кроме того, 1–2 раза в неделю нужно проводить массаж у ароматерапевта. Состав: 3 капли масла лаванды и 3 капли масла иланг-иланга на 2 ст. л. масла жожоба. Регулярно принимайте ароматическую ванну. Состав: 4 капли масла иланг-иланга, 3 капли масла мускатного шалфея на 1/2 стакана сливок. Или: 4 капли масла сладкого апельсина, 3 капли масла линалое и 2 капли масла можжевельника на 1/2 стакна сливок. При резком подъеме артериального давления может помочь следующая аромалампа: 3 капли масла лаванды и 2 капли масла мелиссы. Те же масла можно нанести на носовой платок и вдыхать. Основным маслом для лечения гипертонической болезни и снятия кризов является масло иланг-иланга. Оно успокаивающе действует на нервную систему, приносит облегчение при учащенном сердцебиении и ускоренном дыхании. Наиболее часто его используют в аромалампах. Масло лаванды также применяется при повышенном давлении. Оно снимает спазм периферических сосудов, тем самым безопасно и быстро понижает давление. Кроме того, лаванда обладает успокаивающим действием.

Напряженная головная боль – частый спутник современной жизни, перегруженной стрессами, конфликтами и переутомлением. Научные исследования доказали, что масло мяты перечной действует при напряженной головной боли так же эффективно, как и обезболивающие таблетки. Массаж перед сном: нанесите на лоб и виски 10 %-ное масло мяты перечной и массируйте мягкими круговыми движениями. Через 15 минут массаж повторите. Напряженные плечи и область затылка массируйте справа и слева от затылка. Состав: по 2 капли масел маойрана и лаванды на 2 ст. л. масла жожоба. Ванна для расслабления: 2 капли масла мелиссы и 4 капли масла лаванды на 1/2 стакана сливок.

Существует несколько масел, оказывающих на нервную систему расслабляющее, успокаивающее воздействие. По-видимому, самое лучшее их использование – это добавление масел в ванну. Теплая вода способствует расслаблению и впитыванию масел в кожу. Масло шалфея мускатного оказывает расслабляющее, согревающее и почти эйфорическое воздействие; особенно полезно, если чувство тревоги приводит к нервному истощению. Лавандовое масло успокаивает, помогает привести в равновесие мысли и чувства; это одно из самых нежных масел. Масло мяты лимонной хорошо успокаивает и, подобно лавандовому, очень мягко воздействует на кожу. Мятное масло полезно, когда состояние тревоги влияет на пищеварение, а также когда гормональный дисбаланс создает напряжение Розовое масло исключительно хорошо расслабляет и считается одним из самых лучших гормональных регуляторов. Масло иланг-иланга действует почти как успокоительное средство, замедляет сердцебиение и слишком частое дыхание. Не превышайте дозировку, так как большие количества или слишком долгое применение этого средства могут вызвать головную боль.

Массаж кистей.

1. Налейте в мисочку немного основного масла, в которое добавле ны эфирные масла. Втирайте масло в ладони, массируя их равномерными круговыми движениями.

2. Сжимая пальцы, потяните их, затем отпустите, толкнув их к ладони. Повторите пункты 1 и 2 несколько раз.

Массаж стоп.

1. Для растяжения стопы расположите на ней руки так, чтобы большие пальцы оказались на стопе сверху, и крепко сожмите стопу обеими руками.

2. Сдвигайте большие пальцы рук к краям стопы, как бы разламывая кусок хлеба (но не причиняя боли). Повторите это движение несколько раз. Массируйте ладони или стопы, используя такие эфирные масла, как масло черного перца, лавандовое, масло майорана или розмарина. Эти же масла можно добавить в теплую ножную ванну для более сильного воздействия. Добавляйте в целом не более 10 капель и старайтесь использовать смеси из 2–3 масел. Если на коже есть трещинки, лучше этого не делать, сначала посоветуйтесь с врачом.

