Секс, Секс, Секс! - Диля Еникеева

 - Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно осуществлять стимуляцию клитора.

 - Мужчине эта поза приятна потому, что он может видеть ягодицы женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь, ягодицы и половые органы женщины - наиболее сильные релизеры.

Второй вариант - женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина стоит на полу.

 Плюсы те же, что и в первом варианте. Поза удобна для мужчины.

 Третий вариант - мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между ее раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.

 Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только ее спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать ее для разнообразия.

Четвертый вариант - тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть ноги.

 Пятый вариант - мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его.

 Шестой вариант - женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.

Преимущества:

- Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми).

- Партнеры могут быть не полностью раздеты, если используют “быстрый секс” в одежде.

- Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.

Позиции лежа на боку.

Преимущества:

- Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого.

- Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-сосудистым заболеванием.

- В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру бедер, влагалища и оргастической манжетки.

- Мужчина имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины, что важно, если эрогенные зоны находятся глубоко в вагине и в шейке матки.

- Хороша позиция и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать их.

Вариантов у этой позы много - лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также - мужчина сзади партнерши.

Вариант- женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов к партнеру.

 Вариант - головы партнеров находятся в противоположных сторонах.

 Позиции сидя.

Преимущества:

- Они хороши для мужчин со слабой эрекцией.

- Не требуют много места, годятся для “быстрого секса”. В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу, на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.

- Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или родителями. Они могут уединиться в ванной.

- В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.

- В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более, чем на 3-4 сантиметра.

Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает позу “маленькой Веры”, но не требует от женщины такого напряжения, как в позиции “женщина сверху сидя”.

Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со сдвинутыми ногами.

Первый вариант - женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края пуфа, мужчина стоит на коленях между ее ног.

Второй вариант - то же, но женщина охватывает ногами партнера за поясницу.

Третий вариант - женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу, партнер между ее ног, его голени на полу.

Четвертый вариант - мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот вариант более подробно будет описан далее).

Пятый вариант - мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к спине партнерши, партнерша к нему спиной, ее голени параллельно полу, ногами охватывает ноги партнера.

 Позиции стоя - довольно трудны, но имеют преимущества:

- Половой акт может осуществляться в неожиданном месте, вне спальни, когда супруги неполностью раздеты.

- Это один из вариантов “быстрого секса”.

- Сношение в одежде, полностью или частично, незаменимо и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Первый вариант - оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись корпусом тела назад.

Второй вариант - мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы, женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.

К позициям “стоя” относится и половой акт в воде. Но это возможно только в тех случаях, когда водоем экологически чист, так как во время коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины может развиться воспаление. Чистая морская вода оказывает лечебное воздействие.

Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад. Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче удерживать ее за бедра и двигать в ритме фрикций.

 Перекрестные позиции - в них тела партнеров располагаются перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел перекрещиваются).

Первый вариант- поза крестом - женщина лежит на спине, ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между ее ног, на кровати.

 Второй вариант - женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван, чтобы ее таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда применять эту позу, сказано далее.

 Плюсы этой позы - здесь сексуальное напряжение направлено на клитор, который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором. Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой, подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую стенку влагалища - переднюю или заднюю - желательно направить стимуляцию во время фрикций.

Лечебный вариант - женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например, если у нее боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше. Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.

В зависимости от топографической анатомии половых органов женщины оптимальны следующие позиции для полового сношения:

Если половая щель пасположена высоко, рекомендуются другие способы - сношения на боку или женщина наверху. Сношение традиционным способом недостаточно эффективно. Коленно-локтевой способ совершенно неэффективен.

Если половая щель расположена низко - половое традиционным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище лишь наполовину. Рекомендуются следующие способы: коленно-локтевой, при котором пенис свободно входит во влагалище. Следует помнить, что сама по себе коленно-локтевая поза не даст женщине ощущения оргазма, если при этом партнер не проводит стимуляцию клитора.

- Поза “по-офицерски” - женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины лежат на плечах мужчины, как погоны. В это позе те же рекомендации в отношении стимуляции клитора.

- Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз, ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.

- Еще один способ - женщина садится на половой член лежащего мужчины и слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.

- Другой способ - женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз, мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая движения навстречу мужчине.