Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль - Лама Оля

        …Увидев, что я их заметила. Группа людей в черном , как один – все замерли. А через мгновение, так же, как один, или по какой-то безмолвной команде бросились в погоню за мной.

Я припустила, что есть сил. Понимаю, что помощи ждать неоткуда и надеяться можно только на себя. А это значит, что терять мне нечего!..

Бегу, так, словно спасение мира  зависит от этой гонки… Морозный ветер обжигает лицо. Бегу и слышу их дыхание мне в затылок. Они бегут молча….

Дорожка делает крутой поворот и выходит на набережную. Я бегу, бегу. Расстояние между мной и моими преследователями сокращается…  

..Впереди препятствие. Я лихо перескакиваю через него. И в душе радуюсь, какая молодец, что выиграла немного времени… как… вижу…, что я выскочила на пирс!. Назад дороги нет! Я в тупике. Преследователи тоже преодолели препятствие…

Что делать? – лихорадочно работает мой мозг…

Люди в черном остановились. Они молча стояли напротив меня и я услышала их. Нет, это был не обычный голос. Обычного звука не было . Слова звучали в моей голове. Это была телепатия.

–  Смирись со своей участью… У тебя нет выхода… – от этих слов по коже шел холод. Я чувствовала дыхание смерти и безысходности.

– …нет…, выход всегда есть.., – прошептала я, повернулась к океану и  побежала… Побежала изо всех сил, как только могла. Даже сильнее, чем могла… Преследователи, словно  по команде бросились за мной вдогонку…

Я понимала – терять мне нечего! Спасение утопающего – дело рук самого утопающего!.. В любом случае нужно попытаться сделать всё возможное и не упустить свой шанс!

…я бегу на встречу с океаном! Думаю: «Буду плыть, а там будь, что будет!. Расстояние до воды приближалось с невероятной скоростью. Преследователи почти хватали меня за одежду, ещё чуть-чуть и …..

Я зависаю в прыжке над океаном. В этот момент меня что-то  подхватывает и несет над водой… Я оказываюсь сидящей на крыле черного ворона!

На пирсе столпились люди в капюшонах. Они в ярости! Мне удалось сбежать….

Я  чувствую исходящее тепло от птицы. Запах иссиня чёрных с фиолетовым отливом перьев. Она влажная от тумана. И конденсат мельчайшими капельками скопился на перышках. Я сижу у нее на крыле. Точнее между крылом и шеей. Я  размером меньше ее пера.  Прижавшись всем своим существом и обхватив  ворона за шею, я обернулась назад. Я и мой ворон быстро отдалялись. Люди с пирса быстро уменьшались в размере но я слышала … Я слышала их зловещий шепот:

– Только появись здесь….и ты знаешь, что с тобой будет…

И я действительно знала…. Но в тот момент хотелось кричать именно  от счастья! Мне удалось казалось – невозможное!

Хоть от этой  компании все так же  веяло смертельным холодом и дикой агрессией. Я искренне была счастлива видеть их именно на берегу! Как здорово, что океан задержал их…  и ЭТО УСПОКАИВАЛО…

Кстати, когда  мы летели обратно –  океан был серого, даже светло-серого цвета.

А уже через мгновение я нахожусь в квартире. Первое, что бросилось в глаза – пыль. Я сижу на пластиковых перекладинах, под потолком побеленным известью.  Очень тесно. Своего тела я не вижу, но чувствую им. Побеленный потолок я чувствовала своим голым плечом. Чувствовала все неровности и шероховатости.   Я чувствовала запах пыли. Перед глазами натянута маленькая паутинка.  Я чётко видела каждую пылинку.

Это была люстра. Я между люстрой и потолком в своей комнате. На кровати в постели сплю я сама.  

Мгновенно испуг!  Стало страшно от происходящего.. Как, я могу спать в кровати и видеть себя со стороны? А вдруг я не смогу опять вернуться в тело?

Я рванула вперед, к себе спящей и в следующее мгновение открыла глаза. Села на кровати и посмотрела на люстру. Люстра покачивалась.

