Как сохранить здоровье - Геннадий Малахов

При опоясывающем герпесе смоченную настойкой хлопчатобумажную ткань нужно прикладывать на места высыпания и принимать внутрь по 1 ст. ложке на 200 мл воды 3–4 раза в день.

Схема очищения от шлаков и солей

Ежедневно совершайте пробежки в умеренном темпе (или другую физическую работу) по 30–60 минут. Два-три раза в неделю ходите в парную или принимайте горячие ванны. После еды пейте отвары, соки, а 2–3 раза перед едой принимайте внутрь по 100 мл собственной урины. Дополнительно на места концентрации солей делать компрессы из старой упаренной урины на ночь (начните с одного часа). Питание необходимо изменить, увеличив количество свежей растительной пищи (это справедливо для теплого времени года). Неплохо в это время делать уриновые клизмы для удаления шлаков, поступающих в кишечник из печени. Курс очищения следует продолжать от 3 до 5 недель. Затем месяц отдыха, далее курс повторить до получения желаемого результата.

В качестве контроля за очистительным процессом отмечается появление в моче мути (отход солей), постепенное увеличение гибкости – выход солей из тканей. Очищение урины и увеличение гибкости, как в детстве, указывает на окончание очистительного процесса. Одновременно увеличивается жизненная сила, организм делается невосприимчивым к болезням.

Витилиго

Витилиго – это белые пятна на коже. Кожа пятен нормальная, но в ней отсутствует пигмент, который окрашивает кожу и способствует ее загару.

Несколько рецептов избавления от витилиго.

1. Растолочь 2 ч. ложки семян пастернака и залить стаканом кипяченой воды. Настой выпить за день.

2. Развести 1 ч. ложку порошка буры (продается в аптеке) в 1/2 стакана теплой воды и втирать в пятна (лечение длительное).

3. Втирать в пятна 3 %-ный борный спирт. В это время есть больше свеклы и моркови.

4. Смазывать пятна свежим инжиром или мякотью дыни.

5. Есть как можно больше петрушки, сельдерея, болгарского перца, капусты, зеленого лука, шпината, лимонов, яблок, пить настой шиповника, овощной сок из моркови, пастернака и картофеля в пропорции 1,5: 1: 1.

6. Втирать в пятно или накладывать на него компрессы из урины. Самостоятельно опробовать, какая лучше всего подходит – свежая, старая, упаренная. Обязательно почистить печень 5–7 раз.

7. Травяной настой.

Клевер – 100 г

Повилика – 75 г

Ряска – 100 г

Астрагал – 100 г

Зверобой – 100 г

С вечера положить в термос 3 ст. ложки сбора и залить литром кипятка. Утром процедить и принимать за час до еды 4 раза в день. Готовить и пить настой следует до тех пор, пока не закончится сбор.

Дополнительно следует ежедневно на ночь пятна витилиго смазывать крепким раствором марганца.

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов

Бурное развитие науки и промышленности привело к появлению новых, неимоверно вредных для жизни человека шлаков – пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов. До времен Второй мировой войны их практически не было. В настоящее время это становится весьма важной проблемой.

Пестициды, тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, вызывают ранее старение организма, онкологию и много иных вредных последствий. И они очень медленно самостоятельно выводятся из организма.

Практикой установлено, что лучше всего указанные вещества выводит из организма периодическое голодание (от 7 до 21 дня) и правильное питание.

В качестве основной пищи для зараженных радиацией людей рекомендуются продукты, содержащие клетчатку. Оказывается, клетчатка фруктов и овощей обладает способностью вступать в химические соединения с указанными веществами и образовывать новые, менее токсичные соединения, которые могут легко выводиться из организма.

Лучше всего радионуклиды из организма выводят следующие пищевые растения: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька.

В виду того что большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов, то овощи и фрукты перед употреблением рекомендуется очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов. В овощах эти вещества накапливаются в сердцевине – ее необходимо вырезать и выбрасывать.

