Вдыхая дивный аромат - Галина Лавренова

2. При гастрите с пониженной секрецией 1 каплю масла разведите в стакане фиточая из травы тысячелистника (одну чайную ложку сухой травы заварить стаканом кипятка, настоять 15—20 минут), пейте до и после еды по 1/2 стакана.

3. При чесотке смешайте масло с рафинированным подсолнечным маслом (1:20) и смазывайте пораженные участки кожи 2—3 раза в день.

Лавандовое масло:

Можно приготовить в домашних условиях. Возьмите на 1 часть измельченных цветков лаванды 5 частей прованского или подсолнечного масла, настаивайте 1—2 месяца в хорошо закрытом сосуде в темном месте.

1. При воспалении среднего уха 1—2 капли теплого масла закапать в наружный слуховой проход или ввести на ватном фитильке 2—3 раза в день.

2. При мигрени 1—2 капли лавандового масла в 1/2 стакана горячей воды принимать 3-4 раза в день.

3. При глистах принимать 2—3 капли лавандового масла в стакане горячей воды перед сном ежедневно в течение 3—5 дней.

Масло лаванды обладает способностью уничтожать вшей.

Препараты лаванды относятся к числу сильнодействующих, поэтому пользоваться ими необходимо только после консультации с врачом.

Масло душицы:

1. При плохом аппетите 1—2 капли масла в 1/3 стакана теплой минеральной воды за 20 минут до еды.

2. При нарушениях менструального цикла по 2—3 капли в стакане теплой воды 1—2 раза в день.

3. При истерии, страхах 1—2 капли в стакане теплой воды.

Масло жасмина:

1. При импотенции и фригидности 1—2 капли масла в стакане теплой воды 1 раз в день в течение месяца.

2. При осиплости голоса ингаляции из 1—2 капель масла в 20 мл оливкового масла. Длительность ингаляции - 5 минут. Курс - 3—4 ежедневные процедуры.

3. При болезненных менструациях 2—3 капли в 1/2 стакана горячей воды.

Масло кориандра:

Применяют наружно для массажа при невралгии, болях в суставах. Внутрь масло кориандра назначают в основном как средство, способствующее пищеварению. Вдыхание эфирного масла помогает справиться с депрессией.

1. При желчнокаменной болезни. Утром натощак принимайте медленно глотками 2—3 капли масла в стакане теплой свежеталой воды. После этого полежите с грелкой на правом, боку 20—30 минут. Курс лечения - 1—1,5 месяца. Свежеталую воду готовьте с вечера. В течение дня заморозьте воду в кружке. Вечером достаньте ее из холодильника. К утру лед растает, вода станет комнатной температуры. Ее можно слегка подогреть, добавив кипятка.

2. При геморрое делайте ванночки с кориандровым маслом. На одну процедуру - 5—7 капель. Длительность процедуры - 10—12 минут, курс -10—15 процедур.

3. При синдроме хронической усталости перед сном втирайте масло, смешанное с любым растительным (1:5), в область «анатомической табакерки» - это у основания большого пальца на кисти.

Масло грейпфрутовое:

Содержит лимонен, пинен, цитрол, гераниол. Оно обладает тонизирующими свойствами, нормализует работу печени и желчного пузыря.

1. При гепатите 2—3 капли масла в стакане теплой воды принимать утром натощак, затем полежать с грелкой на правом боку 20—30 минут. Курс лечения - 20 дней.

2. При дисбактериозе 1—2 капли в 1/2 стакана свежеприготовленного овощного или фруктового сока 1—2 раза в день за 30—40 минут до еды. Курс лечения - 15—20 дней.

Розовое масло:

1. При климаксе 2—3 капли розового масла со стаканом чая из травы манжетки (1 чайная ложка травы на стакан кипятка, настоять 15 минут) 2 раза в день в течение месяца.

2. При приступах стенокардии 2—3 капли масла в 1/3 стакана теплой воды с 1 чайной ложкой меда.

3. При депрессии 1—2 капли масла в стакане свежеприготовленного апельсинового сока, 1 раз в день, лучше в первой половине дня.

Гераниевое масло:

Обладает обезболивающим, успокаивающим и снижающим сахар действиями.

1. При ревматизме втирать в больные места гераниевое масло 2—3 раза в день и на ночь в соотношении 1:60 с любым растительным маслом.

2. При сахарном диабете 2—3 капли эфирного масла в стакане горячей воды 2—3 раза в день в течение месяца.

3. При почечно-кишечной болезни 1—2 капли масла герани в стакане свежезаваренного зеленого чая 1—2 раза в день. Курс лечения - 1 месяц.