С балкона я принесла стремянку и забралась на самый верх. Пыль  под маленькой паутинкой, в месте, с которого я видела себя, была стёрта …

Человек на протяжении своей жизни десятки лет спит… Согласитесь… как то несправедливо , так вяло и неинтересно проводить часть своей жизни. Спишь, а ничего не происходит… Ладно б если, еще помнил бы наутро, что приснилось, а то ведь нередко проснёшься и ничего…..

Самая увлекательная реальность – это осознанный сон!

Как осознать себя во сне.

Самое простое упражнение: как можно чаще в течение времени своего бодрствования – спрашивать самого себя:

Вопрос: Кто я такой?                     Ответ: Я, Сидоров Андрей Петрович.

Где я сейчас и что я делаю?                Стою на остановке, ловлю такси.

Отвечать – задумываясь над ответом! Отвечать осознанно! Серьезно!

Вопрос: Когда я родился?                 Ответ: 24 декабря  1974 года.

Сколько мне лет?                                38лет

Где я живу?                Я живу в городе Москве, по улице Буденного в доме                                        №1, квартире 3.

Кем я работаю?                                Режиссером.

Какое у меня образование?                Высшее ВГИК.

Какие у меня связи?                        Криштул, Михалков и т.д.

Что я хочу?                                        Снять полнометражку.

Задавайте себе самые простые и очевидные вопросы, только отвечайте  задумываясь над правильностью и серьёзностью. Представьте, что вы впервые отвечаете на эти вопросы.

Это упражнение возвращает человека в настоящий момент – Здесь и Сейчас.

Как это работает во сне?

Думаю, с каждым случалось во сне попадать в неприятные ситуации. Иногда страшные. Иногда даже очень…

        Когда во сне по привычке задашь себе вопрос: «Кто я такой», тут же придёт осознание самого себя. На вопрос: «Где я нахожусь», человек обязательно задумается, его мозг даст информацию, что сейчас я сплю! Я нахожусь внутри своего сна!.

        Это и есть осознать себя во сне! И поздравляю Вас! Начинается самое интересное!

2. Какая мне от этого польза.

        С помощью мысли во сне можно перенестись в любое место независимо от его удаленности. Можно перенестись даже в другие миры. Управляет всем Мысль. О чем подумали – То и получили!  Во сне можно драться, перепрыгивать целые леса. Летать. Обладать всем тем, чего хотелось бы…

        В принципе – осознанный сон – это та же медитация! В мыслях всплывает только То, что нужно проработать. Принять. Или пережить. В осознанном сне мы это переживаем абсолютно безопасно.  Тем самым уменьшая свою Карму. Сознание очищается от лишней информации. Человек лучше узнает себя.

        В осознанном сне мы путешествуем по планам и мирам. Мы примеряем на себя любые роли. Ищем себя и находим. Получаем ответы на свои вопросы. Приходит понимание.

Становится понятно, что такое смерть.

Смерть

… Когда перестаешь бояться смерти..

– тогда больше нечего терять ..

– тогда способен идти дальше..

Мир полон стереотипов. Кто-то там, что-то сказал. Еще, кто-то услышал и пересказал в своей интерпретации, … а мы верим…

Одни двери закрылись – Другие открылись.

Глава №7      Человеческое тело

Срок службы

Физическое тело дает нам возможность испытать столько прекрасного … Насладиться тактильностью. Запахами. Прекрасными образами….

Но…

…Покупая в магазине фен, в инструкции написано: «время бесперебойной работы фена рассчитано на 4 тысячи часов…»

…И наше тело тоже имеет свой срок службы и износа.

И каждый может его увеличить на сколько посчитает нужным.

Наша пищеварительная система так же рассчитана на определенное количество переработанной пищи… Больше пищи – быстрее наступает износ…

        А известно, что Ты ТО, что Ешь.

Качество переработки и усваивания пищи теряется и организм страдает.

Пища

…Ты ТО, что Ешь…

Лично я предпочитаю посещать продуктовые магазины либо рано утром, либо поздно вечером. Аргумент – мало людей. Можно спокойно подыскивать нужные продукты.

1.Что значит нужные продукты?

Только я сам знаю, что я хочу на данный момент. Сейчас. Какой именно продукт. Каким запахом он должен обладать и каким цветом быть.

Нужно просто прислушаться к себе. А в выборе продукта строго ориентироваться, на отсутствие в составе Ешек.  Ешки нам не нужны!