Если в пищу употреблять продукты, содержащие большое количество калия: свеклу, курагу, урюк, орехи, картофель с кожурой, – а также насыщенные пигментами: гранаты, изюм, черную смородину, клюкву, орехи, чеснок, лук, свеклу, петрушку, – то это препятствует или сильно затрудняет всасывание радиоактивных веществ в организм человека.

Наибольшей способностью к поглощению и выведению радиоактивных веществ из организма обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.

Постарайтесь меньше употреблять мяса, в нем больше всего накапливается вредных веществ. Если вы отвариваете мясо, то первый бульон рекомендуется сливать.

Наибольшей опасностью для здоровья человека, находящегося в условиях повышенной радиации, обладают следующие продукты: холодец, кости, костный жир, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, переходит при варке в белок), вишня, слива, абрикосы и кофе.

Для лучшего очищения через почки рекомендуется соблюдать питьевой режим. Помните, что 265 г воды, проходящие через почки, выводят из организма около 1 г вредных веществ. Отсюда, без нужды не томите себя жаждой.

Различные отвары, обладающие слабительным, обволакивающим, красящим действием, способствуют очищению организма от описанных крайне вредных веществ. В первую очередь сюда относятся отвары льна, чернослива, крапивы, слабительные травы типа сенны. Соки с мякотью: виноградный, гранатовый.

Очищение организма по Болотову

Борис Болотов, большой специалист в области оздоровления человека, предложил несколько методик по выведению из организма радиоактивных веществ, тяжелых металлов и пестицидов.

Молочная сыворотка по Болотову. В трехлитровый баллон с молочной сывороткой всыпать один стакан сахара. Приготовить один стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. Траву поместить в марлевый мешочек и с помощью грузила опустить на дно баллона с молочной сывороткой. Горлышко баллона накрыть 2–3 слоями марли, чтобы не появились винные мошки, и на 2–3 недели поставить в теплое темное место.

Полученный сбраживанием напиток принимать в течение двух недель по полстакана за полчаса до еды.

Болотов утверждает, что продукты жизнедеятельности бактерий, образовавшиеся в ходе брожения молочной сыворотки, обладают способностью обновлять и очищать все слизистые поверхности, на которые попадают (желудок, тонкий кишечник).

Квас из плодов конского каштана по Болотову. В трехлитровый баллон налить воды и опустить в воду марлевый мешочек с 10–30 плодами каштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру не выбрасывать, а тоже положить в мешочек. Добавить 1 стакан сахара, 1/2 стакана молочной сыворотки или 1 ч. ложку сметаны. Горлышко баллона накрыть марлей и оставить для брожения на 2 недели. В результате получается оздоравливающий квас, который имеет приятный вкус. Этот квас не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количество йода в организме, что заметно усиливает иммунитет организма человека. Напиток полезно пить в любом возрасте.

Принимать квас рекомендуется не менее месяца по полстакана за 15–20 минут до еды.

По мере использования кваса в баллон можно добавлять воду с соответствующим количеством каштанов и сахара, при этом целебные свойства кваса восстанавливаются на следующий день. Таким образом, трехлитрового баллона может хватить на несколько месяцев.

Польза голодания

Когда человек отказывается от приема пищи, а следовательно, и от воздействия на него чужеродной информации, энергии, и эмоционально уравновешивается, он создает благоприятные условия для работы жизненной силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению мыслительно-познавательных процессов.

В зависимости от степени искажения (возникающего от неправильного питания и/или умственного процесса) квантово-полевых структур требуется разное количество времени для их восстановления. Вот отсюда и получается, что для избавления от одного заболевания (небольшого искажения) требуется небольшое время голода, а для избавления от другого (сильного искажения) намного большее (несколько длительных голоданий). Главное в процессе голодания – сознательное терпение, которое дает возможность работать жизненной силе над восстановлением организма.

Таким образом, правильно проведенное лечебное голодание дает чувство успокоения и психологического равновесия. Одновременно происходит внутренняя активизация, увеличивается сила, бодрость, повышается сообразительность, возрастает работоспособность. Происходят благоприятные изменения во всем организме: