Вся правда о женском оргазме - Александр Полеев

Каждый пятый мужчина вообще страдает преждевременным семяизвержением, то есть длительность его фрикций не достигает и полутора минут.

Вопреки распространенному мнению, главное сексологическое расстройство сильного пола — это вовсе не импотенция, а как раз преждевременная эякуляция.

Добавлю, что и те из нас, кто в принципе этим расстройством не страдает, периодически не могут «растянуть» половой акт, то есть преждевременное семяизвержение часто встречается в так называемой транзиторной, то есть преходящей форме.

К чести сильного пола, значительная часть мужчин осознает женские потребности, старается идти им навстречу, прибегает к различным психологическим способам продления полового акта — многие из них и без какой-либо сексологической науки давно выработаны народной мудростью. И те, кто страдает преждевременной эякуляцией, и многие из тех, у кого период фрикций совершенно нормальный, обращаются за профессиональной помощью для удлинения полового акта. Одни предпринимают совершенно титанические усилия, занимаясь в школах и группах тантрического секса, «дао любви» и т. п. Главная, а то и единственная цель таких школ — помочь «учащимся» пролонгировать период фрикций, но, к сожалению, столь популярные «восточные» техники существенного удлинения этого периода не дают. Другие принимают соответствующие медикаментозные препараты, которые становятся все более и более совершенными. А вот третьих не очень волнуют (или совсем не волнуют!) проблемы партнерши, даже если эта партнерша — жена. От многих своих клиентов, которых привела ко мне жена или постоянная подруга, я слышу стереотипный ответ: «У меня половой акт нормальной длительности: три-четыре минуты. Я удовольствие от близости получаю. Да, ей нужны более длительные ласки и больше фрикций. Насчет первого я постараюсь, а вот насчет второго не могу. Пить медикаментозные препараты я не буду и делать упражнения, которые вы, доктор, предлагаете, не хочу — нет ни времени, ни сил. Пусть она сама приспосабливается!»

К сожалению, многие из нас осуществляют интимный акт только для себя, пренебрегая потребностями партнерши, и она просто не получает достаточной стимуляции для формирования у нее вагинальной разрядки.

Алисе было около тридцати, когда муж ушел от нее к другой женщине — коллеге по работе, с которой Алису связывало лишь шапочное знакомство. Уход этот был для молодой женщины полной неожиданностью: за шесть лет совместной жизни они всерьез даже не поссорились ни разу; отношения всегда были такими доброжелательными и доверительными, что Алиса успела привыкнуть к зависти подружек: «Как вы хорошо и мирно живете, а я вот со своим уже три дня не разговариваю…» Разводясь, Игорь сказал ей вполне доверительно и откровенно: «Вообще-то я тебя люблю, но я хочу, чтобы моя женщина достигала оргазменной разрядки. Я знаю — ты любишь секс, а не просто идешь навстречу моим желаниям. Но разрядка у тебя только поверхностная, клиторная, а настоящей не было ни разу. А вот у моей новой подруги она есть, и еще какая…» Несколько дней Алиса проплакала, думая о несправедливом отношении Игоря. Ведь секс она действительно любит, и наслаждение от него получает. За годы совместной жизни стала более темпераментной (чаще испытывает влечение) и более чувственной (больше удовольствия получает от фрикций), стала возбуждаться от орального секса, находить радости и в анальном. Что же ему еще нужно?

Алиса была человеком практичным. Впадать надолго в состояние подавленности или пребывать в депрессии было ей не свойственно. Надо было жить дальше и, главное, — создавать семью, поскольку вне семейной жизни она себя не представляла. В целом Алиса и сама знала, что ей нужно, чтобы достигнуть разрядки, чего ей для этого не хватает. Когда Игорь почти год был в длительной командировке, у Алисы случилось два краткосрочных романа. В первом случае она действительно влюбилась, как 18–19-летняя девчонка. Эмоциональный подъем она испытывала огромный, а ощущения в интимной сфере оставались прежними, как и с Игорем — хорошо-то хорошо, но полностью не захватывает, «с головою» она в сладострастные ощущения не уходила. Со временем Алиса поняла, что ее временный «избранник» любовного чувства к ней не испытывает, относится как к хорошей сексуальной партнерше — и не более.