Рефлексотерапия

В глубокой древности было замечено, что различные способы воздействия на определенные участки тела человека (удары, порезы, ранения, уколы, ожоги) приносят облегчение при ряде заболеваний, а порою даже излечивают от них. Таким образом сформировалась определенная лечебная система под общим современным названием – рефлексотерапия. Эта наука, зародившись более 5 тыс. лет назад и накопив в себе многовековой опыт врачей Китая, Японии, Кореи, Вьетнама и других стран Востока, получила в наши дни мировое признание. Само понятие рефлексотерапии носит собирательный характер и включает в себя большое количество различных лечебных приемов и методов воздействия на рефлексогенные зоны тела человека и акупунктурные точки. К таким методам относится прежде всего воздействие иглами с проникновением через кожные покровы на акупунктурные точки. Это акупунктура. Если такое воздействие проводить без повреждения целостности кожи с помощью пальцев или специальных тупых массажных игл, – то это акупрессура. Разновидностью ее является метод шиатцу – надавливание пальцами. Оставление небольших акупунктурных игл в теле на длительное время носит название микроиглотерапии. В перечень рефлексотерапевтических методов воздействия входит также и мануальная терапия. Воздействие тлеющей сигарой из полыни получило название термопунктуры – прижигание или прогревание (в зависимости от того, образуется ли пузырь от ожога или нет). Противоположное этому воздействие холодом получило название криопунктуры. Воздействие на акупунктурные точки электрическим током получило название электропунктуры. Сочетанное воздействие иглой и электрическим током называется электроакупунктурой. В последние десятилетия получило распространение воздействие лазерным лучом на точки, называемое лазеропунктурой. В некоторых случаях в этих же целях используют инфракрасное и ультрафиолетовое излучение – светопунктура или ультразвук – ультразвуковая рефлексотерапия. Применение воздействия постоянных и переменных магнитных полей дало развитие методу магнитотерапии. Комплексное воздействие электрическим током и магнитным полем называется электромагнитопунктурой. Наложение металлических пластинок или шариков применяется при методах металлотерапии и цубо-терапии. Накладывание на большие участки кожи множества близкорасположенных тупых и коротких игл получило название металлоипликации или поверхностной иглорефлексотерапии. В последние годы разработан метод биорезонансной терапии. Применение ужаливания пчел получило название апипунктура. Лечение с помощью пиявок по рефлексогенным зонам известно как гирудотерапия. При вакуумрефлексотерапии производят установку вакуумных банок различной конструкции на рефлексогенные зоны тела. Введение микродоз лекарственных препаратов в акупунктурные точки получило название фармакопунктуры. Биоэнерготерапевты своим воздействием на определенные зоны тела человека утвердили такой метод как биоэнергопунктура. В последние годы широкое распространение получил метод Су Джок акупунктуры – введение небольших акупунктурных игл в точки кистей и стоп и аурикулотерапия – в точки ушных раковин. С древних времен традиционная китайская медицина объясняет физиологию человека посредством законов, которые действуют во всей вселенной. Мысль о том, что те же физические законы управляют как бесконечно малым миром, миром элементарных частиц, так и бесконечно большим миром – Вселенной, высказывались как современными учеными, так и еще 2500 лет назад древними китайскими мыслителями. Известно, что и во вселенной, и в человеке действуют многие фундаментальные силы, обеспечивающие связи между протонами, нейтронами, электронами. Эти силы взаимодействуют на уровне всех форм организации материи. Материя и энергия находятся в равновесии, отражающем единое существование, которое китайцы называют Ци. Энергетический строение всех живых существ является небольшой частью энергетического строения вселенной, с которой они находится в абсолютной взаимозависимости. Древние врачи установили закономерности, управляющие живыми существами, факторы, влияющие на нормальное развитие энергетических процессов, и причины, способные нарушить энергетическое равновесие. Знание и соблюдение этих правил обеспечивает здоровье, игнорирование и нарушение их приводит к болезни. Рефлексотерапия – наука, фундаментальные основы которой опираются на биоэнергетику. Существует определенное энергетическое строение тела человека; определенные правила взаимодействия между этими энергосистемами, из которых логически вытекает лечение, направленное на восстановление энергетического равновесия. Существует множество теорий о механизме действия иглоукалывания. Одна из них – капиллярная теория, согласно которой при воздействии на организм акупунктурными иглами происходят рефлекторные изменения местного капиллярного кровотока в коже и его нормализация. Это приводит к улучшению обмена веществ, особенно газообмена между кровью и тканями, и способствует устранению болевых и других патологических изменений. Наибольший эффект получается при воздействии на точки кожи, особенно богатые нервно-сосудистыми элементами. Тканевая теория основана на том, что при гибели клеток вследствие их разрушения иглой выделяются вещества, стимулирующие биологические процессы. Продукты поврежденных клеток оказывают на организм и особенно на пораженные органы общее стимулирующее действие. Параллельно с этим работает механизм рефлекторного воздействия через вегетативную нервную систему. Гистаминная теория, в какой-то степени перекликающаяся с тканевой теорией, основывается на том, что при воздействии иглами гистамин переходит из неактивной формы в активную и, попадая в кровь через кожные капилляры, оказывает довольно активное и многообразное воздействие на организм. Он изменяет функциональное состояние внутренних органов, воздействует на проницаемость сосудистых стенок и оболочек клеток, активизирует обмен веществ и повышает сопротивляемость организма болезни. С другой стороны, иглоукалывание благодаря стимуляции нервных элементов кожи и рефлекторно через вегетативную систему вызывает выравнивание содержания гистамина в тканях соответственно состоянию организма, изменяя в нужную сторону взаимоотношения гистамин-диамин-оксидаза (фермент, разрушающий этот медиатор). Флоккуляционная теория имеет в своей основе процесс изменения дисперсности белковых фракций крови при разных формах патологии. Раздражение нервных рецепторов кожи согласно данной теории положительно влияет на эти изменения, что важно для регулирования процесса обмена веществ. Основное значение придается изменениям коллоидно-осмотического давления с его влиянием на процессы обмена и считается, что возбуждение нервных окончаний кожи иглоукалыванием или прижиганием, влияя на «вагосимпатическую» систему, вовлекает через интермедиарный путь рецепторы центров, вазомоторные аппараты определенных территорий. Согласно электрической теории считается, что при иглоукалывании изменяются биоэлектрические характеристики кожи. Возникающие при этом биоэлектрические токи оказывают лечебное воздействие тогда, когда длина волны и частота их колебаний совпадают с аналогичными показателями тканей больного органа. Смысл ионной теории заключается в том, что иглоукалывание восстанавливает нарушенное ионное равновесие и способствует удалению электроположительных ионов. Происходит ассимиляция организмом космического излучения, кванты которого, соединяясь с внутренней энергией обмена живого тела, определяют его энергетическую базу. Акупунктура регулирует этот процесс и тем самым изменяет энергетические функции организма. Существует теория и так называемого малого атомного взрыва, возникающего как бы вследствие усиления распада под влиянием вводимой иглы тканевых молекул и атомов с возникновением цепной микрореакции. Более общей теорией, учитывающей несколько аспектов действия иглоукалывания на организм, является теория полагающая, что существующие органо-нейрокожные взаимоотношения объясняются особенностями эмбриогенеза. Кожа и нервная система имеют общее эктодермальное происхождение. Связь внутренних органов с нервной системой, а через нее и с кожей обеспечивается врастанием элементов нервной системы в развивающиеся органы. При этом иннервация и взаимосвязь с органами складываются в основном по метамерному (сегментарному) типу. Однако по мере развития плода отдельные части тела претерпевают значительные смещения. Это не прерывает сложившихся связей, но нередко в значительной степени «зашифровывает» их. По мере роста и развития плода эти связи из «точек соприкосновения» вытягиваются в «линии взаимосвязи», обеспечиваемые как внутриорганными и межорганными взаимоотношениями, так и развитием кровеносных и лимфатических сосудов с их нервными сплетениями, путь которых