Программа по физическому воспитанию для студентов педагогических вузов. Рабочая программа дисциплины - Т. Антонова

Дисциплина «Физическая культура» предназначена для студентов очного отделения педагогического вуза. Дисциплина направлена на физическое развитие и совершенствование функциональных систем организма студентов, на формирование средствами физической культуры и спорта жизненно необходимых физических качеств и психических свойств и черт личности. Занятия включают практический и контрольный учебный материал и строятся в соответствии с дидактическими принципами. Изучение разделов дисциплины заканчивается сдачей зачетных нормативов по практическому аспекту программы и приобретением необходимых умений и знаний по проведению самостоятельных занятий по физической культуре, навыков самоконтроля и здорового образа жизни и освоению техники и тактики базовых и новых видов спорта.

Для овладения профессиональными навыками по изучаемой дисциплине в процессе обучения используются современные средства, которыми располагает учебное заведение: модернизированные тренажерные устройства, новые спортивное оборудование и инвентарь, оснащенные спортивные залы, а также арендуемые спортивные сооружения, бассейны, катки, легкоатлетические стадионы. В процессе обучения используются новые и нетрадиционные методики физической культуры и последние разработки по инновационным оздоровительным технологиям: пилатес, калланетик, изотон, степ-аэробика, адаптированная йога, аква-аэробика и другие. В спортивных отделениях изучаются популярные виды спорта: восточные единоборства, настольный теннис, бадминтон, теннис, атлетическая гимнастика и иные. Для эффективной организации учебного процесса используется рейтинговая система оценок физической и функциональной подготовленности.

Организация учебного процесса предусматривает лекционный курс, практические (семинарские) занятия, а также самостоятельную работу студентов – изучение ими специальной литературы, подготовку рефератов по темам, не вошедшим в состав лекций.

На лекционные занятия вынесены концептуальные подходы к теории и практике физической культуры и здорового образа жизни. На практические занятия вынесены освоение методик эффективного и экономичного способов овладения жизненно важными умениями и навыками, методики самооценки работоспособности, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции, методика проведения учебно-тренировочного занятия и организация судейства и проведения соревнований по избранному виду спорта и т. д. Для самостоятельной работы предусмотрены написание рефератов и самостоятельное изучение основной и дополнительной литературы.

Организация учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» предусматривает обязательное проведение спортивной работы:

– организацию работы спортивных отделений по различным видам спорта с целью повышения спортивного мастерства и овладения техникой изучаемых видов спорта студентами;

– комплектование сборных команд вуза из числа всех обучающихся для участия в соревнованиях на первенства вузов, города, области и чемпионатов России;

– проведение соревнований и спортивно-массовых мероприятий для сохранения и укрепления здоровья студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников вуза, формирования у них потребностей в физическом совершенствовании и здоровом образе жизни;

– проведение работы по физической реабилитации студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, привлечение их к участию и проведению массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий;

– подготовку физкультурных организаторов, спортивных судей, общественных инструкторов и тренеров.

В качестве критериев результативности учебно-тренировочных занятий выступают требования и показатели, основанные на использовании двигательной активности, не ниже определенного минимума обязательных и дополнительных тестов, разработанных кафедрой физического воспитания для студентов разных учебных групп по видам спорта, и специальные медицинские группы.

Кафедра физического воспитания и спорта определяет содержание учебных занятий в соответствии с ФГОС ВПО, а также выбирает методы и средства их проведения.

Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное и спортивное. Распределение в учебные отделения проводится в начале учебного года с учетом пола, состояния здоровья (медицинского заключения), физического развития, физической и спортивной подготовленности, интересов студентов. Перевод студентов из одного учебного отделения в другое осуществляется по их желанию только после успешного окончания семестра или учебного года.

Доклады по рефератам и их обсуждение проходят на семинарских занятиях. В конце каждого семестра изучение дисциплины «Физическая культура» заканчивается зачетом.

Требования к зачету:

– по теоретическому курсу – в объеме программы;

– по практике – владеть умениями и навыками по технике выполнения функциональных и двигательных действий в упражнениях профессионально-прикладной физической подготовки и силовой направленности, по использованию средств физического воспитания для корригирующих и оздоровительно-профилактических целей. Владеть методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, направленными на приобретение в ней личного опыта, обеспечивающего возможность самостоятельно, целенаправленно и творчески использовать средства физической культуры и спорта.

Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура»

1. Цель дисциплины: формирование физической культуры личности и готовности использования средств физической культуры для сохра-нения и укрепления здоровья, психофизической подготовки к профессиональной деятельности.

2. Место дисциплины в структуре ООП

Дисциплина «Физическая культура» относится к разделу ООП Б. 4 базовой части общепрофессиональных дисциплин (Б. 3). Для освоения дисциплины используются знания, умения и виды деятельности, сформированные в процессе освоения предмета «Физическая культура» на предыдущем уровне образования, а также в ходе изучения студентами дисциплин «Психология», «Педагогика», «Возрастная анатомия, физиология и гигиена», «Ос-новы медицинских знаний и здорового образа жизни», «Безопасность жизнедеятельности».

3. Требования к результатам освоения дисциплины

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:

– готов использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья (ОК-5).

В результате изучения дисциплины студент должен:

• знать:

– основные понятия о физической культуре человека и общества, ее истории и роли в формировании здорового образа жизни;

– физиологические основы физического развития личности;

– социально-психологические основы физического развития и воспитания личности;

– особенности эффективного выполнения двигательных действий, воспитания физических качеств для занятий по различным оздоровительным системам и конкретным видам спорта;

• уметь:

– использовать личный опыт физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей;

• владеть:

– системой практических умений и навыков, обеспечивающих со-хранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке).

4. Структура и содержание дисциплины

Общая трудоемкость дисциплины составляет две зачетных единицы (400 часов).

Таблица 1. Структура дисциплины

Таблица 2. Содержание дисциплины

5. Образовательные технологии

Таблица 3

6. Самостоятельная работа студентов

Таблица 4

7. Компетентностно-ориентированные оценочные средства

Диагностирующий контроль – проводится в начале семестра с целью определения исходного уровня физической подготовки студентов по тестам, приведенным в табл. 5.

Текущий контроль – проводится в конце каждого семестра по тестам, приведенным в табл. 5.