Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни - Трейси Брайан

Но правда в том, что ты можешь контролировать свою жизнь и управлять своим временем: достаточно изменить способ мышления и отношение к нескончаемому потоку задач, который захлестывает тебя каждый день. Ты можешь перестать заниматься некоторыми делами, чтобы уделить больше времени тому, что гораздо важнее.

Вот уже более сорока лет я изучаю вопрос, как правильнее организовать свое время. Я проштудировал работы Питера Друкера, Алека Маккензи, Алана Лакейна, Стивена Кови и многих-многих других. Я прочитал сотни книг и тысячи статей, посвященных личной эффективности и результативности. И эта книга – результат моих трудов.

Каждый раз, когда мне попадалась хорошая идея, я пробовал ее на себе. Если она оказывалась рабочей, я рассказывал о ней на лекциях и семинарах.

Галилео Галилей однажды сказал: «Человека нельзя ничему научить; можно только помочь ему обнаружить это в самом себе».

УЧИСЬ У УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ

Если коротко, то одни добиваются больших результатов, чем другие, потому что подходят к делу иначе. В частности, успешные, счастливые и преуспевающие люди намного лучше распоряжаются своим временем.

Я тоже не сразу стал успешным. Раньше я страдал от глубокого чувства неполноценности, считая себя никчемным. Я попал в психологическую ловушку, предположив, что те, кто добился больших успехов, на самом деле лучше меня. Однако позже я понял, что это не так. Просто они поступали по-другому, и я тоже мог научиться так делать.

Это стало для меня откровением. Такая мысль одновременно привела меня в восторг и удивила. Я понял, что могу изменить свою жизнь и достичь практически любой поставленной цели, если просто узнаю, что делают в этой области другие, а затем буду поступать так же, пока не добьюсь высоких результатов.

За год работы в продажах я стал лучшим продавцом. Через год меня назначили управляющим. Через три года я стал вице-президентом компании и возглавил отдел продаж, в котором работали девяносто пять человек из шести стран. Мне было двадцать пять лет.

ПРОСТАЯ ИСТИНА

По мере развития своей карьеры я несколько раз убеждался в одной простой истине. Ключ к успеху, достижениям, уважению, высокому статусу и счастью в жизни – это умение концентрироваться на одной важной задаче, делать ее хорошо и доводить начатое до конца. Это главный посыл всей книги.

Она написана для того, чтобы показать тебе, как быстрее продвигаться в учебе и повысить личную эффективность.

Все приведенные здесь методы, приемы и стратегии проверены на практике и быстро работают. Чтобы сэкономить время, я не буду останавливаться на психологических или эмоциональных причинах прокрастинации[1] и неэффективного управления временем. Здесь нет лирических отступлений, описаний теорий или исследований – только конкретные шаги, чтобы немедленно получить наилучшие результаты в учебе и стать счастливее.

Все методы, описанные в книге, направлены на повышение общего уровня производительности, работоспособности и на достижение результата в любой сфере, в которой ты захочешь развиваться. Все эти знания можно применить к любой задаче или виду деятельности. В основном информация касается учебы, но мои советы помогут везде, где нужно организовать свое время: выступаешь ли ты за спортивную команду, совмещаешь ли работу и учебу или пытаешься установить баланс между всеми занятиями, которые считаешь важными.

Эта книга написана для того, чтобы помочь тебе в той области, где ты испытываешь трудности. Ее не нужно читать от корки до корки. Ознакомившись с первыми тремя вступительными главами, открой содержание и перейди непосредственно к той проблеме, которая наиболее актуальна для тебя в данный момент. Хотя каждая глава поднимает новую тему, в каких-то разделах ты найдешь похожие техники и идеи, поскольку некоторые методы могут применяться сразу в нескольких областях.

Главный и единственный ключ к успеху – действие. Эти принципы работают, и скоро ты увидишь результаты. Чем быстрее ты начнешь их применять в жизни, тем быстрее продвинешься вперед в учебе, – я гарантирую!

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})

Твоим возможностям не будет предела, когда ты научишься съедать лягушку!

Введение. Съешь лягушку

Выражение «съешь лягушку» появилось благодаря одному из самых мощных методов повышения личной эффективности. По сути, даже если это окажется единственным действием, которое ты будешь выполнять каждый день всю оставшуюся жизнь, ты станешь в десять раз продуктивнее. Книгу стоит прочитать только из-за одного метода, все преимущества которого даже сложно представить.

Наверняка тебе, как и всем, кто сейчас учится, приходится успевать невероятно много за короткое время. Ты стараешься изо всех сил, но на тебя обрушивается шквал все новых задач и проблем. Чтобы поступить в вуз, надо пройти нереальный конкурс. И одних хороших оценок недостаточно: нужно обладать организаторскими способностями, участвовать в волонтерских проектах, иметь разносторонние интересы и достижения в различных областях. Если вуз не основная цель, то, еще учась в школе, ты находишь работу на неполный рабочий день, и больше времени у тебя не появляется.

Вот истина, о которой большинство людей узнают, только когда становятся намного старше: ты никогда не сможешь сделать все, что должен. Невозможно принимать участие в каждом мероприятии или активности, которая приходит на ум.

Многие внеклассные занятия серьезно повлияют на твое будущее: они сыграют роль при поступлении в вуз либо помогут получить профессиональный опыт, пока ты еще учишься. Ты можешь заняться чем угодно: выбор огромен, и все занятия одинаково прекрасны, но в этом есть и свой риск. Как раз такие дополнительные кружки и секции чаще всего и перегружают, поскольку требуют затрат времени и зачастую становятся приоритетнее основной учебы.

Подобные занятия – отличный способ проявить свои организаторские способности. Ты генерируешь новые идеи, учишься управлять собственными проектами, проявляешь себя в спорте или музыке, пробуешься в роли редактора школьной газеты или волонтера – возможности безграничны.

Но в то же самое время они по-своему опасны. Ты с легкостью говоришь «да» всем кружкам, секциям – и вот уже утопаешь в обязанностях. Важно осознанно относиться к выбору занятий и быть уверенным, что получаешь максимальную отдачу от каждого взятого на себя обязательства. Подходи к вопросу стратегически: любую деятельность нужно выбирать с учетом масштабных целей, ориентированных на будущее.

ПРОЯВЛЯЙ ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ

Думая о будущем, очень важно уметь делать выбор. Нужно определить самую главную задачу в тот или иной момент, приступить к ней и выполнить быстро и хорошо. Возможно, впоследствии эта способность больше остальных скажется на твоих успехах.

Обычный человек, который умеет четко расставлять приоритеты и быстро выполнять важные задачи, даст сто очков вперед гению, который много говорит и строит далеко идущие планы, но очень мало делает.

ВСЯ ПРАВДА О «ЛЯГУШКАХ»

Говорят, что если утром первым делом съедать живую лягушку, то остальную часть дня можно прожить с удовольствием, зная, что худшее на сегодня уже произошло.

Твоя «лягушка» – это самая крупная, самая важная задача, выполнение которой ты, скорее всего, будешь оттягивать до последнего. И главное – это та самая задача, которая может наилучшим образом повлиять на тебя и твои результаты в данный момент. Когда ты начнешь работать, ты будешь есть лягушек по утрам. А пока учишься, делать это придется в соответствии с расписанием занятий.

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})

Первое правило поедания лягушек гласит: думай о «лягушках» в контексте времени, когда тебе нужно учиться. По выходным можно съесть лягушку прямо с утра, а в остальные дни – в начале занятия и принимаясь вечером за домашнее задание.

А ЕСЛИ «ЛЯГУШКА» НЕ ОДНА?