Личностный потенциал. Структура и диагностика - Коллектив авторов

Кросс-секционный анализ показывает также, что актуальный посттравматический рост опирается на высокие показатели субъективной витальности в прошлом. То есть эти связи стабильны во времени и работают в личности по принципу «снежного кома». Ничего подобного в отношении удовлетворенности жизнью не наблюдается, что еще раз доказывает, что их отождествление возможно только в очень узком контексте. И внутриличностные (посттравматический рост) изменения, и эффективное совладание (жизнестойкость) вносят вклад в повышение субъективной витальности. Как и первое, так и второе требуют для себя достаточное количество жизненной энергии. Если учесть, что любая деятельность преодоления, внешняя или внутренняя, является энергозатратной, то данные взаимосвязи еще раз подчеркивают тот факт, что субъективная витальность не является прямым коррелятом наличия или отсутствия физической энергии в смысле калорий и общего физического состояния организма человека, так как, вместо того чтобы «поглощать» энергию (витальность), деятельность преодоления (как внешняя, так и внутренняя) ее «выделяет». Следовательно, субъективная витальность одновременно может рассматриваться и как производная (что согласуется с данными зарубежных исследований), и как самостоятельный важнейший личностный ресурс, способствующий эффективному совладанию с трудностями и решению жизненных задач.

Полученные взаимосвязи не дают оснований говорить о субъективной витальности только в терминах «зависимой переменной», она также несводима к интегральной недифференцированной субъективной оценке удовлетворенности жизнью. Так, при анализе взаимосвязей субъективной витальности и удовлетворенности жизнью со стратегиями совладания с жизненными трудностями обнаружено, что удовлетворенность жизнью несколько снижается при использовании защитных стратегий, например отрицания, однако ее повышение не связано с эффективным использованием конструктивных стратегий. Субъективная витальность, напротив, связана с предпочтением активных, конструктивных и деятельностных стратегий совладания, а к использованию защитных стратегий отношения не имеет. Интересно, что стратегия поиска социальной поддержки применяется не при дефиците, а при достаточном уровне субъективной витальности, по крайней мере, у лиц с ОВЗ. Высокий уровень субъективной витальности также способствует использованию юмора в процессе совладания.

При (кросс-секционном) анализе выявляется положительная взаимосвязь субъективной витальности со стратегией переосмысления , «работа» которой однозначно повышает уровень субъективной витальности в будущем и, возможно, является предиктором позитивной динамики субъективной витальности. В целом, субъективная витальность опирается на использование конструктивных стратегий совладания, в то время как удовлетворенность жизнью – на отказ от использования защитных стратегий.

Для понимания различий в содержании рассматриваемых переменных интересно рассмотреть также взаимосвязи с показателями, отражающими меру субъектности личности и оценку самоэффективности. Текущая удовлетворенность жизнью связана с самоэффективностью, воспринимаемым источником выбора и аутентичностью выбора (самодетерминацией). Субъективная витальность, напротив, связана только с аутентичностью выбора, то есть при повышении субъективной витальности растет способность делать «свои» выборы и ощущать себя субъектом своей жизни в будущем. Однако это происходит лишь в том случае, когда выбор воспринимается не просто как «свой» («принятый мною»), но и как «соответствующий мне», автономный и внутренне мотивированный. Взаимосвязей субъективной витальности с самоэффективностью, даже на уровне тенденции, не обнаружено. Следовательно, если удовлетворенность жизнью базируется на общем ощущении себя субъектом и высокой оценке самоэффективности, то субъективная витальность – только на восприятии себя как субъекта своих жизненных выборов и решений, то есть последняя имеет, во-первых, более тесные связи с деятельностью, а во вторых – непосредственно связана с личностной автономией и субъектностью, а не только и не столько с интернальностью как таковой. Эти данные согласуются с данными зарубежных исследований ( Ryan, Deci , 2008), однако кросс-секционный анализ не дает оснований рассматривать субъективную витальность только как следствие личностной автономии, так как она ведет себя и как следствие, и как причина. При этом «поведение» такого показателя, как Vt-s, более сходно с показателем удовлетворенности жизнью, в то время как Vt-d проявляет себя, скорее, как личностный ресурс и причина, нежели как зависимая переменная.

Итак, субъективная витальность является полноценным личностным ресурсом саморегуляции. Ключевой особенностью личностных ресурсов является их подвластность самой личности, тренируемость в результате осознанной работы и в деятельности, в том числе деятельности преодоления, как внешней, так и внутренней. Полученные данные вносят вклад в понимание того, как преодоление жизненных трудностей и решение жизненных задач делают человека сильнее, как работа, которую человек делает с удовольствием и по собственному выбору, с одной стороны, и внутренняя работа личности, с другой, производят в самой личности энергию, которую она далее использует как ресурс.