Анисовое масло:

1. При коликах или спазмах в желудке или кишечнике по 1—2 капли в 1/2 стакана теплой воды за 20—30 минут до еды.

2. При цистите по 2—3 капли в стакане теплой воды 2—3 раза в день.

3. При бронхите 10 капель масла на 1 л воды. Дать закипеть, снять с огня, вдыхать пар ртом, выдыхать через нос. Длительность ингаляции 5 минут. Курс - 7—8 ингаляций.

Масло бергамотовое:

1. При повышенном давлении принимать с медом 2—3 капли масла утром и вечером.

2. При депрессии, снижении памяти и внимания по 1—2 капли с теплой водой 1—2 раза в день в течение месяца.

3. При простуде, гриппе - как жаропонижающее и противовирусное. 2—3 капли масла смешать с 1 чайной ложкой меда, принимать с горячим чаем 2—3 раза в день.

Мандариновое масло:

1. При подагре, остеохондрозе принимать по 1—2 капли с чаем за 20 минут до еды 2 раза в день в течение месяца.

2. При раздражительности, плохом настроении 2—3 капли масла с йогуртом или чаем 2 раза в день. Курс лечения - месяц.

3. При повышенном уровне холестерина 1—2 капли масла за 30 минут до еды 2 раза в день (месяц).

Масло пачули:

1. При отеках 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 3 раза в день.

2. При импотенции и фригидности 2—3 капли масла с медом или йогуртом 1 раз в день во второй половине дня: Курс лечения - месяц.

Масло нероли:

1. При вегето-сосудистой дистонии 1—2 капли с медом 2 раза в день в течение месяца.

2. При бессоннице, нервном переутомлении, перед экзаменами 2—3 капли с медом перед сном.

3. При мигрени, головной боли 3—4 капли с медом для снятия приступа. Запивать горячим чаем.

Можжевеловое масло:

1. При спазмах кишечника и желчного пузыря принимают по 1—2 капли с теплой водой за 30—40 минут до еды 3 раза в день.

2. Оказывает мочегонный эффект, снижает артериальное давление - по 1—2 капли утром и вечером с 1 чайной ложкой меда.

3. При болях в суставах (ревматизм, ревматоидным и обменный полиартрит) принимают внутрь по 1—2 капли 3 раза в день, используют наружно с базисными маслами в виде растирок и компрессов.

Основные способы применения эфирного масла

Аромакурильницы: 2—3 капли эфирного масла на 15 м2 в теплую воду.

Горячие ингаляции: 1—2 капли в миску с горячей водой, процедуру проводить не более 5 минут.

Холодные ингаляции: процедура - 2—3 минуты.

Ванна: 2—3 капли (растворить в пенке, морской соли или в сметане).

Массаж: 2—3 капли на 5 мл транспортного масла (оливковое, абрикосовых косточек, жожоба и др.)

Компрессы теплые: 5—7 капель на 1 л горячей воды.

Сауна: 2—3 капли в плошку с водой, затем побрызгать на стену.

Аромакулон: 1—2 капли.

Внутреннее употребление: 1 капля с медом, вареньем, сливками, запить 1 стаканом воды (чая).

Не пить натощак!

Проверять масла на переносимость!

Внимательно изучить инструкцию перед применением!

Глава 6. Ароматерапия — приятный и мудрый способ лечения

Часто при работе с эфирными маслами слышишь вопрос: какие заболевания поддаются ароматерапии?

Диапазон воздействия на организм человека эфирных масел очень широк из-за сложного химического состава. В состав масел входят терпены, кетоны, спирты, альдегиды, эфиры, фенолы, и др. (от 50 до 300 соединений). Все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, большинство из них положительно влияют на нервную систему - успокаивают, снимают стресс, депрессию.

Ароматические масла легко впитываются через кожу и органы дыхания в кровь, влияя на систему кровообращения в целом. Последние исследования подтверждают, что умелое использование специфических свойств эфирных масел помогает человеку в различных ситуациях.

Масла, обладающие разогревающим эффектом, не только усиливают циркуляцию крови, но и влияют на работу внутренних органов. Благодаря анестезирующему свойству они заметно снимают боль и уменьшают воспалительные процессы.

Очистительное и антитоксичное действие масел можжевельника, лимона, гвоздики, розмарина используют при ревматизме, воспалении мышц.

Для стимуляции лимфатической системы при целлюлите, ожирении, отеках и т. д. обычно рекомендуют масла грейпфрута, лимона, мандарина, можжевельника, пачули, розмарина.