Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно - Андрей Миронов

При отеках ног

• Если отеки не связаны с заболеваниями сердца, почек, печени и сосудов, если вы провели очищение кишечника, но отеки все равно не проходят, во-первых, продолжите очищение кишечника, во-вторых, пейте отвар из белой редьки. Он готовится так: залейте 400 г редьки 1 л воды и кипятите 10 мин, добавив 1 ч. ложку соли. Остудите и пейте как воду.

• Необходимо ежедневно в течение двух недель принимать получасовые ванны из отвара полевого хвоща. Готовится он так: трава заворачивается в холщовую тряпку и кипятится в течение 10–15 мин. После ванны ноги нужно забинтовать и немного походить. И не забывайте про почечный чай!

Полезные рецепты

• Метода лечения инфаркта травами просто не существует (здесь требуется куда более серьезное вмешательство), зато есть прекрасный рецепт его профилактики. Возьмите 1 ст. ложку валерианы перемешайте с 3 ст. ложками сахара в 250 мл воды. Эту смесь медленно выпейте в течение 15 мин, затем еще 15 мин спокойно посидите, можно посмотреть телевизор или почитать.

• При повышенном давлении необходимо полностью исключить из своего рациона натуральный кофе, алкоголь, свинину и сельдерей, зато нужно мелкими глотками выпивать в течение всего дня 1–2 стакана холодного настоя тысячелистника. Готовится он так: щепотка сухой травы настаивается в 250 мл горячей воды 10 мин. Кроме того, 3 раза в день надо съедать по 1 ч. ложке пивных дрожжей. Прекрасно помогают от повышенного давления чеснок и настой омелы.

• При пониженном давлении рекомендуется употреблять как раз те продукты, которые исключены при повышенном. Речь идет в первую очередь о корнеплодах сельдерея (из них можно приготовить прекрасный салат) и лесной землянике. Можно пить не очень крепкий кофе, хорошее красное вино (в разумных пределах, естественно), а также луковый отвар. Готовится он так: возьмите 2 луковицы величиной с куриное яйцо. Не очищая от кожуры, залейте их 1 л воды, добавьте 100 г сахара и варите в течение 10–15 мин. Затем отвар остудите и пейте в течение дня маленькими глотками. Три раза в день перед едой следует принимать по 15 капель боярышника.

Другие способы очищения сосудов

Очищение с помощью чеснока

Выжмите сок из 200 г молодого сочного чеснока и залейте его 200 мл медицинского спирта. Закрыв банку крышкой, поставьте ее в прохладное место (но не в холодильник) на 10 дней. Запомните, что любое количество капель надо вливать в 50 мл (0,25 стакана) молока, простокваши/кефира или воды. Принимайте состав за 15–30 мин до еды по следующей схеме.

В 1-й день за 20 мин до завтрака добавьте 1 каплю в 0,25 стакана молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в то же количество молока.

На 2-й день – отмерьте в тот же объем молока 4, 5, 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.

3-й день – соответственно по 7, 8, 9 капель.

4-й день – соответственно по 10, 11, 12 капель

5-й день – соответственно по 13, 14, 15 капель.

Начиная с 6-го дня уменьшайте количество капель в обратном порядке – от 15, 14, 13 капель до 1 капли. Затем принимайте каждый день утром, в обед и вечером по 25 капель в 0,25 стакана молока. Придерживайтесь этой схемы примерно 3 месяца.

Можно принимать эту же настойку по другой схеме: начинать прием точно так же, с 1, 2 и 3 капель в первый день, ежедневно добавляя по 1 капле на каждый прием и доводя дозу до 25 капель на 9-й день в обед. Вечером того же дня, на 10-й день и далее принимать по 25 капель 3 раза в день, пока не закончится настойка. Но не прекращайте принимать настойку резко. Лучше уменьшать дозу постепенно, по капле.

Очищение повторяют не ранее чем через 3–6 лет.

• Измельчите 1 кг чеснока, залейте 1 л кипяченой воды, закройте крышкой, настаивайте 30 дней и принимайте по 1 ст. ложке настоя в 0,5 стакана молока за 30 мин до еды при вспышках простудных болезней, осенью и весной. Настойка очищает организм от известковых отложений, улучшает зрение, предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, инсульт, препятствует образованию опухолей, омолаживает организм.

