Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет - Валерия Фадеева

• Возьмите с собой достаточный запас еды (напитков). Старайтесь покупать в дорогу продукты, которые могут долго храниться при комнатной температуре.

• В дорогу возьмите побольше жидкости. Пусть малыш пьет столько, сколько захочет. Запаситесь питьевой водой в бутылках и соками в маленьких пакетиках.

• Нежелательно кормить малыша молочными продуктами, сырыми овощами и фруктами.

• Домашние заготовки (жареную курицу, вареные яйца и картофель) упаковывайте в фольгу, в крайнем случае в обычную бумагу, но ни в коем случае не в целлофан или пластик. И старайтесь побыстрее съесть запасы (в течение первых часов от начала путешествия).

• Не перекармливайте малыша. Постарайтесь ограничить себя, чтобы не соблазнять маленького.

• Помните о гигиене. Все должно быть идеально чисто: посуда, ваши руки и ручки вашего малыша.

Посещение туалета

Малыш не может и не должен пользоваться общественным туалетом. Это неудобно, негигиенично, и к тому же в нужный момент он может быть занят или закрыт. Поэтому, если ваш малыш уже не пользуется подгузником, без горшка не обойтись.

Да, и помните про одну деталь: горшок обязательно должен иметь крышку. Зачем? Представьте, как вы будете его выносить, и больше этот вопрос не возникнет.

Кстати, вы можете избежать проблемы с мытьем горшка, если будете вкладывать внутрь его, как в мусорное ведро, герметичный целлофановый пакет. Тогда вам будет нужно закрыть горшок крышкой, донести до туалета и, вынув пакет, избавиться от содержимого. Не стоит использовать туалетную бумагу, ведь вам не скоро представится возможность подмыть ребенка. В этом случае вас выручат влажные салфетки.

Как обеспечить малышу сон

И ваш малыш, и вы легче перенесете дорогу, если большую часть времени он будет спать. Поэтому, если это возможно, планируйте поездку в основном на ночные часы. Ваш малыш будет прекрасно спать под убаюкивающий стук колес. Тогда время в пути пролетит незаметно. К тому же если вы путешествуете в жаркое время года, то вам будет легче, так как ночью в поезде гораздо прохладнее, чем днем.

В дороге ребенок должен спать с привычным для него комфортом. Устройте малыша поудобнее на взрослом месте. Уложите его на нижней полке. Не укладывайте малыша на казенном белье. Если у вас нет своего комплекта, просто застелите его постель большими пеленками. По ночам в поездах очень сквозит от окон, поэтому не раздевайте малыша совсем, наденьте ему на голову чепчик или косыночку, уложите его ножками к окну.

Для безопасности натяните бечевку или простыню крест-накрест от нижней к верхней полке. Постарайтесь расположиться на полке напротив, чтобы вы и ваш малыш могли видеть друг друга, когда проснетесь. Многие мамы предпочитают спать с малышом на одной полке. Ребенку так будет спокойнее, но вы вряд ли выспитесь.

Чем занять ребенка во время поездки

Вашему малышу будет довольно трудно долго находиться в замкнутом пространстве без движения. Вот почему сон в дороге предпочтительнее других занятий. Если же большую часть пути ребенок будет бодрствовать, то вам придется постараться изо всех сил, чтобы и он и вы были довольны.

Возьмите с собой в дорогу разные игрушки, игры, книжки, восковые карандаши, бумагу для рисования. Не забудьте про любимую игрушку малыша, с которой он засыпает. В дороге любимая подушечка или плюшевый медвежонок – важные спутники, поскольку они создают привычную атмосферу и тем самым стабилизируют душевное равновесие ребенка. Когда малыш может прижать к себе плюшевого мишку, он и в дороге чувствует себя как дома, быстрее успокаивается и лучше засыпает.

Постарайтесь поменьше его одергивать, если он будет шуметь или приставать к кому-то из соседей. Лучше отвлеките его.

Малышам нравится играть в дороге в пальчиковые игры. Попробуйте!

Есть еще одна замечательная игра под названием «Нос, ухо, рот». Сначала взрослый громко произносит «нос» и показывает на него, а малыш повторяет, потом взрослый произносит «ухо» – малыш повторяет и т. д. Затем правила усложняются: взрослый говорит одно, а показывает другое. Задача ребенка – не попасться на эту удочку и правильно показать названную часть тела.

Стоимость детского билета

Пассажир имеет право бесплатного провоза одного ребенка в возрасте до 4 лет, если он не занимает отдельного спального или сидячего места. Для занятия ребенком до 4 лет отдельного места необходимо приобретать плацкарту и детский билет. При покупке билета при себе обязательно следует иметь свидетельство о рождении ребенка.

