Здоровье ребенка. Осознанный выбор - Юлия Матвеева

Какой бы ни был мысленный настрой, но, если организм все время вынужден пытаться обновлять себя из чужеродного для него материала, хорошего не будет. Ведь мы не раз и не два едим «что-то не то», а по нескольку раз в день, да каждый день. Когда я вела рассылку «Будем здоровы» (http://subscribe.ru/catalog/science.health.jazdorov09), часто приходилось отвечать на вопрос: «А ведь раньше ели все подряд и жили по 100 лет». Все правильно, но раньше:

1 . жили и активно трудились на свежем воздухе;

2 . ели натуральную пищу, мало сахара, мало белого хлеба;

3 . и раньше была система постов, которую строго соблюдали, по которой около 200 (!) дней в году не ели мяса, рыбы и т. д. А что такое постный день без мяса? То же раздельное питание. И от мяса не будет страшных последствий, если дать организму возможность восстановить себя.

Все-таки наша Душа (Дух, Разум и т. д) живет в теле, существование которого обусловлено законами Природы, поэтому все-таки лучше их не нарушать.

Еще письмо, автор неизвестен (комментарии по ходу письма):

Уж извините, не буду спорить с Семеновой в ее отсутствие, но не нашла я в ее книге никаких весомых аргументов против молока. И человек, и теленок – млекопитающие. И материнское молоко не многим отличается от коровьего или козьего. Кроме того, во всех книгах, которые я читала, запрещается тот или иной продукт. То сало нельзя, то картошку, то молоко, то овощи, то мясо. На самом деле, если организм очищен, то ему можно все. И такой момент: детей нельзя ни в коем случае сажать на различные диеты. Опасно для здоровья (или хотя бы посоветуйтесь с диетологом, он лично для вас все расскажет).

Ребенок должен иметь право выбора. Родители не имеют никакого права навязывать ребенку свои соображения по данному поводу. Пусть родители едят одно, а ребенку дают пробовать другое. Он сам выберет, чего ему хочется. И что за трагедия, если ребенку понравится есть мясо или пить кефир?

(Ю.М) Коровье молоко и человеческое все-таки очень отличаются по своему составу. В коровьем белка в 4 раза больше, представляете, какая нагрузка на организм, ведь белок надо расщепить. Тем более что молоко чаще употребляется кипяченым (каши на молоке, просто молоко), а значит, его еще более трудно усвоить. Если просто логически посмотреть на этот вопрос – какое животное пьет молоко другого животного, а тем более, продолжает его пить даже во взрослом состоянии? Ведь это пища детеныша!!!

А кальций – мед покушайте и вот кальций, скорлупу от яйца – натуральный кальций в чистом виде.

Я согласна, что нельзя навязывать, но ведь если не контролировать, то ребенка от «Чупа-чупсов» просто не оторвать будет, во-первых, а во-вторых, ведь мы сами формируем его вкусовые привычки, когда его носим (в положении), когда его кормим (своим молоком) и когда его переводим на взрослую пищу.

(Автор) Есть тогда, когда хочется – опасно. Во-первых, зашлакованный организм есть хочет постоянно. Во-вторых, есть люди, у которых центр насыщения не функционирует совсем, либо «сдвинут». Т. е. есть люди, которые едят мало, а есть люди, которые съедают очень много и не насыщаются. Когда человек ест по часам, то его организм к времени обеда (ужина, завтрака) уже хочет есть. Кроме того, это уменьшает возможность перекусов. Желудочный сок вырабатываться-то начнет, да ему время нужно, чтобы поспеть в желудок раньше еды. Так что и тут все очень индивидуально.

(Ю.М) Немного поясню. Есть хочется – это не когда аппетит проснулся, а когда человек становится голодным. Я согласна, что зашлакованный организм есть хочет постоянно. Но вот я ведь и стараюсь нащупать какой-то путь, чтобы не зашлаковывать организм ребенка и свой. А смысла перекусывать я вообще не вижу. Захотел поесть – поел. Хотя это на словах все просто. На практике, конечно, все труднее.

(Автор) Касаемо того молока, что пьем мы. У нас в Ленобласти есть замечательная ферма (быв. колхоз), там закупаю молоко и кефир. Я лично кипяченое молоко от парного отличать умею.