нередко выходит далеко за пределы сегментарного строения и сегментарной иннервации. Большинство авторов высказывают предположение, что в основе лечебного действия иглоукалывания лежит воздействие на центральную нервную систему, посредством которой и осуществляется регулирующее и трофическое влияние на нарушенные функции организма. Этим объясняются многогранность и широта применения метода при лечении различных по своему проявлению заболеваний. В природе любой процесс имеет причинно-следственный механизм и любое заболевание возникает не сразу с появления морфологических изменений в органах, а вначале с появления первоначальных скрытых нарушений в организме. Ими являются функциональные нарушения. Эти нарушения существуют совершенно незаметно, так как организм справляется с ними благодаря своим компенсаторным возможностям. И только тогда, когда или компенсаторные возможности иссякли, или воздействие слишком сильное, – только тогда стадия компенсации этих нарушений переходит в стадию декомпенсации, появляются органические нарушения и человек начинает чувствовать первые симптомы заболевания, хотя до этого он считал себя абсолютно здоровым. И вот человек приходит со своими первыми жалобами к врачу, и с этого момента начинается лечебный процесс. Но прежде чем начать грамотное лечение, нужно правильно поставить диагноз. Именно от этого зависит эффективность проводимого лечения. Но в традиционных лечебных методиках в отличие от европейских клинических методов лечения основополагающим важнейшим принципом является выявление не только органических нарушений в организме, а в первую очередь – функциональных нарушений, так как они являются причиной всех дальнейших нарушений. Поэтому вначале несколько слов о диагностических методиках. Дело в том, что различные органы и системы организма связаны с определенными участками кожи, называемыми акупунктурными точками. Эти точки сразу же при появлении малейших нарушений в системах организма и органах за счет так называемых меридиональных связей, начинают реагировать на эти изменения, причем еще на стадии функциональных нарушений задолго до появления органических изменений. Эта реакция в акупунктурных точках проявляется в виде изменения их магнитного поля, температуры, электрического сопротивления, скорости биохимических реакций, клеточного состава в них и их размера. Ведь зоны Захарьина-Геда – это не что иное, как увеличившиеся и слившиеся акупунктурные точки при далеко зашедших нарушениях в организме. В связи с этим появляется возможность, замеряя, предположим, электрокожное сопротивление или температуру в определенных акупунктурных точках, выявлять изменения в организме еще на стадии функциональных нарушений. Практически ни один клинический метод диагностики в такой мере не позволяет этого сделать. Каждая энергосистема и орган связаны со своей группой акупунктурных точек, среди которых есть так называемые репрезентативные точки (те, которые несут максимум достоверной информации о своей системе). В ходе исследований было выявлено, что различные органы и системы организма связаны с акупунктурными точками кожи сложной сетью энергоканалов, насчитывающих несколько десятков (151), и любое минимальное изменение в органе по системе этих каналов тут же отражается на состоянии точек. Причем через некоторые акупунктурные точки проходят сразу несколько меридианов. Например, точка Р-7 (Ле-цюе) является точкой главного меридиана легких, начальной точкой и продольного и поперечного Ло-меридианов легких, точкой-ключом чудесного сосуда Жэнь Май. Добавление других энергосистем (меридиан нервной дегенерации, меридиан эпителиальной и паренхиматозной дегенерации, меридиан кожи) является отступлением от традиционных понятий рефлексотерапии, которую разрабатывали сотни крупнейших специалистов на протяжении нескольких тысячелетий. Первые функциональные нарушения в организме вначале появляются именно во вторичной энергосистеме, и если она не способна компенсировать нарушения, то только после этого изменения появляются и в главной энергосистеме. Поэтому для ранней диагностики необходимо обследовать не только главные и питающие меридианы, но и всю вторичную энергосистему организма. А нарушений во вторичной системе может быть значительно больше, так как она представлена большим количеством меридианов. И если не учитывать эти нарушения, то диагностика становится недостоверной, а последующее