Отдых на море

Радуемся солнышку

Солнце будет вести себя как настоящий друг, если вы позаботитесь о нежной коже своего ребенка. На отдыхе малышу нужны не только свои игрушки, но и собственные защитные средства. Лучшие из них, которые помогут сделать загар безопасным для крохи, рассчитаны на определенный уровень кислотности детской кожи, а также на ее чувствительность. Для того чтобы ваш ребенок не обгорел на солнце, купите ему водостойкий крем от солнца, причем лучше всего с пантенолом.

Однако помните о том, что с 12 до 17 часов пребывание малыша на солнце нежелательно.

Обязательно надевайте на ребенка шляпку, панаму или кепку, чтобы уберечь от солнечного удара, и легкую одежду, если он долго сидит на солнце.

Соблюдайте правила приема солнечных ванн для детей: 5 минут на солнце (в том числе и в воде) – 10 минут в тени.

Многие мамы держат маленьких детей на пляже голышом, считая, что это полезно. На самом деле это не так. Малыш-нудист (а особенно малышка) рискует подхватить какую-нибудь инфекцию, да и кожа в зоне бикини очень нежная и тонкая и может сильно обгореть.

Чем заняться на пляже

На пляже всегда есть, чем заняться.

Лучше всего не приставать к ребенку с купанием, если он этого не хочет, а захватить с собой ведерко, совочки и формочки и заняться изготовлением куличиков, крепости со множеством входов и выходов или рыбацкого домика. Можно построить дамбу от морских волн.

Через какое-то время малышу захочется поливать песок водой, и тогда можно отправляться с ним к морю «за водичкой». Вы хотели, чтобы ребенок поплескался в воде? Вы этого достигли без шума и писка.

Еще одна незаменимая вещь на пляже – пластиковые бутылки: из них можно брызгаться и обливаться водой, что очень веселит детей.

Кроме того, вы можете вместе с малышом выкладывать мозаику из ракушек, камешков, водорослей, панцирей крабов и креветок. А можете закопаться целиком в песок и попросить малыша «спасти» вас.

Опасности, которые таит в себе море

(см. также раздел «Первая помощь на пляже»)

Будьте готовы к тому, что в море обитают недружественные вам и малышу существа и встреча с ними может вызвать не самые приятные чувства.

Соприкосновение с ядовитыми моллюсками вызывает ожог. А контакт с личинками медуз может вызвать «сыпь морского купальщика». В отличие от «зуда пловца», при котором поражение возникает на открытых участках тела, сыпь в виде зудящих пятнышек и узелков располагается на закрытых плавками и купальниками участках кожи. Ткань, удерживая личинки в непосредственной близости к коже, способствует развитию раздражения.

Восстановиться после «знакомства» с ними помогут противовоспалительные и антимикробные препараты – тридерм, токсизон, фукорцин, пиомизин. Только, прежде чем применять их, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом!

Думаем о безопасности

Позаботьтесь о прививках

Если уж решено провести отпуск в далеких экзотических странах за пределами Европы, то вы должны быть привиты от таких классических детских болезней, как полиомиелит, дифтерия, корь и свинка. Тому, у кого нет соответствующих прививок (будь то ребенок или взрослый), не следует отправляться в далекое путешествие. Кроме того, в тропических и субтропических странах существует риск заболеть желтой лихорадкой и тифом. Практически во всех климатических зонах есть опасность заразиться вирусными гепатитами (инфекционной желтухой). Вирусный гепатит А – это кишечная инфекция, которая передается с зараженной пищей и водой. Пути передачи вирусного гепатита В многообразны и сходны с таковыми при ВИЧ-инфекции ( СПИДе). Риск этих инфекций можно снизить практически до нуля, если заблаговременно сделать прививки против вирусных гепатитов, желтой лихорадки и тифа. Современные вакцины хорошо переносятся и весьма эффективны. Прививки против этих болезней переносятся сравнительно легко, в том числе детьми. Сложнее с опасностью малярии. Хотя профилактические медикаменты можно принимать и маленьким детям, однако стопроцентной защиты они не дают. Между тем для маленького ребенка малярия может оказаться смертельно опасной.

Укусы пчел, ос, комаров и москитов

Чаще всего малышей кусают и жалят пчелы, осы, комары и москиты.

Сначала на месте укуса или ужаления на коже появляется красноватое пятно, отечность, волдырь или папула (узелок), иногда просто пузырек. Один из возможных сопутствующих симптомов укуса – сыпь.