• Очищение молоком и чаем поможет вымыть шлаки из сосудов и освободить от них кровь. В чайную чашку налейте на дно немного молока и доверху долейте крепко заваренным чаем. Пейте эту смесь каждые 2 ч в течение 2–5 дней (но не более 6) в зависимости от своего состояния, не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 ч не добавляйте в напиток ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. Для ускорения выведения шлаков сделайте одну клизму во время курса очищения.

• Возьмите 3 соцветия каштана, залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться 20 мин. Настой выпейте в течение дня, каждый раз делая по 3 глотка. Курс – 2–3 недели. Можно использовать мелко нарезанные коричневые корки плодов каштана – 2 ст. ложки на 1 л кипятка. Принимайте так же, как и соцветия.

Залейте в термосе примерно 3 л кипятка 1 стакан укропного семени, 1 ст. ложку молотого корня валерианы, 2 стакана натурального меда. Оставьте на сутки. Затем процедите и принимайте по 2 ст. ложки за 30 мин до еды 5–7 раз в сутки.

• Для очищения крови можно использовать такой мочегонный сбор: смешайте по 40 г хвоща и травы зверобоя, по 30 г цветов бузины травянистой и васильков (при запорах добавить еще 30 г коры крушины), по 20 г стручков фасоли (без зерен), овсяной соломы и спорыша. На ночь залейте 4 ст. ложки смеси 1 л сырой воды, утром прокипятите 7—10 мин и процедите. За день нужно выпить настой в 5 приемов: натощак – стакан, а остальное – за 4 приема через час после еды.

• Чтобы очистить стенки сосудов и протоки желез от всевозможных отложений, усилить приток в кровь гормонов и антител, можно попробовать методику Н. Семеновой. Поместите в большой термос 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Залейте кипятком, чтобы общий объем составил 2 л. Настаивайте в течение суток, затем принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды, пока не выпьете весь настой.

В основе этой методики лежит старинный тибетский рецепт. В результате резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от известковых и жировых отложений, становятся эластичными. Таким образом можно предупредить возникновение гипертонии, инфаркт, инсульт.

• Смешайте по 100 г цветков ромашки, зверобоя (или тысячелистника), бессмертника, березовых почек. Вечером залейте 1 ст. ложку смеси 0,5 мл кипятка и настаивайте 20 мин. Процедите через ткань, отожмите. В 1 стакане настоя растворите 1 ч. ложку меда и выпейте перед сном, после чего не ешьте и не пейте. Утром оставшийся настой подогрейте на пару, растворите в нем 1 ч. ложку меда и выпейте за 15–20 мин до завтрака. Пейте настой ежедневно, пока не закончится смесь в банке. Курс очищения повторите через 5 лет.

Полезные рецепты

• Залейте на ночь 1 стаканом простокваши измельченную головку чеснока, выпейте в течение дня.

• Смешайте в равных пропорциях измельченный чеснок и мед (так, чтобы хватило на 2–3 недели приема) и принимайте по 1 ч. ложке 2 раза в день за 30 мин до еды.

• Залейте 250 г чеснока 0,5 л 70 %-ного спирта, настаивайте 2 недели в теплом месте. Принимайте по 20 капель 3 раза в день.

• Съедайте 2 раза в день по 0,5 головки чеснока средней величины.

• При расширении вен полезно выполнять следующие упражнения: лягте на спину и поднимите правую ногу. Примерно через 5 с начинайте трясти ею в воздухе (в течение примерно 5 с). После этого опустите ногу, сделайте десятисекундную паузу и то же самое проделайте левой ногой. После очередной десятисекундной передышки выполните это упражнение двумя ногами одновременно. Действует эта процедура следующим образом: когда вы поднимаете ногу, кровь отливает от вен, а когда опускаете – вены наполняются свежей кровью, которая питает их и способствует их сжатию. Чем чаще в течение дня вы будете делать это упражнение, тем скорее наступит исцеление.

• Как известно, причина склероза сосудов – обызвествление артерий. В результате отложения жировых бляшек стенки кровеносных сосудов утолщаются, теряют эластичность, кровообращение затрудняется, сосуды начинают разрушаться. Чтобы предотвратить это, в течение дня необходимо выпивать мелкими глотками 1–2 стакана холодного настоя тысячелистника. Напомним, что для этого надо щепотку сухой травы настаивать в 250 мл горячей воды 10 мин.

Гимнастика, способствующая очищению и оздоровлению сосудов

Самый простой комплекс физических упражнений мы приводим для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией. Начните с малого. Терпение и уверенность в успехе – необходимые условия успешного лечения болезни или профилактики ее развития.