Второй роман возник как-то сам собой из дружеского общения в Интернете и продолжался даже после возвращения мужа из командировки. Длилось это, впрочем, недолго, всего несколько месяцев. Ее любовник, мужчина старше ее лет на 10, постоянно восхищался телом Алисы и перед близостью долго — до получаса — его ласкал, произнося при этом ласковые слова в адрес не столько самой Алисы, сколько ее телосложения. Ничего необычного в этих ласках не было, просто длились они долго. К моменту начала самого акта молодая женщина находилась на максимуме возбуждения, и жидкости в этот момент выделяла столько, сколько и представить себе не могла… В близости с ним Алиса чувствовала приближение разрядки, чувствовала: «Я сейчас на таком пике возбуждения, наслаждения, все тело напряжено… сейчас что-то случится, что-то со мной произойдет…». При этом сама интимная близость продолжалась у них не особенно долго, обычно 7–10 минут фрикций. Алиса пребывала в уверенности, что, продлись их роман дольше, она бы обязательно достигла разрядки, но совесть не позволяла ей продолжать роман после возвращения мужа, и вскоре она прекратила их отношения. Сергей — так звали любовника — все последующие годы поздравлял ее по телефону с днем рождения, Новым годом, праздником 8-го марта, но встреч не предлагал.

Алиса просила Игоря ласкать ее подольше. В первые месяцы после возвращения муж это делал, потом снова стал ограничиваться 4–5 минутами ласк. Настаивать на более длительных ласках Алиса не решалась… Во время приема я объяснил молодой женщине, что такое «устройство» сексуальной сферы имеет место не только у нее, но — по данным разных специалистов — у 12–15 % представительниц прекрасного пола. Для достижения разрядки им нужен вовсе не длительный половой акт, не какая-то особая поза, а длительные предварительные ласки — не обязательно даже очень активные.

Мой английский коллега и (очень надеюсь!) друг, врач-сексолог Натан Стро изучал эту категорию женщин более 20 лет, написал о них несколько статей и большую книгу. Он обнаружил, что с годами их наслаждение сексом становится ярче, оргазм — сильнее, нередко формируется мультиоргазмия, но потребность в длительных предварительных ласках не уменьшается ни на йоту. А ведь большинство мужчин попросту не могут ласкать даже самую любимую женщину больше 5–7 минут. Если увеличить время ласк, то и возбуждение, и секреция спермы у мужчины возрастут настолько, что сам период фрикций окажется очень коротким и не доставит наслаждения ни ему, ни его партнерше. Конечно же, встречаются среди нас, мужчин, и «особо одаренные», способные ласкать женщину полчаса, а потом еще и непосредственно сексом заниматься минут двадцать, но таких очень немного, и все они давно разобраны.

Почему же для пробуждения рецепторного, чувствительного аппарата гениталий таким женщинам, как Алиса, нужно так много времени, мы, специалисты, при сегодняшнем уровне развития сексологии пока не знаем. Конечно же, в этой области ведутся всесторонние и интенсивные исследования, особенно в США и Великобритании, но особых результатов они пока не принесли. Исследования эти очень дорогостоящие: в область точки G вживляются сверхминиатюрные датчики, показывающие состояние нервных окончаний. Одновременно вживленные в артерии датчики показывают уровень половых гормонов в крови (в системном кровотоке). Мужчина ласкает женщину в полностью изолированном помещении. Исследователи знают только возраст изучаемой женщины и параметры ее проблемы, не зная ни ее имени, ни даже профессии… Понятно, когда длительные предварительные ласки необходимы тем женщинам, у которых недостаточное сексуальное влечение. Но ведь Алиса и ей подобные к таким не относятся: у них и влечение есть, и удовольствие — даже наслаждение! — они получают и при ласках обычной длительности, только вот для достижения оргазменной разрядки им нужны уж очень длительные ласки… Не относится Алиса и к полным женщинам, у которых молекулы липидов блокируют чувствительные окончания гениталий. Где найти героев, которые смогут длительно ласкать партнершу, а потом еще и совершить длительный половой акт?

Сегодняшний подход сексологов к этой проблеме состоит в том, что героев искать не нужно, а нужно сделать действенным более короткий период предварительных ласк, причем эффект от этого 5–7-минутного периода должен быть таким же, как от длительного, получасового. Этой цели можно достичь двумя путями. Во-первых, можно сделать более активными, более чувствительными эрогенные зоны, вводя в них стимуляторы, массируя, рекомендуя специальные домашние упражнения для развития этих зон. В принципе, если у женщины такие зоны имеются (в каких бы причудливых местах они не располагались), то их всегда можно развить до максимума. Только у одних представительниц прекрасного пола эти зоны развиваются быстрее — за 3–4 сеанса, а другим нужно десять сеансов. Во-вторых, можно развить — медикаментозно и с помощью специальных упражнений — чувствительность половых органов. Как правило, и процедуры первой, и процедуры второй групп мы делаем одновременно в течение одного сеанса длительностью 1 ч 20 минут.