Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале - Аэлита Александровна Донгак

сам круговорот страданий — некая игра или сон. Внутренний и внешний мир становятся неотделимы. Коль скоро внутренний мир обретает ясность, то и внешний мир открывает свои тайны. Ты находишь себя, чтобы потом вдруг узреть, что тебя и вовсе нет. Ты и точка единения всех параллельных миров, ты и соприкосновение неба и земли. Ты одновременно и тверд как гора, и невесом как перо, и гибок как бамбук на ветру. Вся история шла к этой максимальной точке сборки, которая есть настоящий момент. Когда можно мастерски переключаться между относительным и абсолютным уровнем бытия. Когда духовная жизнь не исключает активную мирскую деятельность. Когда твои ценности задают цель, а тотальное доверие мудрости жизни приводит к спонтанности — есть время для встреч, есть время для уединения, есть время для учёбы и т. д. Когда при любом внешнем шуме изнутри бдит тишина. Когда непостоянство является самым постоянным явлением. Когда страдания становятся ступенями к счастью, а минусы являются зашифрованными плюсами. Когда покорив внутренний Эверест, восхождение на внешние горы уже не повод сбежать от проблем, а наоборот возможность видеть все дороги и перспективы. Когда ты можешь жить и в глуши, и двигаться в любом направлении без страха, всё будет правильно. Когда каждый шаг становится путём, а каждый вдох и выдох — это практика медитации и молитвы. Когда за множеством слов видишь суть. Когда истина и есть безусловная любовь. Когда ограниченные возможности тела не помеха внутренней свободе. Когда ты хозяин своего ума, то наконец-то учишься летать на своих драконах и по прямой, и с виражами, тараканы все разбежались, грязные сосуды все перемыты, хлам протухших вещей разобран и рассортирован, ненужное выброшено, все коконы и пузыри лопнули, скорлупа комфорта разбита изнутри, все окна и двери нараспашку, стены непонимания снесены, мосты между пропастями проложены. Когда физическая реальность воспринимается как есть. Когда здесь и сейчас самое ценное время… Можно тысячи слов исписать о гармонии, но гораздо важнее испытать это. Именно в такие моменты ощущаешь всемогущество без примеси эго. Такие моменты раньше были большей частью как краткосрочные искры понимания, но именно сейчас благодаря многим причинам и условиям это состояние стало руководить самой жизнью. С удовольствием отдаюсь этой силе. Большего счастья и не надо. Коль скоро есть гармония, то всё в наших руках. Награда за тяжёлую внутреннюю работу оказывается выглядит как вот эта лёгкость бытия. Чего всем и желаю на пороге уходящего года!

20 декабря 2019

Как приручить дракона 2

Не воспитывайте детей, воспитывайте себя, они всё равно будут похожи на Вас! — говорит интернет словами мудрецов. Сегодня убирали мусор со взрослыми и детьми. И в конце дети так беззаботно бросили фантики от конфет на землю несмотря на то, что только что помогали собирать мусор. Бесполезно воспитывать детей, если мы сами не являемся образцом, — подумалось мне, когда увидела взрослого, помогавшего нам, который выбросил окурок на землю. Я долго размышляла над темой мусора, читала, обсуждала с друзьями. Лично мне кажется, что причина кроется, как всегда, в нас: в нашей жадности и ненасытности — нам всё время надо что-то покупать и покупать, каждый раз новее, больше, красивее, дороже, вкуснее и пр. Как зияющая пропасть — что ни купи, всё равно мало. Удовлетворение от сих покупок весьма и весьма сомнительное и зыбкое, быстро преходящее. Чтобы потом вот так не бегать с ужасом, собирать мусор и думать о том, какие же мы глупые, нужно лечить голову. И ещё, слова должны подкрепляться делом — дети всегда берут пример со взрослых, особенно из семьи. Именно на взрослых ложится ответственность, какими будут наши дети, а вместе с ними наше будущее. Можно говорить детям: не гневайся, не кричи, не жадничай, а потом самим всё делать наоборот: и поругаться, и осудить, и соврать. Но можно всего этого не делать, мы ведь ловко научились всё подавлять в себе за годы взросления и опыта. Весь хлам так тихо лежит в закромах нашей души, тухнет и не даёт нам жить полноценной радостной жизнью. Можно сказать: Да всё у меня хорошо, нет проблем, и дети не мусорят, и вообще всё прекрасно. Я вас тогда поздравляю. Но если всё же кому-то надоела шарманка из повторяющихся граблей, кому надоело жить так, что с виду всё хорошо, а внутри пустота, бессмысленность, плохо и непонятно почему, тогда я призываю вас к сотрудничеству. Давайте поможем себе, друг другу, а потом глядишь и мир преобразится. Итак, первый шаг как приручить дракона или изменить жизнь — понять, что так жить больше не хотите. Пример из своей жизни: мне очень нравилось курить, я даже возмущалась, когда люди осуждали. Но в какой-то момент тело стало отторгать табак, начался кашель. Кроме того, врождённая любовь к свободе послужила причиной, что я сама стала тяготиться зависимостью от пачки сигарет и устала постоянно подсчитывать сколько штук там осталось. Нервная система уже не могла без сигарет успокаиваться. И в итоге вывод напросился сам: пора меняться. Бросить внешнюю привычку длинною в 19 лет было очень тяжело. Но в итоге после моих нескончаемых усилий, усердия, привычка сама сдалась и покинула меня очень тихо без боя. Внутренние негативные привычки менять ещё сложнее, там даже срок тяжело установить — с каких незапамятных времён они у нас есть. То ли с бессознательного детства, то ли с молоком матери пришло, то ли с прошлых жизней перенеслось или надуло с предыдущих столетий. Это невероятно трудно, поначалу я бы даже сказала невыносимо тяжело, но игра стоит свеч. Потому как в результате зияющая пропасть в душе закрывается, вы обретаете гармонию, благодарность, покой и расслабление в своей жизни, в самом своем существе, как в самом безопасном месте, да и весь мир становится домом.

Самосовершенствование — это не синоним перфекционизма, когда ты повсюду выдвигаешь высокие требования и ожидания. И это не из разряда умнее, красивее, больше, выше, а это непрерывное развитие и движение не в сторону вымирания, деградации, регресса, а в противоположную сторону к прогрессу, освобождению от всех рамок, и в конце концов торжеству человечества над своим животным началом и бессмертию души.

22 декабря 2019

Выводы

Не привязываться — это и есть очень мощная практика. Два наших мучителя: привязанность и отвращение. Так здесь их называют, я для себя перевожу как: любовь и ненависть. Всё что мы любим, мы за это держимся и боимся потерять, поэтому видимо учителя здесь четко это именно привязанностью и