Полученные данные также хорошо обосновывают практические рекомендации по саморегуляции и самосовершенствованию, излагаемые в руководствах по аутогенной тренировке, восточным практикам, касающиеся создания позитивного настроя и разблокировки жизненной энергии. Они также проливают свет на внутренние механизмы, через которые происходит позитивное воздействие на личность любых форм психологической работы, от психотерапии до психологических тренингов.

Литература

Александрова Л.А . Психологические ресурсы адаптации личности к условиям повышенного риска природных катастроф: Автореф. дис. … канд. психол. наук. М., 2004.

Александрова Л.А., Лебедева А.А., Леонтьев Д.А . Ресурсы саморегуляции студентов с ограниченными возможностями здоровья как фактор эффективности инклюзивного образования // Личностный ресурс субъекта труда в изменяющейся России: Материалы II Международной научно-практической конференции. Ч. 2: Симпозиум «Субъект и личность в психологии саморегуляции». Кисловодск; Ставрополь: СевКавГТУ, 2009. С. 11–16.

Доскин В.А., Лаврентьева Н.А., Мирошников М.П., Шарай В.Б . Тест дифференцированной самооценки функционального состояния // Вопр. психологии. 1973. № 6. С. 141–145.

Гумилев Л.Н . Этногенез и биосфера Земли. Л.: Гидрометеоиздат, 1990.

Зайцев В.П . Вариант психологического теста Mini-mult // Психол. журн. 1981. Т. 2. № 3. С. 118–123.

Кроник А.А., Ахмеров Р.А . Каузометрия. М.: Смысл, 2002.

Ксенофонтова Е.Г . Исследование локализации контроля личности – новая версия методики «Уровень субъективного контроля» // Психол. журн. 1999. Т. 20. № 2. С. 103–114.

Леонтьев Д.А . Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). М.: Смысл, 1992.

Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И . Тест жизнестойкости. М.: Смысл, 2006.

Луковицкая Е. Г. Социально-психологическое значение толерантности к неопределенности: Дис. … канд. психол. наук. СПб., 1998.

Собчик Л.Н . Метод цветовых выборов. Модифицированный восьмицветовой тест Люшера. СПб.: Речь, 2001.

Шварцер Р., Ерусалем М., Ромек В . Русская версия шкалы общей самоэффективности Р. Шварцера и М. Ерусалема // Иностр. психол. 1996. № 7. С. 71–76.

Carver C. S., Scheier M. F., Weintraub J. K.  Assessing coping strategies: A theoretically based approach // Journal of Personality and Social Psychology. 1989. Vol. 56. P. 267–283.

DeCharms R . Personal causation: The internal affective determinants of behavior. N.Y.: Academic Press, 1968.

Deci E.L., Ryan R.M . Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. N.Y.: Plenum. 1985.

Deci E.L., Ryan R.M . A motivational approach to self: Integration in personality // Nebraska Symposium on Motivation: Vol. 38. Perspectives on motivation / R. Dienstbier (Ed.). Lincoln: University of Nebraska Press, 1991. Р. 237–288.

Deci E.L., Ryan R.M . Self-determination research: reflections and future directions // Handbook of self-determination research / E.L. Deci, R.M. Ryan (Еds.). Rochester (NY): The University of Rochester Press, 2002. Р. 431–441.

Diener E . Subjective well-being // Psychological Bulletin. 1984. 95. Р. 542–575.

Diener E., Emmons R.A., Larsen R.J., Griffin S . The Satisfaction With Life Scale // Journal of Personality Assessment. 1985. Vol. 49. Р. 71–75.

Emmons R.A . Personal strivings: An approach to personality and subjective well-being // Journal of Personality and Social Psychology. 1986. Vol. 51. Р. 1058–1068.

Goldberg D. General Health Questionnaire (GHQ-12). Windsor (UK): NFER-Nelson, 1992.

Grow V.M., Ryan R.M . Autonomy and relatedness as predictors of health, vitality, and psychological well-being for elderly individuals in a nursing home facility. Unpublished manuscript. University of Rochester, 1995.

Heider F . The psychology of interpersonal relations. N.Y.: Wiley, 1958.

Jones A., Crandall R . Validation of a short index of self-actualization // Personality and Social Psychology Bulletin. 1966. Vol. 12. Р. 63–73.

Kasser T., Ryan R.M . A dark side of the American dream: Correlates of financial success as a central life aspiration // Journal of Personality and Social Psychology. 1993. Vol. 65. Р. 410–422.