Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль - Лама Оля

                                          Лама Оля

Книга №1

первая книга

книга первая

посвящается

…всем, кому выпало испытать

душевную боль… или просто боль…

Что двигает человеком в этой жизни?

Страх!

А что тормозит человека в этой жизни?

Страх!

И каждый стоит перед выбором – двигаться или умереть. Как показывает практика, жить хочется больше, чем умереть. Жить не просто так. Быть Счастливым, Знаменитым, Здоровым. Иметь дом на берегу океана, на окне огромный кактус и оранжевые штаны в клетку…. (шучу.., в этом месте у всех по разному).. Это Все, чего мне не хватает для полного счастья…

– И вот тогда я в Раю!!!

Вот тогда я отдохну!

Вот тогда я буду заниматься чем хочу! Или ни чем.., – думает Человек, Я, Вы…

        Казалось бы…: «Ну, так иди к своим целям! К своим оранжевым штанам! Вперед со знаменем в руках! За Солнцем! За Победой!»

        Да, конечно есть такие со знаменем… Но их меньшинство. А большинство рядом с нами… Люди в кепках, надвинутых на самые глаза. Люди, разглядывающие, что-то исключительно под своими ногами. А под ногами мокрый заплеванный асфальт, с тонущими в грязных лужах бычками..

Человек со знаменем в руках кричит:

– Ну, почему нет? Почему не идете за мной к Солнцу? Почему не смотрите на прекрасное голубое небо?

А толпа отвечает:

– Мы боимся…

– Чего же? – спрашивает человек..

– Мы боимся потерять ТО, что хотим. И боимся не получить ТО.., или получить не совсем ТО, что хотим….

        Человек со знаменем остановился. Достал очки из нагрудного кармана и внимательно огляделся по сторонам.. И словно что-то увидев, воскликнул:

– Люди! К вашему счастью Вас не пускают ВАШИ Страхи! Страх – тяжелый груз. Разве вы не устали его нести? Разве вы еще не Устали бояться? Счастье у всех одинаковое. Все хотят одного и того же – Любить  и быть любимым. Добиться успеха и стать знаменитым. Стать богатым и здоровым..

…в это трудно поверить, но и Страхи у нас тоже одинаковы…

Глава 1 Страхи

Что такое Страх и откуда он берется.

Все рождается в нашей голове. Наш мозг это самый совершенный компьютер. А Страх это  Программа. Вернее Программы. Которыми напичкана наша голова под самую завязку.

Начиная с первых дней своей жизни, ребенок накапливает Программы. Он впитывает их в себя, как губка. Из просмотренных фильмов, книг, наставлений взрослых. И к тридцати годам человек становится запрограммированным роботом.

Какие бывают Страхи.

Самые разные. Начиная от боязни темноты в детстве до страха умереть в старости. Кто-то боится высоты, кто-то зайти в лифт. Кто-то лечить зубы. А кто-то боится кошек.. Каким бы не был Страх он может перерасти в фобию. А фобия – это уже болезнь.

В чем суть Страха и каковы его задачи.

Страх, это своего рода сигнал – предупреждение о возможности развития ситуации не по вашему сценарию. Он говорит: «ВНИМАНИЕ! Нестандартная ситуация! Будьте внимательны и осторожны. Примите соответствующие действия».

Это всего лишь сигнал. И если полностью безотчетно и слепо идти у него на поводу ничего не предпринимая… Он становится  тормозом на пути к вашей цели. И делает цель недостижимой никогда .

        В молодости у меня была приятельница. Целью ее жизни было выйти замуж и создать счастливую семью.  Когда избранник был выбран и сыграна роскошная свадьба… Ее постигло разочарование.. Он оказался наркоманом..

Как только это выяснилось, на рождении ребенка приятельница поставила огромный крест! Она сделала аборт. В принципе ее можно понять, ведь страшно  брать на себя такую большую ответственность.  И брак распался…

        Шло время. Годы…  Ее бывший муж завязал с наркотиками. Женился второй раз. Родил и воспитал дочь.

        А у моей приятельнице до сих пор все без изменений. Страх снова ошибиться прочно сковал ее волю. Она так больше и не решилась завести детеныша. Конечно, она всячески пыталась оправдать свою бездетность. Мол, сначала нужно сделать карьеру. Затем купить машину, квартиру.. Не Время рожать детей. А теперь Время упущено. Причем из-за оправдания собственных страхов, мечта так и осталась уже несбыточной  Мечтой..!