И точно говорю, что можно там молоко на выбор купить. Кто какое любит. Мясо, яйца и птицу тоже у них беру, магазинные мне доверия не внушают. А покупать яйца с земли, в жару себе дороже. Мне моя жизнь дорога. А на ферме можно сертификаты требовать, в магазине ни за что не дадут (проверяла, знаю). И вообще я за последние два года научилась делать в городских условиях домашнюю колбасу и сыр. Получается не хуже, чем в магазине. Даже кот ест. А наш котик в еде крайне привередлив. Все-таки натуральное мясо, а не переработанная туалетная бумага с краской.

Картофельная кожура, кстати, в большом количестве ядовита. А наш организм имеет дурную привычку яд накапливать. Овощи и фрукты у меня свои, со своего огорода. Я точно знаю, что никто их гадостью (кроме навоза) не поливает. А вот с рыночными гарантии такой нет. Еще покупаю у соседей их овощи и делаю всякие консервы. Лучше зимой открыть баночку и покушать, чем испанские помидоры и прошлогоднюю капусту покупать. Вот там уж точно витаминов минимум, а в консервах хоть что-то сохранилось. Соки и компоты тоже сама делаю, в магазинах не покупаю (только гранатовый беру). Даже самый дорогой сок из магазина – восстановленный, с красителями. А тут все натуральное.

Только рыбу в магазине покупаю. Икру сама делаю, рыбу красную сама солю. И вообще, я страшно хозяйственная стала после рождения дочери. Прямо даже самой страшно.

В-общем, обзаводитесь дачами, ешьте натуральные продукты. Тогда и будете здоровы.

(Ю.М) Ваш подход к питанию вообще мне очень нравится. Я тоже стараюсь обходиться своим. Мы вообще в магазине сейчас только одни каши покупаем. И обещанный пример о пристрастии к алкоголю (из книги И.И. Литвина «Живите долго»):

«В последнее время за рубежом был проведен ряд исследований в области психодиетики – науки о влиянии питания на психическое состояние людей и животных (кстати, отступлю от темы – шизофрения во многих случаях может успешно лечиться… голодом). Получены сенсационные результаты.

Американский врач Роджер Вильям в книге «Питание против болезней» доказывает, что те, кто правильно питается, чужды алкоголизму. Опыты проводились на крысах – представителях животного мира, способных потреблять ту же пищу, что и человек. Крысы, в питании которых не хватало витаминов, минеральных солей, словом – «живой клетки», из двух чашек (с чистой водой и алкоголем) всегда выбирали спиртное. Как только питание животных изменяли в сторону здорового баланса, они переставали подходить к алкоголю, но с большим удовольствием пили воду. Тогда хитроумные американские психиатры стали давать крысам точно такие же еду и питье, которыми обычно кормят и поят школьников – пончики, булочки, сосиски, кока-колу, салаты с майонезом и т. д. – то есть пищу бедную естественными белками, витамином А, всеми витаминами группы В, а также железом и кальцием. Крысы явно предпочитали алкоголь.

(Евгений) Сегодня прочитал Вашу очередную рассылку по поводу питания и вот какие мысли меня посетили. Недавно смотрел какую-то передачу по телевизору, как один человек поглощает металлические предметы, специально их ест. Проводили медицинские исследования, не жульничает ли он, доставая из желудка разные болты и гайки. Человек поставил себе такую ЦЕЛЬ – съесть самолет, и что же, нашел на свалке и за несколько лет съел, отрезая по кусочку при каждой трапезе. При чем он мог есть не только металл, но и стекло и др., запивая все это стаканчиком красного вина. Йоги, к примеру, также в состоянии поглощать железные гвозди и переваривать их.

Все это я к чему? А к тому, что возможности нашего организма огромные, надо только научиться ими пользоваться.

Во-первых, как мне кажется, эти люди не ограничивают себя рамками житейской мудрости – «это можно, а это нельзя».

Во-вторых, они ставят перед собой определенные цели.

И в-третьих, они добиваются результата, исходя из своего опыта.

Поэтому я разделяю мнение Ольги, которая нащупала тропинку и по ней движется по-своему, генерирую соответствующие мысли-формы во время приёма пищи и по жизни, не обращая внимание на установленный стереотип.

Но это не говорит о том, что для других она будет полезной. Не все так просто. Ольга переступила установленную грань, почувствовала и доверилась своей интуиции, и процесс пошел, может, маленькими шажками, но она её развивает.

Действительно, есть много запретов. На переваривание любого продукта затрачивается определенное время и энергия в организме. Мясо, по нашему представлению, переваривается долго и много энергии при этом отвлекается. Я уверен, что раньше состояние осознанной медитации было таким же обычным делом, как и любое другое для человека, а это требует также большого количества энергии.