Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале - Аэлита Александровна Донгак

в течение дня происходят, и пусть это даже божья коровка пробежала, мальчик улыбнулся и т. д. И тогда всё будет хорошо. Старайся не зацикливаться на негативе. Возможно, это непрошеный совет, но раз уж ты делишься со мной, то я думаю, что мое мнение может оказать легкое, косвенное влияние. Давай учиться жить при всех трудностях и радоваться жизни, а мы это умеем — ты точно умеешь, я тоже умею!

5 июля 2022

Про тревогу

Тревога — это нормальное человеческое состояние. В большинстве случаев люди перманентно в нём пребывают. Не жизнь, а сплошной аттракцион невиданных испытаний длиною в саму эту жизнь. Тревога возникает, когда много мыслей о будущем. А когда много думаешь о будущем, теряешь связь с настоящим. Вернее, тебя в нём нет: тело здесь и сейчас, а ум суетится, просчитывает, пытается всё контролировать, соломку везде постелить. Поэтому тревога. Значит нет веры или очень слабая. Доверия к жизни тоже нет. Чтобы преодолеть эту тревогу нужно выбирать любовь. Нами движет всего две вещи: любовь или страх. Любовь порождает и веру, и доверие. А страх порождает сомнения, тревогу. Всегда надо выбирать данный момент, а не будущее. Также любые мысль, слово или действия должны быть из любви, а не из страха. И ни к чему не цепляться, уметь всё принимать.

1 апреля 2022

Про любовь

Про ту, которая не страсть-привязанность, а та которая благодарностьблагодать. В первом случае это чувство больше из внутренней опустошённости, инфантильное, требующее и жадное. Во втором случае любовь — суть твоего бытия. Любовь — молитва, щедрость, творчество, солнце и пространство твоей души. Источник этого чувства находится внутри тебя. И изливается любовь не выборочно, а на всё, что попадает в радиус твоего пребывания и более того. Она не разделяет, не ищет различий, а охватывает и объединяет всё как заботливая мать, что хочет укрыть всех своих детей от невзгод. Любовь больше времени и пространства. Она всегда в настоящем моменте, хотя может течь и во всех временных измерениях. Она может быть направлена точечно на один только объект, будь то цветок, бабочка, капля дождя, а может и заполнить всё пространство. Любовь пробуждается от глубокой осознанности, от включения всех органов чувств. И в то же время не зависит от них. Для нее не нужно никакого повода. Она всегда ближе всего к нам. Мы слишком цепляемся за внешние цели, людей, обстоятельства, но, если выработать привычку мысленно отбрасывать всё лишнее, она тут как тут, всегда живая, вездесущая. Её нельзя вызвать через давление и напряжение. Невозможно ее ощутить впопыхах, между делом. Её отсутствие сразу легко понять: если всем твоим существом движет страх, тревога и другие негативные чувства, то любви нет. Вернее, её голос такой тихий и нежный, что его невозможно услышать в хаосе и буре омрачающих эмоций. Тот, кто прав, не доказывает свою правоту. Так и любовь всегда права, всегда всё понимает. Источник любви находится в вечности, поэтому торопиться ей тоже некуда. Оттого она так терпелива.

Недавно друзьям написала, что я не знаю, что такое любовь. Дословно звучало так: "в глобальном плане понимаю, а в разрезе меж половых отношений так и не поняла, что такое любовь". Любовь-доброта, которая мне понятна, безобъектна. Она может быть и к живому вне зависимости от пола, возраста и внешних данных. А может быть и к неживому, будь то стол, ручка, еда. Неодушевленные предметы становятся одушевленными для меня лично, потому что именно я на них бросаю взгляд. Я в данном случае и есть любовь. А любовь как я уже сказала вездесуща. И даже если меня как тела не станет на этой земле, то я-любовь будет всегда. Там, где есть любовь, там и смерти как конца нет. Про это стараюсь помнить каждый день, когда каждые вдох и выдох, мысль, слово есть любовь. И любое действие совершать именно из этого состояния. Об этом и говорила в предыдущем посте — сообщении для друга. Спасибо за вопрос, он помог уложить столь огромное чувство в пусть и ограниченную, но надеюсь понятную словесную форму.

16 июля 2022