А ведь ей хотелось счастливой семьи.. А Страх перед будущем не дал испытать счастья материнства. Страх не дал выполнить ей свою биологическую программу, как женщине.

В итоге: Одиночество. Бездетность. Депрессия. Проблемы со здоровьем.

Как под воздействием Страха человек становится Лицемером.

У всех Страхов есть одна особенность. Страх вызывает Стыд. Ведь Стыдно быть Слабым…

Да потому что Страшно стыдно признаться окружающим в своих страхах. Ведь если я чего-то боюсь, значит я трус. Помню ощущение позора, когда дети хором кричали: «Трус! Трус! Ты Трус, раз боишься сделать «Солнышко» на качелях» …

Страшно было, когда взрослые говорили: «Если ты сейчас же не уберешь за собой игрушки… Я перестану тебя Любить…!» Страшно было признаться, что сегодня в школе получил двойку..  И чтобы  обойти наказание ребенок с детства учится Лицемерию. Он учится обманывать профессионально .

Детство прошло. А Страхи остались.. А лицемерие выросло до таких размеров, что врать начинаешь даже по пустякам. Вранье входит в привычку. Ложь ложится тяжелейшим грузом на плечи и тянет вниз. И тогда начинаешь врать уже по крупному… Врать всем и себе самому. Становишься агрессивным… Жутко напряженным…

Один мой знакомый постоянно изменял своей жене. Жена чувствовала это и страдала. Начала срываться на ребенке. Отношения становились больными. На все ее просьбы поговорить откровенно, он отвечал только одно: «Ты все придумываешь. Ты просто сумасшедшая. Вот все мужики изменяют. И только я у тебя такой преданный. А ты, так жестока со мной… Ты несправедлива…»

Шло время..  Но он не менялся и естественно, не признавался. Ее жизнь превратилась в сплошной ад. На нервной почве отказали руки. Плюс ко всему она испытывала сильнейшее чувство вины. Вина, что пилит мужа. Достает его недостойными разговорами о  изменах. Может быть она и правда все придумала… Но интуиция ее не подвела..  Их семья распалась, когда она поймала его с поличным.

После разрыва, чтобы  оправдаться перед самим собой, знакомыми и родными бывший муж объявил ее алкоголичкой и сумасшедшей истеричкой. В принципе, устроил ей социальную смерть, так сказать…

Позже, когда он поведал мне свою историю, выяснилось…  Дело было только в его Страхе. Любовь давно прошла, а признаться  в этом он боялся. Все, что ему было нужно, это просто развод. Он его получил, но какой ценой? И цену эту заплатили другие – его растоптанная жена и дети…

Чтобы  оправдать Свои постыдные  действия он обвинил именно ее во всех тяжких. В итоге: искалеченные судьбы…

Страшно..  Вдруг Таким какой я Есть – люди перестанут меня любить?..

А вдруг все узнают, что я не такой, каким пытаюсь казаться..?  Ведь я столько сил и времени потратил, чтобы  казаться сильным! ..

Все Страхи тянутся оттуда. Из детства.

Как избавиться от Страха

Для начала просто необходимо Признаться самому себе в своем   Страхе. Признать , что он у меня есть и влияет на мою жизнь.

Ведь для того, чтобы  вылечить больного.. Больной должен признать , что болен и должен сам захотеть излечиться от недуга.

Если больной не признает болезни, насильно никто не заставит проглотить его горькую пилюлю…

В итоге болезнь поедает человека и наступает смерть… Приходит ТО, чего все боятся больше всего и ТО от чего все пытаются убежать…

Итак…

                ВАРИАНТЫ:

Нарисовать на бумаге свой Страх и сжечь.

Это работает, но слабо. Больше –  для детей. Пока страхи маленькие.

Для взрослого человека, это работает так эффективно, как хотелось бы. Его Страх жил много лет… Много раз повторялся и переживался заново.. Клонировался миллионы раз. Страх вырос, приспособился. Он мутировал…

Образно представить свой Страх и выкинуть в окно.

Не советую.. Потому что это Ваш собственный Страх. Он Вами рожден и принадлежит только Вам. Если вы его просто выкинете в окно, то его обязательно подцепит кто-то другой. Тот, кто просто будет проходить мимо. И вы сами раскачаете маятник возврата. Он вернется, но будет еще больше. Он превратится в Ужас, который отравит жизнь.

Начать ходить к психиатру.