лечение не эффективным, что в свою очередь дискредитирует сам метод рефлексотерапии. К сожалению, подавляющее большинство диагностических методик не обследуют вторичные энергосистемы. Все энергосистемы организма связаны между собой в стройную и логическую структуру, в которой существуют определенные правила взаимодействия между отдельными звеньями. Эти правила разнообразны, и это разнообразие необходимо для того, чтобы можно было применять разные способы устранения нарушений в энергосистемах, если один из выбранных способов может ухудшить состояние в других энергосистемах. Поэтому профессиональный врач должен знать не только строение всех энергосистем организма, но и то, как они связаны друг с другом, и все правила воздействия на них. Более того. Человек – существо биоритмологическое. В его организме работают суточные, месячные, годичные биоритмы. И в алгоритмах расчетов результатов обследования надо обязательно учитывать эти биоритмы, что способствует повышению достоверности результата. Так, к примеру, если взять нормальную электроэнцефалограмму спящего и бодрствующего человека, то для спящего человека будет нормой электроэнцефалограмма в состоянии сна, а для бодрствующего – в бодрствующем состоянии. Если же в бодрствующем состоянии у человека будет электроэнцефалограмма спящего, то это уже грубая патология. Все мы знаем, что в организме человека в определенное время суток активизируются те или иные акупунктурные точки. Принято считать, что смена активных точек происходит каждые 2 ч. На самом деле только в день весеннего и осеннего равноденствия это справедливо. Летом же, когда дневное время суток значительно больше ночного, время активности точек днем больше 2 ч, а ночью – меньше 2 ч. Причем и днем и ночью время активности находится не в линейной зависимости, а в геометрической. Сдвиги по времени активности (по сравнению с одинаковыми двухчасовыми периодами) в дни летнего и зимнего солнцестояния составляют в зависимости от широты местности порою более часа. Незнание этого при проведении процедур рефлексотерапии приводит к большим ошибкам. В результате диагностики по вышеуказанным методикам врачу-рефлексотерапевту прежде всего важнее знать картину энергонаполнения различных энергосистем организма, а не клинический диагноз, так как работать он будет в первую очередь путем выравнивания энергобаланса всех систем организма методом иглотерапии. Никакими таблетками или химическими препаратами не выровнять нарушения энергобаланса, так же как и метром нельзя измерять запах розы. Поэтому методы рефлексотерапии направлены на поэтапное воздействие на все системы и органы человека. Восстанавливать необходимо весь организм, а не часть его, причем восстановлению подлежат вначале причинные механизмы, а затем, если в этом будет необходимость, и следственные механизмы. Грамотно применяя рефлексотерапию, можно лечить практически все заболевания, конечно, кроме далеко зашедшей органической патологии. Но ключевым моментом грамотной диагностики является не столько определение энергонаполнения различных меридианов, сколько выявление режима движения энергии в них: режим циркуляции или режим застоя. Если, к примеру, в каком-то меридиане избыток энергии, то по всем правилам рефлексотерапии энергию в нем следует тормозить. Но если ко всему прочему избыток энергии в этом меридиане находится в режиме застоя, то не представляется возможным ее затормозить, как невозможно еще больше затормозить уже стоящий на месте автомобиль. И если этого рефлексотерапевт не понимает, то его воздействие на эту систему тормозным методом не даст никакого результата. Следует вначале энергию в этом меридиане перевести из режима застоя в режим циркуляции, а уж затем уменьшать ее количество. Подобным образом следует поступать и в случае с недостатком энергии в меридиане. Нельзя добавить энергию в меридиан, где вся энергия стоит на месте, – вначале надо восстановить циркуляцию. Это основополагающее правило, к большому сожалению, практически никто из рефлексотерапевтов не соблюдает. А ведь именно от его выполнения в основном зависит эффективность процедур. И когда врач-рефлексотерапевт говорит, что он специализируется на лечении только определенных заболеваний или применяет в своем лечении воздействие на, предположим, только точки ушной раковины, то это свидетельство того, что этот врач имеет слабое представление о том, чем он занимается.